なんとか本日も無事に過ごせました。 が、南関東では2/10(金)の天気予報は、雪マーク。 JAFさんが活躍しそうです。 今日は買い物と病院の受診が重なりましたが、なんとか切り抜けました。 いつもは朝からにぎわう待合室でしたが、人影はまばら。 看護師さんはN95マスク着用でした。 インフルかコロナか、でクラスター発生って感じなんですかね。 豪華客船『ダイヤモンド・プリンセンス』の横浜港入港から3年。 世界中のニュースを書き集めるように見入った日々が思い出されます。 頭から風船状の酸素袋を被った患者。 教会内に作られた、棺の山。 アメリカでは遺体の保管庫に冷凍コンテナを用いて。 マスクは転売騒動。…

ブログタイトルにもありますが、今の私はスローライフ、穏やかなで健やかに暮らす事を目標としています。具体的に言えば、質素な暮らしが理想。「質素」とは、贅沢で無く控えめな事。 無駄を省いて飾り気な無い事。 「謙虚」と言い換えても良いかも知れません。類義語に「粗末」がありますが、粗末は物を乱雑に扱ったり、品が無いイメージがあります。粗末に暮らす事は心が荒む要因にもなり、心身ともに満たされない生活を送る事となるでしょう。質素な生活について、食事面を例に説明すると、極力コンビニ弁当等で済ませるような事はせず、昼は手作り弁当、夜はなるべく自炊が基本。配膳もトレーやランチョンマットを使って、見た目的にも気持…

時間があるので、もう一筆。 タイトルは、私の妻のことです。 W.C＝ワシントンクラブ（サークル名？）⇒水洗トイレのことです。 1オクターブ＝1億ターブ（貨幣？）⇒音程幅です。 そして もしも貞子がマンホールから出てきたら？なんて言い出すものですから、私は大笑い。 ユーモアのセンス100点！笑 これ、本気でそう思ってたらしいですからねぇ。。。 ※最近は夕食つくりながら、踊るようになりましたとさ。笑

さて、本日ひといきの間です。 今週も3日目（日曜起算）。 相変わらず県外ナンバーの行き来が激しい。 年度末が近いのも分かるのですが。 ところで運転免許所有者の方々に質問です。 今、ご自身が、どのような車に乗っているか、ご存知でしょうか。 訊けば、サブスク車・レンタカーが大流行りのこと。 私自身の感想ですが、乗っている車への認識が甘いです。 排気量くらいはご存知かと思います。 では車両の出力幅（パワートレーン）はご存知でしょうか。 サブスク車・レンタカーは『いろんな車に乗り換えが出来る』が魅力です。 ただ、最近お見受けするのは、前照灯・ブレーキ灯・ウィンカーの玉切れ。 これは、サブスク車・レンタ…

最近、新しいチャレンジをはじめた。心身へ一気に負荷をかけ過ぎないよう少しずつ少しずつ…取り組んでいるつもりだけど、それでもやっぱりヘトヘトになる。自分のストレス耐性がこんなにも下がっていることにションボリもするけれど、でもメンタルがどん底にダメになったあの時から比べたら、今はものすごい進歩だ。すごい、すごいぞわたし！へへ そんな訳で、最近はブログ書きにまわす体力や気力、時間の余裕が以前よりも減っている。でも、わたしにとってブログ（日記）を書く行為は自分の心と向き合う行為でもあるので、細々でもいいからこうして続けていけたらいいなと思う。ブログを途中まで書いておきながら「今日の文章まじ中身なさすぎ…

僕は最近テレビを見なくなった。今年に入ってからは一度も見ていない。 きっかけがあるとすれば、去年に念願のプロジェクターを購入したこともあり、そこでユーチューブを見たり、自分の好きな音楽を聴いたり、とにかく自分の好みにフォーカスするようになったからだと思う。 今では、真っ黒くてでっかいテレビはいつの間にかリビングからいなくなり、別の部屋に置いてある。処分してもいいんだけど、僕の妻がゲームをするのでそうしている。 その真っ黒くてでっかいテレビがなくなった事で、リビングがスッキリした。 我が家ではその真っ黒くてでっかいテレビに名前をつけていた。その名は【親方】。存在感があって、どっしりとしているのが…

