美肌

こんにちは。コロナ陽性になった隔離期間中、（不謹慎かもしれませんが）私は暇を持て余していました。というわけで、２月が始まってまだ２日ですが、こちらの本を読みました。 音楽は名医 books.rakuten.co.jp 昨年１０月ごろから音楽療法関係の資格を取るための勉強をしています。その内容が頭にあったせいか、とても興味深く読ませていただきました。 音楽を聴くと健康になれる！と言われても、なんか怪しいな…と思われる方がほとんどかと思います。この本を書かれた藤本幸弘さんはお医者さんでありなんと指揮者でもあります。音楽と体の関係、特に脳や自律神経、ホルモン分泌への影響などがわかりやすく書かれていて…

おはようございます！ 木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。 私、本日３６歳になりました〜 いえーい！ おんなじお誕生日の人いるかな？ 自分へのお誕生日プレゼントはシミ取りにします アメブロでも美肌やシミ取り関連のブログを拝見させて頂いて、 やりたい願望爆発中でございます 安室奈美恵様に憧れ、ガンガン肌を焼いていたツケが今まさに！！ ２３歳までは日サロの料金が安くって、 ギリギリまで焼きいくぞー！！なんて友達と言っていた頃が懐かしい。 １４年前２２歳の頃の懐かしいプリクラを発見 この２人とは今でも仲良しです〜。 ３６歳も明るく楽しく感謝の気持ちを忘れず！ …

カミジョウヒロさんの、目ぢからがありとても魅力的な女性のアイメイク💫 のイラスト作品です。 人物 女性 若者 美容 健康 顔 目 アップ 目力 印象的 魅力的 表情 目を惹く 化粧 アイメイク マスカラ アイシャドウ 肌 美肌 コスメ モノクロ ヘアメイク メイクアップ おしゃれ ファッション デザイン 女性らしさ 綺麗 美しい 美人 イラスト 画像 素材 ST1-1598E この作品のご注文・詳細は、 https://www.illust.image-eye.com/ こちらから「ST1-1598E」とキーワード入力、検索してください。 掲載作品は著作権法によって保護されています。 画像デー…

※画像、肖像モデルについては著作権フリー画像サイトからイメージに近いものを使用しております。 男がスキンケアだなんて コツコツと実践してみたら 継続は顔に出る！ 最近の悩みは… メンズケア用品は高い？ これからのメンズ美容に期待すること こんにちは！ ビューティーブロガーのミチオです(^_-)-☆ 今回は知人のSさんからお話を聞いた メンズ美容について共有したいと思います。 男がスキンケアだなんて 私は現在45歳ですが、10代から スキンケアを行っていました。 当時はまだ男が肌に気を遣う なんて恥ずかしいと思われる 風潮がありました。 （勝手な思い込みかもしれませんが） しかし、ニキビや肌荒れ…

5分以内にかける人っていますよね！本当に羨ましい限りです。 私は約50分くらいでだらだらする感じです。あーつらい。 そんな時に友人からエプソムソルトというマグネシウムの入浴剤を紹介されました。 1 エプソムソルトを風呂釜にいれる どうやら楽して沢山汗をかけるそう。マグネシウムの浴用化粧品らしく風呂釜を痛めない。しかし、効果のほどはイマイチまだわからないが量が少なかったのかもしれない。 なんといっても、エプソムソルトは脂漏生皮膚炎に良いとの事で使い続けてみようかと思います。 2 追い炊きスイッチを押して出来上がる前から入浴する 36度あたりの自分の体温と同じくらいで入力し、追い炊きと共に一緒に温…

こんばんは(*'▽')Yさんです！ プチファスティングを少しづつ頑張っています！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日ご紹介するのは、ファスティングダイエット(*'▽') 専属トレーナーと一緒に断食ダイエット！ してみませんか？？？ 断食というと苦しいイメージがあるかもしれませんが、 私は結構続けられました！断食というよりは、 「食べる時間を遅らせる」という感覚で やるのがいいかと思います！そうする事で私は 「断食」というイメージから脱却できました。 ※２０時にご飯を食べたら、次の日は１２時まで食べない。 ご飯を食べるのが好きな方は簡単ではないかもしれません！ でも…

