こんにちは。 胃弱になってから お米を食べるとそれが中々消化しなくて 食後3~4時間 ひどい時は 夜食べて朝まで 牛のように反芻するような状態になってしまう なので、食べても少量 回転ずしなら2~3皿 で 選べたら酢飯少な目で それをできるだけよく噛む そうしないと、ゲップともにその物ズバリが戻ってくる なので、現在はお薬でグイグイ消化して外に出す! を繰り返しているわけであります 写真は 私じゃなくてシャチョーさんが食べたお寿司としらす丼です~ いいなあ~ これ食べたら… 多分一日中…💦 (その前に食べきれないカモ) 情けないですが ただじゃあ消化するもんかと頑固なな私の胃袋 お薬を飲んでい…