🔲９時１９分５３秒買い２７,７５５円ミニ１０枚 🔲９時２１分５８秒売り２,７７４０円ミニ１０枚（両建て） ９時５３分１０秒（売り建て）決済２７,７５０円ミニ１０枚 －１０円 ９時５８分４７秒（買い建て決済）２７,７５５円ミニ１０枚 ＋－０円 🔶🔶本日のアルバイト結果（9時から10時半）🔶🔶 ２７７５５円買いミニ１０枚→２７,７５５円全部決済＋－０円 ２７７４０円売りミニ１０枚→２７,７５０円全部決済＋１００００円 合計－１０,０００円（ここに取引手数料が加わります） １１時までに検診予約入れてて どこか焦る要素あるときは絶対やるべきでない！！ 肝に銘じるべし🚩

今日は我が家の支出のことを書きます。 といってもこれが難しいのです。 現在、支出を管理するものをつけていないのです。 5.6年前までは家計簿をつけていましたが、 もう必要性を感じなくなったのでやめてしまいました。 とはいえ毎月の家計の状態を管理してないわけではありません。 貯金簿というものを教えてもらったので、 下のような表をスプレッドシートで作って 毎月の各口座の状況を把握しています。 貯金簿 毎月、何にいくら使っているかという きっちりした把握はしていませんが、 最終的に今月お金がどう増減したかがわかります。 赤いゾーンが現金、緑ゾーンが投資、青は収入です。 支出はきっちりと把握はしていま…

前回はスター、ブクマ、コメントなどたくさんのお祝いありがとうございました。皆さまの優しさでぽかぽか温かい気分です。(＊^▽^＊) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 小田原ダイナシティにあります【鎌倉パスタ】へ行ってきました♪ パスタはもちろん、パンの食べ放題が美味しく楽しいお店です♪ 今回はお誕生月のお得なDMを使用します。・プレミアムコースが20%引き・デザートをグレードアップ・豆皿プレゼント 鎌倉パスタでプレミアムコース♪ 前菜＆スープ 炙りたらこの和風カルボナーラ パンの食べ放題＆ドリンクバー 本日のデザート かわいい豆皿 おわりに 鎌倉パスタでプレミアムコース♪ プレミアムコース ・選べる生パスタ…

オープン記念にシャンメリーで乾杯しました ※実際は、紙コップです🥳 皆さま、こんにちは。 ふたば工房の押本です(^0^) ふたば工房は、今月２月より本館と併設した「リフレッシュスペース」を 「ふたば工房・別館」として リニューアルオープンいたしました。 ふたば工房別館 これまでも「別館」は、余暇をメインに使用してきました。 今後も、１Fでは ・余暇 【ふたば工房】ふたばの秋！ 芸術編！！ - KIJUブロ ・自立生活訓練 【ふたば工房】コミュニケーション スキル トレーニングもやってま～す！ - KIJUブロ ・音楽療法 【ふたば工房】余暇活動～音楽療法～ - KIJUブロ 等をメインにしなが…

キツイな。 エンディングノート。 終活ライフケアプランナー養成講座、とりあえずテキストI を一通り読み終えた。 介護や相続については知らないこともあったけど大体理解できた。介護保険制度は母が利用してるし、相続についても仕事上ある程度の知識はあったから。 問題は、葬儀と最期まで自分らしく生きるためのお金について。 やっぱり最後はお金なんだよね。 自分らしく生きるのも、最低限の生活を維持するのも、お金がないと立ち行かない。 「老後資金は一人2000万円必要」と一時騒がれたけど、人によって年金額や資産も違うし、使うお金の額も違うはず。 「どのように生きるか」で必要なお金が決まるわけだから、マスコミに…

2月は業務完了予定の物件が多くて 各担当者との連絡時に物件名が混ざってしまう ことがあります😂 今月終わればとりあえずスッキリできそうです。 マイホーム計画も進んでいるのかいないのか... 補助金申請するにもお金はかかるし、果たして ここまでお金をかけてメリットが多いのか。 難しくなってきました〜。 市役所の申請はまだおりないし。 協力しながら進めていくしかないですね。 そんな明日は楽しみだった保育参観があります！ 初めて園での生活を見れる🙄 保護者がまさかの1人だけなのが残念ですが しっかり目に焼き付けてきたいと思います！

朝起きたら、井の頭線が運転見合わせ。明大前駅まで行ったら、動き出したようだが大混乱。 諦めて京王線本線で新宿まで出る。 ここで山手線に乗って目黒か五反田で乗り換えるのだが、山手線のホームにたどり着くまでが不可能。すごい人で、身動きできず。やっとホームに出ても、電車が混み過ぎて乗れない。何本も見送り、先頭になったので仕方なく乗る。ぎゃああー。 こんなにもみくちゃにされたの何十年ぶりか……。 いや本当、大昔は調布から新宿に出て、山手線で浜松町まで行く生活してたんだよな。あの時も、すごい混んでる電車に乗って、しかもそれでも健気に仕事に向かったんだよ。 あの頃、どうしてたんだっけ。若かったからでは済ま…

