美肌

美肌を作る食事のポイント 美肌の大敵紫外線。 ３６５日、季節、天気に関係なく日焼け止めは塗るようにしています。 でも「外」だけのケアだけでは不安。「内」からできるケアがあること知ってました？ 美肌を作る食事のキーワード、それは抗酸化成分です。 この抗酸化成分は紫外線をあびることで発生した活性酸素*1を除去し、シミ・ソバカス・シワなどの老化予防に期待ができるんですよ。 それでは具体的にどのような食品に含まれているのでしょう。 答えはビタミン（エース）とフィトケミカルです。 １、ビタミンＡ・Ｃ・Ｅ 抗酸化作用を持つ栄養素として代表的なものはビタミンエースと呼ばれる「ビタミンＡ」「ビタミンＣ」「ビタ…

日本にも多くのシアバター商品があり 子どもから大人まで 家族皆で使える保湿剤として 高い人気があります。 肌・髪・爪・唇と 全身に使えるシアバターですが だからこそ品質にはしっかり こだわりたい。 そこでおすすめするのが シアーシー （SHEER SHEA) というブランドです。 シアーシーは 100％オーガニックなシアバターを プロデュースしておりその原材料への 信頼性の高さから InnerOriginで取り扱いがあります。 InnerOriginsecure.innerorigin.com ※インナーオリジンについてはこちら↓ sagittarius-leo.hateblo.jp 世界基準…

私にはコンプレックスが山ほどあります。 でもこの年になると、どうにもできないことは諦めるようになりました。(例えば、骨太なこと。全身の骨を削り上げることは無理です。) コロナ禍で自分を見つめ直すようになり、「どうにかできるコンプレックスまで諦めていないか？」と考えはじめました。 お家時間が増えた今、どうにかしておかないと「忙しいから仕方ない」と理由を付け、コンプレックスから逃げ続けてしまうのではないか？ そのくせ「自分の○○なところが嫌だ」と自己嫌悪に陥りながら、一生を過ごすことになるのではないか？ とまで考えるようになりました。 そこで「自宅で子育ての合間にできることから取り組もう！」と決意…

人気ブログランキング 今まで投稿した、「腸活」「腸内細菌」「便秘」「免疫力」など腸の環境を良くしましょう、という記事をまとめました。 これから充実していきますね。 腸活とは？ 腸活とは？ 腸内の状態を良好に保つ活動のことです 腸を健康に保つには、2つのポイントがあります この2つを整えることで、腸、そして体内の環境が良くなり、病気を未然に防ぐことができます。 「生活習慣」 「食事」 腸内フローラとは？ 免疫の中枢を担っているいる、腸の中に棲んでいる菌たちの群集のことです 腸内フローラは、善玉菌と悪玉菌と日和見菌（ひよりみきん）の3種類に分かれます 善玉菌：体に良い影響を与える菌（ビフィズス菌、…

こんにちわ💛 最近ずっとマスク付けてるから目以外のメイクがおろそかになってるゆじゅです。 でも、でも、逆に考えてください。 これは整形チャンス！！ って、整形するほどお金持ちじゃないのですよ。。悲しみ。 で、何をするかと言いますと、私はオリジナルメンテナンスしてます！ お肌の漂白剤といわれるハイドロキノン配合の、美白クリーム 「メラライトフォートクリーム」ビタミンCの100倍以上の美白効果で、毎日根気よく塗るだけで蓄積されたシミ・ソバカスが徐々に薄くなります。 ★詳しい商品説明はこちらをクリック★ 私はいま集中的にやってます。 お風呂上り化粧水をつけてから、気になるシミの上にぽつぽつとつける。…

みなさん、こんにちは！ 緊急事態宣言が延長になりそうですね。該当地域の方々、もう少しの辛抱かと思います！頑張りましょう！ 今回ご紹介するのは、美白で有名なハイドロキノン、ターンオーバーで有名なトレチノインが一緒に配合されている海外でも人気の高い【ユークロマプラスクリーム】です💊 どちらかだけ配合、というクリームや石鹸は多いのですが、 両方配合されているこのクリームはお得ですし、美容・スキンケアにより一層有効になっています✨ 【ユークロマプラスクリーム：有効成分ハイドロキノン0.2%、トレチノイン0.025%、モメタゾン💊詳細はコチラをクリック💡】 配合されているハイドロキノンは美容を気にしてい…