こんばんは(*'▽')Yさんです！ 今日ご紹介するのは、、、 全国７０店舗展開中の光脱毛サロンさん！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ １６年の実績と４５万人ののお客様に愛されている エステ脱毛です(*'▽') 無理な勧誘は一切ないところも魅力！！ ちょっと興味がある、、カウンセリングだけしてみたい。 でも強引な勧誘があったらどうしよう。。 そういった心配は一切なしのサロンさんです。 とても親切なお姉さんが対応してくれますよ(*'▽') 低価格なのにしっかりと脱毛ができるので、光脱毛では とても満足度の高いサロンさんです！！ こちらでは脱毛部位も広く、気になった部分にし…

どうも！刀です！ アイドルマスターシンデレラガールズ スターライトステージにて新総選挙 Stage for Cinderella グループC予選が開催中です！ そんな総選挙に併せて今回も開催されました・・ 俺達の少女A ！！ アイドルマスターのアナタの担当・推しアイドルを3分以内の音源で熱く語ってもらい、送って頂いた音源をニコニコ生放送で配信する「アイドルプレゼン生放送」です！ 過去17回に渡って400以上の様々な音源をご紹介させて頂いている大人気企画です！！(引用) ということでグループA、B予選の時も上げていましたが、今回も音源が採用されましたー！ヤッター！！ ということで今回は音源作成の…

ここ最近は色々やってるようでやってないような日々です。 仕事の話とお金の話 年末にかけてポツポツやってた仕事は年が明けても変わらず、ポツポツ程度の量をこなしてました。 3月末から大きめの仕事が入るようなので、このまま3月までポツポツやっていくつもり。 毎回、忙しくなってくると自分の管理が出来なくなるので仕事の量をちゃんと把握できるように、とは思ってんだけどねぇ…。 気付けば寝てない、食べてないとか...そんなことになっちゃって体調を崩す。 これまでの働き方と今後の働き方を考えると、私の年収は右肩下がりになる一方だと思ってる。 先のことを考え出すと、暗雲垂れ込み過ぎて見えないフリをしてたけども、…

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【さわらのにんにく味噌煮】レシピです。 低音調理は、グリル、ソテーなどよりも低温調理はAGEを抑えられる調理法。 美肌、健康のための調理法としておすすめです。 鰆を味噌で味付けすると、魚の臭みも緩和して魚嫌いさんにも好評です。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 『さわらのにんにく味噌煮』のレシピ 材料 作り方 レシピについて 10年後、20年後もキレイな肌でいたい 『さ…

あ〜温泉も良いけど、サウナ行きたいわ！！コロナ怖いんやろ？ハァ〜コロナになるまでは、、、2日に1回やで？アハハ！！よっぽど好きやねんな！！なんせ小学生からやからな！！変わった小学生やな！！お前、サウナ上がりのキンキンに冷えた水風呂にザバーンと入った後の快感知らんやろ？快感？うん！ある意味、セックスより好きかもしらん！！アハハ！！アホちゃうん！！笑俺の中では温泉と銭湯とは厳密には違うんよ！！ふ〜ん！！お前、分かってないわ！！ハマったら抜け出されへんで！！ほんま〜？コロナが落ち着いたら、毎晩、銭湯やぞ！！毎晩は無理やわ！！あっそっか！！サウナと水風呂に交互に入るん？うん！！何回ぐらい？う〜ん、、、…

自分は健康とトレーニングのため、食事以外のサプリメント摂取に力を入れています。時期によって変化があるのですが、とりあえず最近のサプリメント事情について、つらつら書き残しておきたいと思います。 基本 まずはマルチビタミン。これはサプリメント界隈ではまずとるべきとされているものですね。自分も例にもれず飲んでいます。マルチビタミンはいろいろなメーカが販売していて、内容もそれぞれですが、自分は昔からNature Madeのスーパーマルチビタミン&ミネラルを飲んでいます。コスパが比較的良いのと、どの薬局でも手に入れやすいというのが選んでいる理由ですが、お値段的なところで、最近はDHCのマルチビタミンが気…

こんにちは。皆さんの中に「シワ」にお悩みの方いらっしゃいませんか？今回はプチプラで購入できる「シワ」を改善してくれる化粧水などをご紹介していきたいと思います。それが何かというと「極潤エイジングケア」になります。 今回は、私がオススメする「極潤エイジングケア」について記事にしていきますのでよろしくお願いします。 目次極潤エイジングケアとは有効成分である「ナイアシンアミド」が配合「ナイアシンアミド」の効果まとめ 極潤エイジングケアとは 「極潤エイジングケア」とは ロート製薬の「極潤シリーズ」の一つであり、「シワ」改善と「シミ」予防に効果が期待できる商品である。 内容量は化粧水が170ml、乳液が1…