こんにちは充健ライフです！ 今回は、宅建の勉強をいつからはじめればいいかをお伝えしますね もし、今あなたが 「試験は10月だしまだ始めなくても間に合うだろう、、」 「7月くらいから本気出せばいけるだろう」 このようなことを思っていたらぜひ覚えていってほしいことがあります。 この記事を読めばいつから宅建の勉強を始めれば間に合うのかがわかり、理想の合格までのスケジュールを立てることができるようになります。 私自身3か月前から宅建の勉強を始めましたがもう少し早くからスケジューリングしていればもっと楽に合格できていました。 そうすれば、大好きな飲み会を我慢せず、友達との旅行にもいくことができたうえで宅…

月曜日 天気良くて1週間頑張ろうと思ってたら予想外のことがあった あしたから大変に忙しくなる。🥲 不安しかないけど、いつかこんな日が来るとはどこかで思ってた 最低限で頑張ろうと思う おととい下北から渋谷まで歩いた ほんとにただ歩いただけなんだけど楽しかった 天気も良かったしね 下北はいつ行っても人が多いな 4.5年前？くらいはこんなに人いなかった 新しい施設もいろいろできてて行くたびに驚く 豪邸を見ながら東北沢まで歩いた マンション名調べると桁違いの家賃しか出てこない ゴイゴイスーだね 東京ジャーミイとNTTタワーが見えた 富ヶ谷のナッツのお店でイチジクとナッツ買った どうしてももう一度ハチペ…

下親知らず抜歯で改善した頭痛、肩こりでしたが、上親知らず抜歯で再開😭 抜歯でバランスが崩れ、睡眠中の食いしばりが再開した事が原因かもしれません😭 寝る前に食いしばらないように意識して入眠。 左側だけ痛むので右向きで就寝。 早めに痛み止め服用。 など、気を付けて生活してますが、前回の記事からほぼ毎日痛みがある状況（程度の差はあれど）😭 という事で、食いしばり防止のマウスピースを買ってみました。そろそろ届く予定。これで良くなるといいのだが… でも上親知らず抜歯前は、何も気を付けなくても頭痛が無い生活を送れていました。 とっても快適で、毎日ご機嫌で、身体を動かすのも楽で、仕事後も体が軽い。人生が変わ…

手取り12万でひとり暮らしの私、日々使えるお金はかなり少なめ。 もっと節約できる、安いものがある中であえてお金を使うことによって生活の質が向上したり、むしろ金銭的に得をした！って私が感じたものを紹介していきます。 ・デンタルケア用品 家族が体質的に歯が弱く苦労しているので幼い頃から口酸っぱく歯は大事にしろと言われてきました。その影響か一度も虫歯の経験なく今に至ります。年に２回の歯科検診と歯磨き粉などのデンタルケア用品も少しこだわっています。 ・無印良品 歯ブラシ ワイドヘッド 250円 最近メジャーになってきているワイドヘッドタイプの歯ブラシ。磨き残しがちな歯茎もすっきりさせてくれるのがワイド…

長男が自閉症 孤立、受動型です コミュニケーションが苦手 想像力が欠けている 私たちはコミュニケーションをとるとき人の表情、仕草、動作から相手の気持ちを想像します 自閉症の人は他者の顔の表情が読み取るのが苦手です 視力の弱い人が良く見えないように、自閉症は他人の表情がよくみえないのです。そのため共感力がありません 共感力がない 私たち人間は相手の立場にたって相手の気持ちを想像します。相手の表情を読みとくのができなければ共感はできません 予定が変わるとパニックを起こす 想像力が欠けた人は曖昧さが苦手です。予定変更されると対処できず不安になります 話し言葉、解釈が独特 アスペルガーは言語に対しての…

私の夢は、この日本のひきこもりたちを集めて、ひきこもりシェアハウスをつくることなのですが、私も、エネルギーのない、ひきこもりのようなものなので、運営者ではありますが、同時に、ひきこもりとして、シェアハウス生活を楽しもうと思っています。 必要最低限のお金を稼ぐために、カウンセリングは、続けますが、ひきこもりシェアハウスができたら、それ以外の、仕事は多分引退するのではないかな？と、思っていますね。 もともと、私も、元ひきこもりとは言いますが、性格、気質は、ひきこもりなので、何もしたくない、寝たい時に寝て、起きたい時に起きて、別に、贅沢もしたくないし、生きていければそれでいい。 と、思っているタイプ…