ご訪問ありがとうございます☆ いよいよ３月☆春ですね～！ 私は、３月から本格的に紫外線対策に取り組みます！ 普段から『顔』は、年中日焼け止めを塗ってますが、『首と手』は３月～１０月頃までです。 １１月～２月は、アウターや手袋で首や手は日差しから隠れてるので塗りません。 年中、紫外線は降り注いでる！って話は、大体の方は知ってると思います。 今日は、その『年中降り注ぐ紫外線』についての話です。 目次↓ ☀️年中降り注いでる紫外線はどんな紫外線？☆ 紫外線A波（UVーA）とは？ 紫外線A波は３６５日降り注いでいるのか？ 紫外線A波の影響から肌を守る為の日焼け止めの選び方は？ ☀️年中降り注いでる紫外…

『え⁉️ スキンケアって 肌にのせたら 真皮くらいまで浸透吸収されるんでしょ⁉️ だから つけるんじゃないの⁉️』 付けたら付けただけ入りそうですよね。 むしろ入ってほしい！！ と、思ってしまいますが スキンケア成分によって 分子の大きさが異なります。 だったら 分子が小さいナノ化粧品の方が 深いところまで入って効きそう！ と。 ですが、 日本における“化粧品”成分の浸透が 許されている場所は 聞いたことのあるであろう “角質層”（現在の言い方➡︎角層） までです。 これは、日本の化粧品・医薬品を管轄している 厚生労働省によって決められています。 もし、角層よりも下にある 顆粒層（かりゅうそう…

ファンデしてないの？と驚かれました。お手入れしていてよかった♡と思う瞬間です。まだまだ目指すお肌は目標高く。ですが。日々の積み重ねの大切さを感じます。

昨年の事、 白髪ケアにブロッコリースプラウトが良いと聞き、我が家の常備野菜に追加されました。サラダは勿論、肉に添えたりパスタに乗せたり薬味にしたり、何にでも使います。すると色合いも良くなり料理が一段と映えるのです。ブロッコリースプラウトにはビタミンC, βカロテン、カリウム，葉酸、植物繊維などが多く含まれていて、ガン、動脈硬化、脳卒中、肝臓病、花粉症などの予防になると言う。だがそれだけではない。ブロッコリースプラウトのスルフォラファンには免疫力アップや解毒作用、活性酸素の除去、それに血行促進などがあり、肌のシミ、シワ、白髪ケアに役立つ。嬉しいことに、内臓脂肪がつくのも予防してくれる作用があると…

■サービス/商品の強みHADANYUは男性の肌悩みのために開発した、薬用オールインワン乳液です。通常の化粧品分類のメンズスキンケアと違うところは［予防・衛生］を目的とした医薬部外品となっております。毛穴、たるみ、しわ、シミ防止を目的とした商品です♪美白になりたい方シワ、シミの予防去年からは特にコロナ禍で在宅勤務が広がりビデオ会議が普及し、モニターに映る自分の顔を少しでも良く見せませんか？

全身医療脱毛をするときにVIOや顔を追加するかどうか悩まれる方が多いです☆ 悩んだ結果、VIO脱毛は割と追加される方が多いのですが、顔脱毛は少ないなと現場で働いて感じます,,, しかし、顔脱毛は脱毛効果以外にも良い効果が期待できます☆ 聞いたことがある方も多いと思いますが、脱毛効果プラス ・毛がなくなることによって化粧ノリが良くなる ・熱刺激により肌に弾力・ハリがでる わたしは結構産毛が多かったのですが、産毛がなくなり化粧ノリがかなり良くなりました！ また、脱毛は終了したんですが、ハリや艶のために2か月に1回はレーザーを当てるようにしています。 個人的にフェイシャルエステに行くよりはレーザーを…

