精神を整える

こんにちは。 今日も今日とて心と向き合っています。 ８月に３週間の夏休みを取るのですが、 同僚の中にはすでに取り始めている子たちも居るせいか、 なんだかすでに休み気分でいまいちモチベーションが上がりませんね。 なんとなーく仕事を終わらせて、早く時間にならないかなって思ってます。 こんな時もありますよね。 最近は、実はワンピースの漫画を読んでいて気付かされることがありました。 ワンピースは小学校かな？の頃に姉が集めていたので、読んでいました。 ただ、ストーリー一つひとつが長くて疲れてきて、断念したんですね。 最近、もうそろそろ終盤という事でまた盛り上がっている波に乗って、 公式サイトでただで漫画…

天気は下り坂とのことですが、なんとか現時点では曇天でとどまっております。 今年は梅雨入りの時期が早そうなので、梅雨入り前の貴重なこの時期を有効に活用すべく、、、。 といっても毎週の修業と部屋の掃除ぐらいなもんなんですけど（汗） 特に今回はいよいよ模型に手をつけよう、、、、、ということで、まずは作業スペースの確保とその周辺の掃除です。 そうすることで精神も整えます（爆）。 まあ、たまに部品がはじけて飛んでいったりする場合もあって、その時に探しやすくするとか、、、、塗装面へのホコリの付着を極力少なくする（そもそもバッチィ部屋なので、完璧という文字はないので：汗）、、、とか、、、の実用面のメリットも…

「やる気が出ない…」と感じたとき、スピリチュアルな視点から原因を探り、解決する方法を知っていますか？ この記事では、エネルギーの流れや心の状態とやる気の関係をスピリチュアル的に解説します。 瞑想やクリスタル、アロマなどの実践的な方法を取り入れながら、自分らしいやる気回復法を見つけるヒントをご紹介。 スピリチュアルなアプローチを活用して、心と体を整え、充実した毎日を手に入れましょう！ やる気が出ない時に注目されるスピリチュアルな視点 スピリチュアルな視点では、やる気が出ない状態をエネルギーの流れや心の状態と関連付けて考えます。心身のバランスを整えることで、やる気を引き出す方法が見つかるかもしれま…

ランキング参加中知識 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2024年は辰年（龍神様の年）で、龍神の力を象徴する一年となりますが、2025年の巳年（蛇年）はこのエネルギーを引き継ぎ、さらに昇華させる年となります。 龍と蛇は共に霊的な力を持ち、強力な変容と再生の象徴です。 この2年間は非常に運気が動きやすく、適切な行動を取ることで、金運や健康運、仕事運などが大きく好転します。 今回は、龍神から蛇年へと運気の恩恵をバトンタッチするため…

11月2日は書道の日！心を映す日本の伝統・書道の魅力 1月2日は「書道の日」。新年の清らかな気持ちで心を映す書道を楽しむにはぴったりの日です。書道は、単に文字を書く技術ではなく、心を落ち着かせ、精神を整える効果もあります。今回は、書道の歴史やその魅力、そして気軽に楽しめる書道の取り入れ方についてお話しします。 1. 書道の歴史とその文化的価値 書道の起源は、中国の漢字文化と共に古代日本に伝わり、貴族や僧侶たちによって磨かれました。平安時代には、日本独自の文字である「かな」が生まれ、和の美が発展。現代では「筆で書く」という行為が少なくなりましたが、筆文字の美しさは変わらず多くの人を魅了しています…

体調が基本 – 健康な体があってこその願望実現 精神を整える – 瞑想とウォーキングの効果 習慣化するための小さな一歩 科学的な視点からの習慣化のメリット まとめ – 健康と精神の調和を大切に こんにちは、サラ男です。 ここ数日、願望実現についてお話ししてきましたが、一番基本となるのは「体調を整えること」です。体と心が整っていることで初めて、願望に向かって行動するためのエネルギーが生まれます。私自身、最近歯の治療を受けていることで改めて健康の大切さを痛感しています。体調が良くないと、何をするにも集中できず、結果的に時間を無駄にしてしまいます。だからこそ、今日は健康と精神の整え方について書いてい…

トルマリンとは？その効果と歴史を知る トルマリンの種類について ブラックトルマリン ピンクトルマリン グリーントルマリン ブルートルマリン トルマリンの効果 電磁石としての効果 マイナスイオンの効果 遠赤外線効果 トルマリン風呂の魅力とは？期待できる効果 トルマリン風呂の作り方 トルマリン風呂で美肌やデトックス効果が期待 トルマリン風呂を最大限に楽しむためのポイント リラックス効果アップ！トルマリン風呂と相性の良いアロマ トルマリン風呂で一日の疲れを癒す方法 トルマリン風呂を取り入れるときの注意点とアフターケア まとめ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || …

はじめに 毎日の生活で勉強と遊びのバランスを取るのは、まるで綱渡りのような難しさがあります。しかし、適切なスケジュール管理があれば、この課題は克服可能です。本記事では、家庭での効果的なスケジュール管理を通じて、勉強と遊びの両立を実現する方法を詳しく解説します。 勉強と遊びの両立は、単なる時間配分の問題ではありません。それは、生活の質を向上させ、個人の成長と幸福感を同時に追求する重要な取り組みです。適切なバランスを取ることで、学業や仕事での成果を上げながら、趣味や娯楽を楽しむ時間も確保できます。このバランスは、ストレス軽減や創造性の向上、そして全体的な生活満足度の増加にもつながります。 本記事で…

注意を払う。 この言葉は実に言い得て妙です。注意とは金銭と同様に払い渡しをするものだと認識する必要があります。 ちなみに「注意を払う」を英語で言えば「pay attention」です。異なる言語であっても同様に、注意(attention)は支払う(pay)ものだと理解されています。 つまり注意力とはそれぞれの個人が持つ残高のある有限資源であり、過度に浪費しては不足しますし予算を超えてしまえば適切に注意力を発揮することはできません。金銭と同様にその残高を気にしながら消費すべきものだと言えます。 収支 注意力が金銭と同様に扱えるのであれば、その収支についても同様の考え方を援用できるかもしれません。…

はじめに 人生において、「断られる」という経験は避けられません。恋愛、就職活動、ビジネスの提案など、様々な場面で私たちは拒否に直面します。しかし、その瞬間にどう対応するかが、あなたの人生の質を大きく左右するのです。 「断られても諦めない」という姿勢は、単なる頑固さではありません。それは、自己成長と成功への鍵となる重要な資質です。本記事では、この「粘り強さ」を身につけるための5つの習慣と、それらを日常生活で実践するための具体的な方法をご紹介します。 粘り強さは、生まれながらの才能ではありません。適切な心構えと習慣によって、誰でも培うことができるスキルなのです。あなたも、この記事を読み終わる頃には…

こんにちは、こんばんは。 今回はスピリチュアル用語『ま行』をお届けいたします！ スピリチュアル用語一覧はこちら マニフェステーション マントラ 瞑想 ミディアム ヤ行 ヤントラ ヤングソウルとオールドソウル ユタ 予言 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); マニフェステーション マニフェステーションとは、思考や意図を現実に引き寄せるプロセスを指します。自分の願望や目標を明確にし、その実現に向けたエネルギーを高めることで、願いを引き寄せるとされています。ポジティブな思考や感情、アファメーションを活用し、自分が望む未来を意識的に創造す…

ごきげんよう♪藤次郎です。 #今日のオラクル カードリーディングの時間です。 本日は『#ソウルコーチングオラクルカード』より 『Beauty （美）』でした。 𓈒 𓏸 𓐍 美しさの源は 魂の輝きなのですよ♪ 内なる光を放つ あなたそのもの 自分自身と向き合う 自己受容や 自己発見の旅路へと 今日は進み出ましょう 真の美しさ ここにあるのですから . または 創造の翼を広げ 個性豊かに 花開く時でしょう 文化を超え 時空を越え 数値以上の 美は永遠の真理でした 創造的な活動に 本腰を入れましょう♪ . そして 美には霊性を表現し 周囲の霊性を高める そういう道もあります 華やかに彩るのも 所作を…

パリ五輪で歴史的な2冠を達成したエベネプール。その快挙に多くの自転車ファンが感動したことでしょう。 彼の勝利は、ただの才能だけではなく、日々の地道な努力と揺るぎない信念の結晶です。 そんなエベネプールから学ぶことが、通勤ライダーにとっても多いのではないでしょうか。 私、サドるペダるも刺激をうけつつ、毎日の通勤ライドにエベネプールの精神を取り入れてみようと思います。その結果、日々の10分間の通勤がどのように変わり、どんな効果が現れたのか、詳しくお伝えしていきます。 【目次】 ■【 パリ五輪2冠エベネプールに学ぶ/ロードバイクの魅力とは 】 ・ロードバイク通勤の魅力は? ■【 エベネプールの略歴か…

「オンライン瞑想セミナー4」2024年前期の「オンライン瞑想セミナー4」受付中です♪7月28日（日）13時〜16時と、7月30日（火）11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから。↓「オンライン瞑想セミナー4 「高次元からのメッセージを受け取る」 - 前向き気づき日記」 今日は、 寝起きのぼんやりしている時間を生かし、 本当の自分、魂、 ハイヤーセルフや宇宙意識とつながるコツについて お話ししたいと思います。 これは瞑想でできることですが、 寝起きもうまく使うと効果的なのです。 日常の思考が優勢な状態とは違う、 寝起きの、本来のクリアな意識状態の時間を上手に生かし、 本当の自分、魂の…