「自分は大切な存在だ」「自分はかけがえのない存在だ」と思える心の状態。 自分を肯定している感覚、感情などを指す。 対義語は、「自己否定感」。 幼少期の生活・教育環境によって大きく左右されると考えられており、教育上の重要な要素だと考えられている。 自己肯定感が低いと自信が持てず。他人にどう見られているか気になり、他人の言動に過敏に反応してしまうとされている。
様々な見解があり、一概には言えないが次の様な事がよく挙げられている。
自分を愛する力 (講談社現代新書)
生きることと自己肯定感
自己肯定感って、なんやろう?
👆 名古屋の水族館(2023年9月) というわけで、自己肯定感祭りは続いている。 まず、自己肯定感が高い人、と聞くと、 ポジティブ思考で前向きな人、自信に満ちている人、 引き寄せの法則なんかで成功している感じの人(笑)、 といったイメージを抱きがちだが、そうではない。 今の自分がどうであっても、そのままを受け入れて、 心から肯定できている人のことをいう。 ヘタレでヨワヨワな自分がチョー大好き、 めちゃビンボーだけど、そんな自分もイケてる、と、 本当に自己肯定感がある人は、人と比べたり、 外の状況で自分を判断することが〝少ない〟のだ。 自己肯定感と言うのは、何かを成し遂げたから高まる、 というも…
前回の記事で「褒め方も大事かな~」みたいなことを書きまして、 今回はそれをもう少し掘り下げてお話しします。 自己肯定感や自己重要感のために「褒めて育てよう」という教え?もあるけれど、 その「褒め方」が非常に重要だと個人的には思っていて、 すごく大切なことだからぜひたくさんの人に読んで欲しい! 教育とは見ての通り、 「教」と「育」という文字で成り立っているのだけど、 「教」はティーチング、 「育」はコーチングの意味があって、 その2つが合わさって初めて教育となる。 ティーチングは相手のわからないこと知らないことを教えてあげる。 それはわかりやすいよね。 コーチングは相手が自発的に、自分から、それ…
「中途採用を募集しても、良い人材が集まらない」とはよく耳にする話し。 一方で転職を支援する会社は多く、各社は年齢別や業種別など緻密なサービスを展開している。CMも盛んなところをみると、この業界は儲かっているのだろうか? それとも動労人口が減少していく中、限られた人材をいかに確保するかに躍起なのだろうか? 驚きを通り越して衝撃! だったのはこのニュース…、 就職後3年以内に離職した人の割合は32.3%。約1/3が3年以内に離職とは、採用する側からしたらたまったものではない。しかし本当に驚くのは、今年4月に入社したばかりの新入社員がもう辞めたいと⁉ たった数週間でその会社の何が分かる? 数週間で分…
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「今怒っている姿を大好きな人に見せれますか?と思う事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 怒っている姿を大好きな人に見せれますか? 怒りを感じたとき、その感情を大好きな人に見せることができますか?この問いは、自己肯定感と深く関連しています。自己肯定感が高い人は、自分の感情を受け入れ、適切に表現することができる傾向があります。一方で、自己肯定感が低いと、怒りを抑え込んでしまった…
こんにちは!『えでゅあ』です。 現在、X(旧Twitter)を中心に「ありのまま」に生きられることを自らゼロから学び、フォロワーの皆様へ共有させていただく活動をしています。そんな私がいまにたどり着くまでの半生について、執筆しようと思います。 アカウントはこちら:https://twitter.com/free_edua まずは近況編 最初に自己否定をしてしまったのは小学5年生のときでした。今回Vol.1では、まずは現在の活動に至っている近況についてまとめました。 アカウントの開設のきっかけ 投資をしても資産形成がよくなっている気がしない・・・ 人生が少しは変わるかもしれない! ついにヤツに感染…
👆 名古屋でとんテキ 前回からの続きで、自己肯定感の話である。 昔、どんな手を使ってでも自分責めをやめろ、と、 散々このブログでも書いてきたが、その理由は、 自分責めをしていると、自己肯定感が損なわれ、 結果、神に開くことができなくなるからだ。 例えば、パワハラクソ野郎上司が会社にいたとして、 相手は、はやく俺と真っ向勝負して決着をつけろよ、と 名演技で、嫌な役を熱演しながら、 愛を放ってくれているのに、 自己肯定感が低いと、自分のほうが悪いんだ、とか、 怖くて何も言えない、とか、これがコース兄弟になると ただ聖霊に委ねるだけだ、という〝方便〟を使って、 自分が信じて見ている映像から逃げてしま…
公式LINEにコメントもらったんですけど、 前にmatuが言ったアドバイスをやって みた結果 「早くやらなくてはいけない!」 になっていた事が ↓ 「早くやらなくていいかも?」 に変わって ↓ 慌てている時と全く違う 的確な動きができるようになった みたいです うん、よかったよかった ちなみに、このなんで慌てないと 的確な動きになるかというと アホじゃなくなるからです(笑) 「早くやらないと!」だとか 「失敗しないように!」だとか そうやって考えて焦っていると 頭がちゃんと働かないのでアホになって ミスをしやすくなるんですよね 「早くやらないと!」だとか 「失敗しないように!」だとか 逆に早く…