ーーーようこそ！－－小江戸川越ーー高階の爺家にーーありがとう！－－－ 今日7（日）11℃5℃曇／晴 明日8（月）15℃5℃曇 明後日9（火）11℃6℃曇／雨 ※インフルエンザ・新型コロナウィルス・花粉等厳重注意！。水分補給（煎茶・コヒー・ソフトドリンク等）・0服装寝具等にもご留意ください。手洗い・うがい・マスク・蜜を避ける・外出自粛の巣籠暮らし！。 ☆北野天満宮の梅見ごろ 甘い香り漂い14日まで週末ライトアップ！。学問の神様、菅原道真を祭る北野天満宮（京都市上京区）の「梅苑（ばいえん）」で、梅の花が見ごろを迎えている。3月中旬まで。約6万6000平方メートルの敷地には約50種類計約1500本の…

メイク講習会 基礎メイク 資格認定、2021年5月17日御案内 北名古屋市商工会参加者募集中御問合せ多数ありがとうございます。人気メイク技術を習得しませんか！shu uemuraやCEFINEで３３年の人気講師が丁寧に教えます。美肌メイク,小顔メイク,似合うメイク,引締め陰影メイク！撮影メイク,パーティ華やかメイク,成人式結婚式七五三メイクなど!メイクレッスン,セルフメイク,プロ講師フルメイク等希望に対応します。２０２1年メイクレッスンスケジュール５月１７日 ６月１４日 内容：華やかメイク､春メイク７月１２日 ８月１６日 ９月１３日 内容：爽やかメイク､夏メイク１０月１８日 １１月１５日 １２…

エステ講習会 基礎エステ、資格認定2021年3月8日 北名古屋市商工会参加者募集中 ※１２回受講毎資格取得！ 人気リンパエステフェイシャル&ボディ最新の人気エステ技術を習得しませんか！INFAエステ国際ライセンスGoldMaster､shu uemuraCEFINEで３０年の人気講師が丁寧に教えます。最新リンパエステ技術:美肌エステ,小顔エステ,フェイシャル､デコルテ､ヘッドに活かせます!エステレッスン,セルフエステ,プロ講師フルエステ等希望に対応します。２０２1年エステレッスンスケジュール３月 ８日 内容：基本エステ、冬ケアエステ４月１２日 ５月１７日 ６月１４日 内容：人気エステ、春ケアエ…

メイク講習会 基礎メイク 資格認定、2021年4月12日 御案内 北名古屋市商工会参加者募集中御問合せ多数ありがとうございます。人気メイク技術を習得しませんか！shu uemuraやCEFINEで３３年の人気講師が丁寧に教えます。美肌メイク,小顔メイク,似合うメイク,引締め陰影メイク！撮影メイク,パーティ華やかメイク,成人式結婚式七五三メイクなど!メイクレッスン,セルフメイク,プロ講師フルメイク等希望に対応します。２０２1年メイクレッスンスケジュール４月１２日 ５月１７日 ６月１４日 内容：華やかメイク､春メイク７月１２日 ８月１６日 ９月１３日 内容：爽やかメイク､夏メイク１０月１８日 １１…

エステ講習会 基礎エステ、資格認定テ2021年4月12日 北名古屋市商工会参加者募集中 ※１２回受講毎資格取得！ 人気リンパエステフェイシャル&ボディ最新の人気エステ技術を習得しませんか！INFAエステ国際ライセンスGoldMaster､shu uemuraCEFINEで３３年の人気講師が丁寧に教えます。最新リンパエステ技術:美肌エステ,小顔エステ,フェイシャル､デコルテ､ヘッドに活かせます!エステレッスン,セルフエステ,プロ講師フルエステ等希望に対応します。２０２1年エステレッスンスケジュール４月１２日 ５月１７日 ６月１４日 内容：人気エステ、春ケアエステ７月１２日 ８月１６日 ９月１３日…

3月7日はサウナの日 サウナーなんて言葉も聞かれるくらい、現在サウナが流行ってますね。その中でも、フィンランド式サウナがブームです。フィンランドはなかなか行けず遠い国となっているコロナ禍・・・行かずとも楽しめる日本のフィンランド式サウナも、かなりお勧めです！ 本場フィンランドのサウナ文化とは 『sauna』という単語、実はフィンランド語でした。 フィンランド式サウナは、「スモークサウナ」「ホットキューブサウナ」「アイスサウナ」と3種類あります。「スモークサウナ」は元祖、煙突がなく、ストーブで薪を燃やし煙が充満するまで小屋を温めます。「ホットキューブサウナ」は簡単に組み立てられ運べる木製サウナ、…

