精神疾患

週に1回行ってた買い出しもいつしか行けなくなり、久しぶりに外に出た時うつが悪化して、ダム（心の）が決壊した直後くらいに買い出しに出かけて、ゼェハァいいながら行ってきたんですけど、少しだけ心動いたジャンボむしケーキの夏のチョコ味。 食べるが作業化しつつあるので、買い出しに出た時に心惹かれるもの動かされるものを、買ってみることにしたんです。 久しぶりに食べて「おいしいなぁ」って感じて、しみじみ味わって食べたのでした。 冷蔵庫で冷やして食べたらおいしかったので、チョコ好きにはおすすめ。 なかなか外にも出れませんが、次に行った時にまた見つけたら買いたいなと思う品。 追伸 アイビスペイントXの使い方を完…

「あなたは大雑把だ」 そう言われるが。 そもそも論。 人の感覚は大雑把ではないかしら。 大雑把な中に密かに感性が潜んでるという感性の解答。 そういうこの世の仕組みの中で、すべて逐一細かく感じ取ろうとしたら、精神疾患になって当然じゃあないかな。 人の心は半導体ではできていない。 そこを無視してないか？

希死念慮が一番ひどかった時の話。 ダムが（心の）崩壊する直前みたいな時の話なんですが、最後の砦的な感じで相談するもんじゃないのだなと相談してから気付いた。 そんなのも分からなくなるくらいきてた。

今日は「よし、パスポートの申請に行くぞ」と起きて、まず証明写真を撮ってもらいにカメラ屋に行った。私はこんなに焦がれているのに一度も日本から出たことがないのでパスポートを持っていない。1〜2年前に友人から「とりあえずパスポートだけ取っとこう！」と言われたのに対し今更のようにやる気を出したわけだ。たかがパスポートだが一念発起だ。カメラのキタムラの担当者の方がやたらと綺麗に撮れてると褒めてくれたので機嫌良く値段が高い方のオプションをつけて支払ってきてしまった。今日のところは写真だけにしておこうかと思ったが、これほど放置したこういうのは思い立った時にどどどっと片付けたほうが良い。そのまま市役所に行き、…

「精神疾患」と「依存性（依存症）」は、しばしば関連し合う複雑なテーマです。 依存症までいかなくても依存気味になってしまうことも。 精神疾患とは？ 依存性（依存症）とは？ 精神疾患と依存性の関係性 共存（併存）しやすい 悪循環になりやすい 脳の報酬系に共通の異常 治療のアプローチ 回復は可能か？ 精神疾患とは？ 精神疾患は、脳の働きや心理的なバランスに障害が生じ、思考・感情・行動に影響を与える病気です。 代表的なもの うつ病 統合失調症 不安障害 双極性障害 PTSD（心的外傷後ストレス障害） 依存性（依存症）とは？ 依存性は、ある物質や行動に対して制御不能な欲求が繰り返され、生活に支障をきたす…

どうも すぎたつです。 今回はタイトルにある通り、かなり重めの内容となっているのでご注意ください。 自身が鬱病ではないという方も、こんな症状もあるんだ、と知るきっかけになればと思います。 甘えであってほしかった 診断 症状 楽しくない 身体が死のうとする 最後に 甘えであってほしかった 発症は約三年前、椎間板ヘルニアの症状に苦しんでいた時です。 夜も眠れず、気が狂いそうな日々を送っていたわけですが、それと同時に生活する気力が失われていっていると感じていました。 もともと面倒くさがりで寝付きも悪いので、それの延長だと思っていました。 ただ、明らかに違ったのが「夜中にわけもなく涙が止まらなくなる」…

さらに続き。 昨日の記事はこちら↓↓ tsukishiro-08.hatenablog.com 急な激痛にパニックになり、ウロウロしながらストレッチするなど、謎な行動していたら2~3分くらいで激痛は治まったんだけど、何となくまだ背中に痛みが残っていて、この時は胃痛も頻繁にあったのに、休んでいるとすぐに治まるから、薬を飲まないでいたらこんなことに…… 薬飲むタイミングとかを見誤ることが多い。 運動不足もあるし全然体動かさないしで、そのせいもあるのかなぁと思ったりした。