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「自分を焚き付けて奮い立たせる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自分を焚き付ける 私たちの日常は、学びと暮らしの織りなす模様に彩られています。学びは単に知識を増やすだけでなく、自分自身を成長させ、人生を豊かにする力を持っています。一方で、暮らしは学びの実践の場であり、学んだことを日常に生かすことで、より充実した生活を築くことができます。この二つの要素が相互に作用し合いな…
コース兄弟が、デイヴィッドのコミュニティーや、 ワプニックの勉強会に参加してコースを学び始めると、 まず最初に直面するのが〝闇出し〟の脅威である。 自分が密かに信じてきた罪悪感や、無価値感などが、 赦しの実践を通じて表面に浮上してきてしまい、 それが、ビッグバンを起こして分離した瞬間の、 ものすごい恐怖、不安感、絶望感を思い出させ、 果ては、肉体的症状となって顕れてきたりする。 それで、コースをやめてしまう人も多い。 僕の場合、学び始めて間もなく、ハートが開いて、 先に神のエクスタシーを智ってしまったことで、 罪なんて本当に無かった、という真理が入ったお蔭で 総体的には安定して進んできた感があ…
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「怒っても1円も1ポイントもつかない人生に意味のない行いだと思う事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 怒りの中で生きる意味 私たちの日常は学びと暮らしの連続です。学びはただ知識を増やすだけでなく、生きる力を育てるものです。暮らしの中で得た経験や学びは、私たちの人生に深い意味をもたらします。しかし、怒りが私たちの心を支配すると、学びや暮らしは曇りがちになります。怒りは一時的な…
営業志望の就活生の苦悩 営業志望の就活生の苦悩:面接で笑いものにされる辛さ 営業職を目指して就活に励んでいるのに、吃音症のために面接で笑いものにされてしまう苦しみ。 吃音症は、どもりとも呼ばれ、言葉を発する際に、特定の音や音節が繰り返されたり、引き伸ばされたり、途切れたりする障害です。 面接では、自分の思いを正しく伝えることが重要ですが、吃音症があると、それが困難になり、面接官から笑いものにされてしまうこともあるのです。 この辛さは、吃音症を持つ人だけが味わうものであり、一般の人には理解しがたいものです。 しかし、もしあなたの周りに吃音症の人がいたら、その辛さを理解し、サポートしてあげてくださ…
このブログでは、いい人ぶる人との関わり方について解説しています。いい人ぶる人の心理や行動パターン、そしてそれに対処するための効果的な方法について探求します。彼らとの関係を円滑にするためのヒントやコミュニケーションのポイントを提供し、読者が健全な関係を築くための手助けとなる情報をお届けします。 はじめに いい人ぶる人の心理 周囲から好かれたい 自分を良く見せたい 承認欲求を満たしたい 周囲から批判されたくない 自分に自信がない いい人ぶる人への対処法 本音を見抜く 自分の意見を伝える 適当に聞き流す 関わらない いい人ぶる人にかける言葉 質問で本音を導く 肯定的なフィードバックを与える 自分の気…
オンライン英会話を再開しようかなと思いたち、ではその前に、とオンライン英会話に関する本をまとめ読みしました。 英語が話せるようになりたければ、今すぐオンライン英会話をやりなさい オンライン英会話必ず成果が出る受講方法 50代の私が実践中のオンライン英会話を満喫するための33TIPS 内向型のための自己肯定感が上がるオンライン英会話術 36歳からオンライン英会話をはじめたら英語で仕事ができるようになりました まとめ 英語が話せるようになりたければ、今すぐオンライン英会話をやりなさい 英語が話せるようになりたければ、今すぐオンライン英会話をやりなさい! (語学シリーズ) 作者:安河内 哲也 NHK…
2024年5月9日 生まれ月×血液型別 言霊術占い 今日の言霊 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ランキング参加中知識 1月生まれ: A型:今日の言霊:新たな始まりへの準備が整いつつあります。過去の経験を生かして、未来に向かって進んでください。 B型:今日の言霊:新たな挑戦に臨む準備が整っています。勇気を持って未知の道を歩み始めましょう。 O型:今日の言霊:自分の可能性を信じて、前向きに行動しましょう。自己肯定感を高めて、目標に向かって努力してください。 AB型:今日の言霊:バランスを取りながら行動することが重要です。自己の欲…
