こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 不安な気分 あまり慣れていない事や初めての事などがあり、不安な気分になる時と言うのがあると思います。 例えば、仕事で初めて説明する内容だったり、大勢の前で話さないといけない時などは、割とドキドキな感じで不安になると思います。 自分なりに準備はしているつもりですが、どうしても不安な気分が抜けません。 「ああなったらどうしよう」とか、「失敗したくないなぁ」などと、色々と悪いイメージだけはやたら浮かんできます。 こうのような不安な気分を和らげるために、何か良いヒントはないでしょう…