行動

やること 何かないか～ ってリストにしても 何だか 無理矢理に 作ってる感じのリスト 私は今 満たされていて 特に望むものは無いのではないかと 足るを知る それも良いのではないかしら のんびり生きたら 良かろう

どうも、やばたんjkです。 最近ブログを書いていなかったのは、私生活と仕事の両面が忙しかったから、というのがある。以前、忙しくてブログの更新が途絶えたときに近い、定期的にくる忙しさから何もかも嫌になる感覚・・・。 いや、忙しさというよりは本当に自分の時間というものが取れていない時に、それでも頑張ろうとして変に疲弊している感覚なのだ。それが忙しいんだよ、といえばそうだが。 とにかく一人になりたい。 とは言いつつも、私は今の仕事柄事務所で一人になることは多いのだが、やっぱり仕事中の自由なんてものは限られている。いつ連絡が来るかも分からないし、気持ちが休まる感覚は無い。 家族のために全力を尽くしてい…

7月5日（土） ジョギングなし。 終日動画編集。 ついに、残り3分のところまできた。 だが、最初の目標（厳しい目標だったが）から、4日過ぎている。 やり切るまでは気を抜けない。 やはり、この最初の目標があったから、焦っているのだ。 逆に、最初の目標がなかったら、焦らないだろう。 焦らなければ、ここまで詰めて作業しない。 ここまで詰めて作業しなければ、以前の通り可能な時期に仕上がることになる。 つまり、何も変わらない。 やはり、何かを変えるためには、最初の目標が必要だ。 実現できようができまいが、その「目標」が気持ちを左右して、行動を左右するのだ。 というわけで、引き続き没頭。 ではまた明日！

「今日こそはがんばる」と決意したのに翌日にはその決意が薄れている。そんな経験、ありませんか？ 意志の力というのは思っている以上に頼りにならないものです。だからこそ勉強を続けるためには“仕組み”が必要です。 たとえば環境を変えてみる。図書館自習室リビングなど誰かがそばにいる場所。「勉強モード」に入れる空間をつくることはとても大きな意味があります。 また「10分タイマー」もおすすめです。人の集中力はずっとは続きません。でも、10分だけならがんばれる。タイマーが鳴るたびにリセットして小さな区切りで集中をつなげていくのです。 そして、やったことを記録していく。今日、何をしたのか。どこまで進んだのか。「…

こんにちは、ずんだです べらぼう ネタバレアリです。 以前から他の方のコメントにも書いているけれど、横浜流星、今まで、ちゃんと彼のドラマも見たことなかったし、昔、深キョンと中村倫也とのドラマでピンクの髪してるのが横浜流星とは知っていたが（見たことなかった）あと、阿部ちゃんと出ていた、DCUは何話か見たけど）ただのチャラチャラした男だと思っていた。 が！！横浜流星、いいじゃねえですか！？よいでありんす。。（花魁風）べらぼう見て180度変わった！！国宝はまだ見ていないけど。見たいのだけど。 この頃のべらぼう見てて、考えたら、ていはメガネ女子の走りじゃないのか？と思うのは私だけか。メガネ外すとじつは…

たとえば、収入が減ったから副業始める。 不安だから自己投資する。 焦って動いても、なぜか現実が動かない。それ、当たり前なんです。なぜなら“過去の延長線”で動いてるだけだからです。現実って、過去の意図と信念の「結果」なんです。だから、現実に反応して動くと、 また同じ現実を繰り返す。じゃあどうすればいいのか？タフティを例えに言うと、先に“未来のコマ”を意図する。 そのエネルギーで“今”を生きる。そうすれば、潜在意識が動き出します。反応じゃなく、“意図”で動く。 そこから変わっていきます。 💓公式LINE LINE Add Friendlin.ee🎁特典はこちらです。 ・マインドフルネス瞑想音声 ・…

今日は、竜巻注意情報が出ました。突風や天候が急変することもありますので、天気予報をこまめに見ながら、行動されるとよいかもしれません。