2024年5月9日発売「ヤングジャンプNo.23」で『【推しの子】』本編の最新148話「夏の終わり」が掲載・更新されています。 前回の感想記事はこちら。 isoisogingin.hatenablog.com 本記事は、はてなブログの『漫画』グループランキングに参加しております。宜しければクリックしていただけますと、励みになります! ランキング参加中マンガ 私は重曹推しです。 記事の内容やそれに含まれる感想もだいぶ重曹寄りになることはご容赦ください。 それについて、随分と前ですが、『【推しの子】』の今後の展開について割と本気で考察した記事を書いていますので、今後の展開まで予想したい方は以下の記…
ネガティブ思考をいい加減なんとかしたいよね。 あわせてよみたい ネガティブ思考をいい加減なんとかしたいよね。 うーん、調子が悪い。なんかまったりと悪くてマンダムって感じ。 僕的な用語で表すところの「脳の調子が悪い」というやつであり、特に思いつくような理由がないけど、いろんな物事のネガティブな側面を発見して不愉快感を感じたりとか、過去の嫌な出来事を脳が勝手にサーチしてきて不愉快を拗らせる感じ。僕の体調不良ではこのケースがたまにある。 こりゃ、持病の統合失調症の被害妄想がマイルドになったタイプの症状なのかという気もするけど、別に分析したからといって気分が良くなる訳でもないからな。昼飯の時にコンビニ…
こんばんは。定規と申します。 「題して、【暁のキマワリ】」 これはもう次回作で暁ガチグマならぬ暁キマワリの登場が示唆されたシーンと言っても過言ではないでしょう。 晴れ下なら無条件でACSが2段階上昇するというコライドンも真っ青な特性を引っ提げて登場してくるに違いありません! ランクマに太陽神が降臨するその時を震えて待ちましょう!! ということで今回はアニポケの感想日記を書いていこうと思います。 ①.ロイ君の投球動作について 前回の感想日記でリコちゃんの脚投球動作について触れましたが、今回もまたアニポケスタッフの方々がやらかしてくれました。褒め言葉 「輝け、夢の結晶!」 という『これぞ、ロイくん…
Girls Never Dieガールズ・ネバー・ダイtripleSトリプルエスのかなルビと歌詞和訳 Girls Never Dieガールズ・ネバー・ダイtripleSトリプルエスの歌詞の意味と解説 🎵Girls Never Die - tripleS:トリプルエス (ガールズ・ネバー・ダイ)🎵 Girls Never Dieガールズ・ネバー・ダイtripleSトリプルエスのかなルビと歌詞和訳 (adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({}) [Intro] はいあー なう, きゃんと でない, ねばー だい Higher now, can't …
ブレイクダンスは、単なるエンターテインメントを超えて、コミュニティ内で若者たちにポジティブな影響を与える重要な役割を果たしています。その歴史は、1970年代のニューヨーク市のストリートに起源を持ち、ヒップホップカルチャーの一部として誕生しました。今やその影響は世界中に広まり、ダンススタジオや教育プログラム、慈善活動など、地域コミュニティを支える手段として活用されています。この記事では、ブレイクダンスがどのように地域コミュニティで若者たちにポジティブな影響を与え、社会貢献を果たしているのかを探ってみましょう。 ダンススタジオと若者の成長 多くのダンススタジオが、地域の若者たちにとってブレイクダン…
5月はAANHPI(アジア系アメリカ人文化遺産月間) アメリカに来てから知りましたが、毎年5月はAANHPIと言われる期間で、アジア系アメリカ人の文化の多様さや、アメリカ社会への貢献を称える期間なのだそうです。 今回は近くの大学で行われるAANHPI Celebration のイベントに混ぜていただき、とても素敵な思い出になりました。 <目次> 1.ただただ、アメリカで着物を着てみたかった 2.コーラスって素晴らしい (1)久しぶりの「チームワーク」体験 (2)子供の「好き」を伸ばす声掛け (3)子育てが終わった後に、私もこういう場を持ちたい 3.アジア系アメリカ人と食生活の話 1.ただただ、…
自分を超細かいパズルだと思えば、自己受容できます。 「自己受容ってどうやるの?」 「自分を受け入れたいけど、こんなにダメダメな自分のことなんかとても受け入れられないよ...」 そう悩んでいませんか? 自己受容とは、現在の自分をありのまま受け入れること。 言葉で言うのは簡単なものの、実際に行うのは容易じゃありませんよね。 今回お教えする自己受容の方法を知れば、どんなに自分がダメダメだと感じる人でも自分を受け入れて愛せるようになります。 後半では、自己受容するうえでやってはいけないことについても解説します。 良かれと思ってやりがちな行為ですが、これをすると、自分で自分を追い詰める原因にもなりかねま…
MT4裁量トレードアシスタント 投資家にとっての秘密の武器とは? 本文:投資家にとっての秘密の武器とは、情報の正確性とタイムリーな入手方法です。投資家は常に市場の動向や企業の業績、マクロ経済指標などの情報を把握する必要がありますが、その情報が正確であることが重要です。誤った情報に基づいて投資判断をすると、大きな損失を被るリスクがあります。さらに、情報を入手するタイミングも重要です。市場は瞬時に変動するため、情報が公表されてから買いや売りの判断を行うと遅すぎることがあります。プロの投資家は、情報を先読みし、それに基づいて早期に取引を行うことができる能力を持っています。また、投資家にとっての秘密の…