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眠くて仕方がない
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眠くて仕方がない

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なにかしら書く日記•1年前

睡魔に溺れそう

あっという間に金曜日 今日はいつもより目覚めがよく、 仕事を頑張ることができた気がします。 気がかりなこともいくつかありますが、 キリのいいところで終わらせることに意味がある。 今週も無事に終わりました！ 仕事終わりにようやく外に出る すでにお腹が空いていましたが、 ご飯食べたら絶対動けなくなると思い軽く買い物へ。 おいしそうなパンがあったので購入。 チーズとベーコン？がゴロゴロ入っているパン。 明日食べるのが楽しみです。 夜に出かけるとさすがに寒いですが、 昼間はあったかくなってきましたね。 室内にいてもなんだかうれしい。 帰ってきてからご飯を食べたり、配信を見たり、 ゲームをしたり…などな…

#日記#仕事で疲れた#眠くて仕方がない#早寝早起きしたい

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365の喜怒哀楽 〜 50代主婦の暮らしブログ•1年前

長女宅にお泊まりでペットシッター。眠くてたまらない一日。

少し肌寒いものの、よいお天気の一日でした。 今朝は早くから外出しなければならず、日課のベランダでの植物観察はお休みです。いつもより早く起きるつもりでしたが、予定していたよりももっとずっと早い時間に目覚めてしまいました。 掃除と洗濯は昨晩全て済ませておいたのでやることもなかったため、ゆっくりとお風呂に入ってから支度をし、外出しました。行き先は長女宅です。 週末にお友達と旅行へ行くとのことで、ペットシッターをお願いされました。 シッターと言っても特にやることもないのですが、寂しがり屋のペットちゃんなので、ひとりぼっちにしておきたくないらしいです。 私と旅行に出かける時は、いつもペットホテルに預けま…

#日記#眠くて仕方がない#外泊#暮らし#50代 ブログ
遺書。•2年前

とにかく辛い。

撮影データ日時：2023年10月07日・11時20分ボディ：PENTAX KPレンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の210㎜域絞り：f10 (Auto)シャッタースピード：1/500s (Auto)感度：ISO 200 (Auto)（プログラムAE） 昨晩、服む分からヒルナミン５㎎錠を２錠から１錠に変えた。それでも相変わらずベースとして不眠があるから、今までは薬で眠かったのが、今度は寝不足で眠いという事態になっている。 不眠歴も40年以上、紆余曲折してきたが、今は、昼、とにかく眠くて仕方がないという感じ。昨日までは、それで寝落ちしてしまったことも多…

#ヒルナミン#不眠#眠くて仕方がない#寝落ち#眠いのに眠らせてくれない#二度寝#起き上がるのが苦痛#歩くのも苦痛#寝たきり#苦痛しかない
前向き気づき日記•2年前

2023年秋分の日のエネルギーとするといいこと

2023年「オンライン瞑想セミナー1」ご参加受付中♪10月1日（日）13時〜と、 10月3日（火）11時〜の2回です。詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓ オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記 皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^) 昨夜からの雨と雷も落ち着いた今日は 久しぶりに最高気温が30度を下回り、 小雨がパラつく静かな一日でした。 今年は残暑が厳しいのですっかり忘れていましたが、 気づけばもう明日は秋分の日。 （南半球では春分の日ですね！） このブログではもうお馴染みですが、 春分の日や秋分の日は 大きなエネルギーの切り替わりの日で、 昼と夜の長さがこ…

#秋分の日#秋分の日　エネルギー#秋分の日　スピリチュアル#陰陽　エネルギー#秋分の日ワーク#眠れない#眠くて仕方がない#体調不良の原因#アセンション#瞑想 初心者
遺書。•2年前

ダルさの原因はヒルナミンではなかった。

昨日まで、昼、眠くて眠くて仕方がないと書いていた。原因は夜、寝る前に５㎎錠を３錠、服んでいるヒルナミンではないかと思い主治医に電話をすると、その可能性はあるから量は調節してねと言われた。 しかしである。ヒルナミンの量を２錠にしたのに、朝、ダルくて仕方がない。むしろ、夜、寝付きが悪いし、魘されるし、暑いのに手足の末梢が冷えて凍えている。風邪を引いた。 それで、寝不足だけどヒルナミンが残っていないのだから起きられるというのなら、まだマシである。まったくダルくて起きることができない。本来は訪問看護は午後だったのだけど午前中に来てもらうが梨のつぶて。 午後５時過ぎまで激しい倦怠感で、たまにスマートフォ…

#眠くて仕方がない#ヒルナミン#ダルい#寝付きが悪い#魘される#末梢が冷える#訪問看護#激しい倦怠感#スマートフォン#朝の連続テレビ小説
遺書。•2年前

異様な眠さ。

撮影データ日時：2023年08月04日・18時50分ボディ：PENTAX K-3レンズ：HD PENTAX-DA 20-40mm F2.8-4 ED Limited DC WR の30mm域絞り：f3.5 (解放)シャッタースピード：1/60s (Auto)感度：ISO 800 (Auto)（プログラムAE） 昨晩は午後11時前に寝付き、午前４時に昨日の主治医の言葉で魘されて目が覚めたが熟睡した方だ。疲れは取れている。 しかし、それから訪問看護が来た間は何とか起きていたものの、食事も摂れずに午後２時過ぎまで寝てしまった。 今もとにかく眠い。昨日のことについて訪問看護と色々と話をして総括したのだ…

#魘される#熟睡#眠い#訪問看護#食事が摂れない#眠くて仕方がない#身体は楽#ミスタイプ#短文#命の危機
遺書。•2年前

眠くて仕方がない。

以前より少しマシ程度で、今日もあまり眠れなかった。それなのにクラクラして眠い。薬が残っているのは明らかだ。主治医に電話をしてクラクラすることを訴えると、クラクラするくらいでないと眠れないだろうと言う。 それにしてもクラクラする。訪問看護は何とか遣り過ごし、横になったら１時間ほど眠ってしまった。それでスッキリするのならいいのだが、全くスッキリしない。しかも、食欲だけが異様に増して、おやつの時間に大量に食べてしまう。 駄目だ… もう夕方なのに眠くて仕方がない。今すぐ薬を服んで寝たい気分だ。今日は命の危機70％。今日で担当の保健師さんが交代になるので、そのことを書こうと思ったのだが眠くて書けない。 …

#眠れない#クラクラ#眠い#薬が残っている#主治医#訪問看護#スッキリ#食欲が増す#大量に食べる#眠くて仕方がない