とある曇り空が広がる1月の日曜日、大分県竹田市の温泉施設「湯屋天音」に行き、貸切風呂を利用しました。 もくじ 今週の週末温泉は？ 利用しやすい貸切風呂 あつ湯とぬる湯、そして冷水！？ 湯屋天音の基本情報 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今週の週末温泉は？ 2023年に入ってから、徐々に週末温泉生活の以前のペースを取り戻しつつあります。最近は、私が好きな竹田市の温泉を特に好んで選んでいます。 午後、私が温泉へ出かけようとすると、子ども達が声をかけてきました。 「ラムネ温泉」「まるた屋温泉」「湯屋天音」他３ヵ所…

こんにちは〜 aminntanです！ 第4段！人気ありあり！していきますよ！ aminntan.hatenablog.com aminntan.hatenablog.com aminntan.hatenablog.com 一つ目 ダイエット効果！腹持ちになる食べ物は?10個 ついついおやつを食べてしまう。 いけない、いけない。 でも、小腹がすいて我慢できなくなる。おやつを減らすためには、お昼ごはんにもっと腹持ちがいいものを食べた方がいいかもしれない。でも、腹持ちのいい食べ物って、どんなもの？ そこでアミンが教えます！ 腹持ちになる！食べ物その1：食物繊維が豊富なもの 腹持ちがいいということは、…

小耳にはさんだんですが 【う・な・は・た・け】って知ってます う・は 潤いな・は なめらかは・は ハリ 無印良品 エイジングケア化粧水 200ml 38743149 無印良品 Amazon た・は 弾力け・は 血色 このような事を表すらしいですね 【保湿はちゃんとしてますか】 表皮は肌を通して外からの刺激が体内に入らない様に守ります 万が一異物が入ってきた場合は、その情報を神経に伝える大切な役割をしています 体内の水分が蒸発するのを防いで肌の潤いを保つ役割もしてます 肌の弾力やハリを保つクッションの様な働きを担っているのが表皮の下にある 真皮です 大人になるにつれて真皮の働きが下がってきますそ…

「とことん真面目に、美容医療」をモットーに質の高い美容医療が幅広く受けられる総合美容クリニックです。 安心・満足・信頼・納得・安全をお約束するためドクターやスタッフ一同まじめに正しく取り組んでおり、 聖心美容クリニックだからこそ提供できるクオリティがあります。 ■クリニックの強み ・特長 ○ドクターによるカウンセリングが無料 ○カウンセリングから施術はもちろん術後ケアまで専任ドクターがしっかり担当 ○待合室は、個室、または半個室タイプで患者さまのプライバシーを重視 ご予約後のフォローもしっかり行うため、キャンセルになりにくく、来院率が高いことも魅力です。 ○クリニックは大手美容外科で唯一、世界…

こんにちは( *´꒳`* ) めめです 正しい知識を身につけて、行動することで ニキビが一つもない綺麗な肌になり 堂々とマスクを外して 人前で話せるようになろう✨ 逆に正しくない知識を身につけて行動して 肌荒れ治らない、、 ニキビが増えるばかりだよ、、 そんな自分が恥ずかしくて人と 会うことに抵抗ができちゃいます 正しく知識を身につけよう！ ↓↓↓ 今回は 『オイリー肌の原因』をおしえます 皮脂は、皮膚のお水分が蒸発するのを防いでうるおいを保持するために なくてはならない存在です ほかにも皮脂膜は外部から物質が侵入するのを防いだり 殺菌したりする働きがあります しかし、過剰に分泌されてしまうと…

あなたは、今使用している化粧下地やファンデーションに満足していますか？ 年齢とともに、肌質は変化していくので、年齢に合わせて使うアイテムは見直ししたいですね。 もし、今使用している化粧下地に満足していないなら、TBSのカイモノラボで紹介された「サーメージ トーンアップリフティングバーム」を使ってみて下さい。 美容大国韓国生まれの商品で、世界中で注目されています。 累計137万本以上売れていて、世界20ヶ国で大絶賛されている化粧下地ですよ。 従来品からさらにパワーアップしています。 それでは、サーメージ トーンアップリフティングバームの実際の良い＆悪い口コミや効果、最安値情報をご案内します。 サ…