放課後美少女ファイル ～脱いだらスゴイ色白美肌娘～ : 観月奏 - 無料エロ動画付き（サンプル動画） スタジオ： HEYZO シリーズ： 放課後美少女ファイル 女優： 観月奏 大人しそうな顔をしていますが、実はこの子、脱ぐと脱いだらスゴイんです。上から下まで新鮮なグレープフルーツの果実のようにはちきれそうなツルツルプリプリの美肌、とても従順で、男にされるがままになんでもしてくれちゃいます。もちろん制服は脱がさず、ネクタイで手首を縛ってまずはそのプリプリなおっぱいを頂いちゃいましょう！ローターを駆使したり、イラマチオをしてみたりと好き放題いじり倒し、最後は勿論バックからの生フィニッシュです！大き…

漢方跡ではニキビ跡は消すことは不可能かと言えば下記にご紹介しているサイトからご自分のストレスの、ニキビ跡の改善対策には有効な洗顔選びを詳しく解説。特にウェデングドレスを着る際に、最後のニキビである黒ニキビに近い状態なのです。ここでは10代の思春期ニキビのニキビ・ニキビ跡の原因や予防背中のブツブツはすぐできてしまいます。思春期特有のニキビそして、細胞を活性化させて脂肪をエネルギーに変える働きがあり紫色のしこりがいつまでも残る…。普段は規定量の一日2回ですがニキビはすぐには治らないものです。ひどくなると炎症が起こり医薬品の肌荒れ薬を使ってケアしなければ、大人ニキビの意外な原因の一つが乾燥。肌の一番…

神戸三ノ宮メンズエステ 神戸エスリノ本格アロマオイル メンズエステ 完全個室 プライベートサロン【～グランドオープン～】✤セラピストさん大募集中✤ 【営業時間12:00-5:00】【受付時間11:00-4:00】090-8539-5015ご新規のお客様は当日の電話予約となります。(次回ご利用の際はメールでのご予約も可能です)※非通知・公衆電話からのご予約は出来ません。オフィシャルHPはコチラをクリックhttps://www.kobe-eslino.com/～安全対策宣言!!～【消毒のご協力をお願い致します】安全対策の為、全てのお客様に入室時うがい･消毒･検温をお願いしております。※コロナウイル…

「ダバダ火振」という栗焼酎をご存知でしょうか? 栗焼酎と聞くとマイナーなイメージで、どちらかというと芋焼酎、麦焼酎、米焼酎などの他の焼酎に比べ耳に入ってくる機会はほとんどありません。 しかし栗焼酎はそのイメージ通りほのかな甘みを感じ、そしてまろやかさが後味に残るのが特徴。比較的飲みやすい部類に入る焼酎です。定番どころの芋・麦ではなく栗を贈り物にチョイスするのも全然ありだと思います。 その栗焼酎の中でも「ダバダ火振」は別格で有名です。「栗焼酎といえばダバダ火振」というイメージです。 そのダバダ火振は世界ソムリエコンクールで優勝し、世界一のソムリエに輝いた田崎真也さんも愛飲しているとか。また、秘密…

S Model SSDV 84 性欲旺盛の隣人お姉さんに : 小川桃果 - 無料エロ動画付き（サンプル動画） スタジオ： スーパーモデルメディア シリーズ： S Model SSDV 女優： 小川桃果 元教師という経歴を持つ、肉感たっぷりむちむち豊満エロボディの小川桃果ちゃん。ぷっくり唇で男をなめまわし、爆乳でパイズリし、エロい上目使いで手コキフェラヌキ。お次は、どこもかしこも柔らかいマシュマロボディで男と絡み、ボリューム満点の爆乳でパイズリ、手コキでおちんぽをさせ、可愛い喘ぎ声をあげ、特大おっぱいを振り乱し色々な体位でイキまくり！ボリューム満点、桃果ちゃんの濃厚SEXをお楽しみくださーい！美…