自分の幸せ

2024年秋「オンライン瞑想セミナー1」受付中です♪ 9月29日（日）13時〜と、 10月1日（火）11時〜の2回です 詳細・お申し込みはこちらから。↓ 「オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記」 皆様にお会いできるのを楽しみにしていますね(^^) ＊＊＊＊＊ 今日は、 人生で一番嬉しかったことは何か？という問いから、 自分にとっての人生で一番幸せなことに気づく というお話です。 これが意外と深くて、 単純に「こんな嬉しいことがあった！ だからまた同じようなものを手に入れると幸せになる」 とも限らず、 今の自分にとっての本当の喜びや幸せは、 もっと違った形をしているかもしれません。 そ…

幼い頃から学校で競争や勝負するよう教育されてきて、それが当たり前の環境になっている。 人と比較して自分のセルフイメージ下げてもがき苦しんでいる人がいた。 皆に合わせるのが普通。 周りの目を気にしすぎて、自分の気持ちを抑え込み、本当の自分を見失ったその先には何がある？ なんでいちいちテストの点数良かった人の名前言っちゃうの？ 悪い点数じゃないからいいとでも思ってるのかな？ そういうことじゃないのになぁ。。。 比較と競争の中で生きる社会に違和感を感じてたよ。 表向きは仲良くしてるのに、裏で陰口言ってる人の気持ちが理解できなくて、関わりたくないと感じてた。 もっと自由でいいのにな。。。 わたしはすご…

「ウエイト・スミス版」R女帝 母親の一方的な思いは、確かにわたしに対する愛情なのかもしれない。 たとえそれがわたしの気持ち関係なく、自分を満足させるためのものだったとしても。 愛情の勘違い。 強すぎる自己愛。 自分の弱さを認めず自省せず、子どもに依存することを選んだ母親は、子どもの成長を心から望んでいるのでしょうか？ 思いの鎖を断ち切ることができない優しい子どもは、このことで深く悩み、気づかぬ内に自分を責めることが当たり前になってしまっているかもしれません。 思い込みが激しく、考えることのできない人と分かり合える日が訪れるなんて、夢のまた夢。 良好な母子関係を夢見たことがあったかもしれません。…

みなさんにとって 「幸せ」って何ですか？ どんな色？ どんな気持ち？ どんなシーン？ （「どんな」のゲシュタルト崩壊） 秋の桜と書いてコスモス。昔の人って本当ワードセンスがいい。 「幸せ」って人それぞれ。 TVで、本で、SNSで、etc いろいろ語られてはいるけれど 絶対的な正解ってないですよね。 だからこそ、 誰かの「幸せ」じゃなく 自分にとっての「幸せ」を ちゃんとわかっておくことが きっと大事だと思う。 「幸せ」って言葉だけだと なんだかふわっとしてるから、 いろいろ言い換えてみるといい。 わたしにとっての「幸せ」。 それは「安心感」だとか 「”大丈夫”と思えること」。 暑すぎず、寒すぎ…

着古してフリマアプリにも出品できないTシャツは切ってぞうきんにする 欲しいものを買うときはセールを待ってしかもポイントがたくさん貯まる日に買う ぼくだけど…君はまだぜんぜん無駄が多いと診断された いやいや、そんなわけあるはずもなく納得いかないぼくは理由を尋ねた 答えはこうである 君オリジナルの人生を最大限楽しみきれてない現状、だいぶ無駄が多いですよと そ、そういうもんでしょうか？？？ う～む ランキング参加中ライフスタイル

これまでのこと 実はこのブログ、初めてのブログではありません。では既にいくつかのブログを運営しているのかというと、そうでもありません。いくつか途中でやめてしまったものがあります。 どうしてそんなに他人の目が気になるの どうしても他人にどう思われるか気にしてしまう私は、ブログの中では実生活とは違う人たちに読んでいただくわけだから、どう思われるかをそれほど気にせずに、ありのままの自分を投稿できると思っていました。しかしもうそういった姿勢が、身にしみついてしまっているのか、気づけば無理して背伸びしすぎたり、真っ当な考え方を書くべきという考えにとらわれてしまうのです。 その結果続かなかった 「素敵な生…

自分が幸せでない人は人の幸せを喜べないし、人のために何かをすることもできない。 www.youtube.com