繊細

空気を読まない外気温 外から聞こえる排気音 こんな日はエアコン効いた車にRide on わんぱくキッズだったころ 暑さ 寒さお構いなしに動いてた… 感覚神経と脳が今とは確実に違うやろ藁 それがどうでしょう 今やサウナ後の外気浴 血圧の乱高下で死を感じるしまつ… 釣り、バーベキュー、スキー 寒暖をもろともせず、外の世界を楽しむ知人を横目に 暑さにうなだれ、寒さに抑うつ気分になり動けないよ。 でもそれでええと思うんだよ 極寒は一歩間違えれば死へ一直線 水辺も肺呼吸には天敵 究極、外界は死の確率あっぷ 死の可能性が頭をよぎれば 家とで心地よく過ごすことはいとやすらかなり 推しの声、インドアの夏、我が…

学生時代は充実した生活を送れてたよ！ けど、社会に出てから繊細さに磨きがかかり生きづらくなっちゃったよ… 家に引きこもりがちになっちゃったよ… こんな人ってどれくらいいるのかな。 こういう人たちは表に出てこないから、可視化されないよな。 俺もその一員だ。 日光がえらくまぶしく感じられる 家族ですら同じ空間にいると気を張ってしまう お金を使って減るのが怖い そんな志向がぐるぐる頭の中をめぐって 思考回路がショートし行動への意欲が消失する。 何年間かこんなことをくりかえしてきたよ。 でもあるときふっと思ったんだ あきらめて降参しようって 常にチルアウトで生きようって チルアウツっていいよね 正確な…

「繊細なところあるよね？」 これ、ほんとよく言われる。 多分図太く振舞うと、途端にデリカシーないよね？とかに変わりそうな気もしてる。 ほかにも・・・ 「感受性強いよね？」 これも言われる。深い付き合いの人間が近くに居なくなってきたから、言われる回数は減ったけど。いまだに言われる。 感受性が強いって、褒め言葉だと思ってた（時期もある） どうやら世間的にはそうじゃないらしいね。 受け止めすぎるって意味で自分には使われているっぽい。 繊細も感受性強いも、ニアリーイコール。 なんか、めんどくさい人だよね！って言われてるのかもって 大人になって気がついた（バカ） 繊細ではないように、受け止めすぎないよう…

みなさんはブログを書くとき、どんな気持ちで臨みますか？ 「的確な情報発信をしよう！」 「今日は何を書こうかな？」 人それぞれだと思いますが、私はというと… ワクワクしすぎて、ちょっと疲れてしまうのです。 記事数も10を超えて、少しは慣れてきましたが、 このブログを始めるときは本当にひどかった！ ブログやSNSで発信した経験がほとんどなかった私は、 ブログってどうやって始めるの？どこの会社を使えばいいの？初期設定ってなにそれ美味しいの？ そんなレベルで、頭の中は「？？」だらけ。 「誰か、手取り足取りやってくれないかな」と思いつつ、チャッピーに相談しまくりました（笑） でも、ある日ふと思ったんです…

今日は、 感覚を磨いて直感を使えるようになることや、 感覚に敏感になることと、 鈍感力についてのお話です。 鈍感力が大事という話もあるし、 敏感になりすぎると生きづらいのでは？と思う方も いらっしゃるかもしれません。 でも鈍感力と感覚を磨き敏感になることは 共存するもので、 生きづらくなることでもありません。 ご安心を(^^) ぜひ最後まで読んでみてくださいね♪ ＊今日は（も！笑）記事が長くなり、 投稿が遅くなりましたm(__)m 23:00 ・ 今日の和歌山市は程よい気温と 穏やかな雨が優しい一日でした。 こんな日はなんだかホッとして、 心も体もリラックスし、 話すことも、 音や動画などを見…

ちょっとしたことで拗ねちゃう自分に、「またやっちゃったな…」って思うことありませんか？実はその反応、あなたの繊細さが関係しているのかもしれません。今回は、すぐ拗ねる理由やその背景、そして少しでも心がラクになるヒントをやさしく紹介していきますね。 すぐ拗ねる人に共通する気質とは？ ① 小さな言葉に深く反応してしまう ② 感情の浮き沈みが目立ちやすい ③ 周囲の反応を敏感に読み取っている 繊細な気質を持つ人の特徴 ① 人の気持ちに強く共感しやすい ② 刺激や変化に敏感 ③ 頭の中で物事を深く考える傾向がある なぜすぐ拗ねてしまうのか？ ① 否定されたと感じやすい思考パターン ② 自分の感情にうまく…

ずっとフワフワ！更年期と繊細さんのしんどさ こんばんは(^-^)実は、先週の月曜日に車酔いしてから、ずっと「酔った感じ」が続いているんですよ。フワフワした感覚が抜けず、「まさか車酔いが１週間も続くわけしなあ。」と不安に。ネットで「更年期」「フワフワ」で検索すると、更年期の症状としてフワフワ感があるみたいですね。もしかして車酔いがトリガーとなって更年期症状が出たのか！？ 病院で処方されたのは「五苓散」 ちょうど月に一度の通院日だったので、病院で相談してみました。処方されたのは「五苓散（ごれいさん）」という漢方薬。この漢方は、気圧や天気の変化に弱い人にも効くと言われていて、実は以前も、6月ごろに頭…