「なんだか生きづらい」「周りの人の気持ちに過敏に反応してしまう」 もしあなたがそんな風に感じているなら、それはもしかしたら「HSP」と呼ばれる気質かもしれません。 近年SNSでも話題になっているHSP(Highly Sensitive Person)。これは病気ではなく、生まれつき感受性が非常に高く、外部からの刺激を深く受け取りやすい気質のことです。 HSPの人は、人の心の機微を察したり、場の空気を読んだりするのが得意な一方で、些細なことで傷つきやすかったり、人混みや騒音に疲れやすかったりといった悩みを抱えがちです。 そんな繊細な心を持つ人たちに寄り添い、生きづらさの解決をサポートするのが、H…