記憶力

昼寝をすると、頭がすっきりすることが多いなーと思って少し調べてみた。 物事に対する反応が良くなったり、記憶力が良くなる効果があるらしい。 1時間の昼寝が夜の睡眠の3時間にあたるみたい。 昼寝は15～20分でも効果が上がるそうです。 少し合間があったら昼寝するのはありですね。 なんだか最近眠いので、昼寝して眠気をとるのも大事ですね。

今週は仕事が立て込んでおらず時間的にかなり余裕がある。 今日やったことは日報に1と3という数字を入力しただけ。 県内で一番仕事をしていないサラリーマンを自負している。 流石に暇すぎるので同日２記事目。 生きていて、ふと疑問に思うことや、何の気なしに考えていること これブログに書いてみようかなって、その瞬間は思うけど、その瞬間はシャボン玉みたいなもので、いざ何か書こうとしたときには既に弾けてしまっている。 そういう、思考の記憶をためておける外付けのハードディスクとかあったらいいのに。 記憶力に関して言えば、あるジャンルに対して割とある方だと思う。 それは映画やアニメ、小説の内容を覚えること。 特…

Google効果とは、Googleなどの検索エンジンを使って素早く情報にアクセスすることで、人々の情報に対する記憶力が影響を受ける現象のことである。これにより、暗記への依存度が低下し、外部情報源への依存度が高まる。検索エンジンで簡単に見つけられるとわかっている情報は忘れやすく、オンラインで見つけた情報の具体的な内容を覚えている可能性は低いという研究結果があります。この効果は、それが発生する文脈によって、プラスにもマイナスにも働く可能性があります。

うっかり忘れていた！なんてこと、よくありませんか？ こんにちはっキュ！ Q太郎とシュゾーだ。 発達障害、特にADHDの人は記憶力が悪いと言われがちですが、結論からすれば「短期記憶」が苦手なのであって、記憶力が全く無いというワケではありません。 ……。 どうした、アホみたいに口開けてつっ立って。 何言おうとしたか忘れたっキュ おいおい そこで、こちらの記事では以下のような内容についてご紹介していきます！ １．発達障害の人は記憶力の中でも、短期記憶力が弱い ２．発達障害の人が短期記憶力がない、苦手な理由 ３．発達障害やADHDでワーキングメモリが弱い人におすすめのグッズやツールをご紹介！ まとめ …

ブログを始めた時、最初の目標を「まずは100記事書いて、それを毎日投稿する」と決めました。失業中ということもあり時間だけはあるので、今の所なんとか継続できています。 でも、段々書くことを思いつかなくなり、寝る前にやっと投稿できたというような日が増えてきました。そんな時はふと「よくよく考えてみたら誰かに頼まれたわけでもなく、投稿できなかったら罰金を払わないといけないわけでもないのに、私は何と戦っているのだろう？」と疑問が湧いてきたりもします。でも「いや、これは自分への挑戦だ。頭の中に幾つの引き出しがあるか確かめてみるんだ」と自分を鼓舞します。とは言え、私はあまり物覚えが良い方ではなく、子供の頃の…

最近読んだ茂木健一郎さんの著書「記憶脳からアウトプット脳へ！ど忘れをチャンスに変える思い出す力」で、記憶力を上げるためにはそもそも思い出そうとする習慣が必要ということが書かれていた。 私は３０代前半ですが、心配になるほど忘れっぽい。 「思い出そうとすること」なんて、それだけ？って思うけど、確かに思い当たる節はあった。 仕事はクリエイター職ですが、渡されたデータを編集するだけで、管理業務みたいなのもないので、特に記憶をたどるようなことはしない。 さらに、リモートでほとんど家から出ないし、誰とも喋らないから、知識やエピソードを引き出す機会もない。 友人と週に数回会う習慣はあるが、割と聞き役に回るこ…

森永乳業「メモリービフィズス 記憶対策ヨーグルト ドリンクタイプ」 ビフィズス菌 MCC1274を関与成分とする加齢に伴い低下する認知機能の一部である記憶力を維持する機能性表示食品の発酵乳を実際の飲んだ感想と評価について

長男が自閉症 孤立、受動型です コミュニケーションが苦手 想像力が欠けている 私たちはコミュニケーションをとるとき人の表情、仕草、動作から相手の気持ちを想像します 自閉症の人は他者の顔の表情が読み取るのが苦手です 視力の弱い人が良く見えないように、自閉症は他人の表情がよくみえないのです。そのため共感力がありません 共感力がない 私たち人間は相手の立場にたって相手の気持ちを想像します。相手の表情を読みとくのができなければ共感はできません 予定が変わるとパニックを起こす 想像力が欠けた人は曖昧さが苦手です。予定変更されると対処できず不安になります 話し言葉、解釈が独特 アスペルガーは言語に対しての…

「……」 「どうしたのよ利比古？ 物思い？」 「……」 「黙ってちゃわかんないわよ」 促すと、わたしの可愛い弟は目線を上げて、 「昨日さ、同級生の猪熊さんって娘（こ）とビデオ通話したんだけど」 「去年のクリスマスイブに邸（ここ）に突然やって来た娘よね。あんたにプレゼント渡すために」 「……さすがの記憶力だね」 「記憶してないわけないでしょ」 利比古と関わりのある女の子なのなら、なおさら。 利比古は、 「彼女は基本的に『ですます調』で喋（しゃべ）るんだ」 「へーっ」 「怒ったりして感情が昂（たか）ぶると、タメ口になるんだけど」 可愛いじゃないの。 「可愛いわね。わたし、猪熊さんに興味津々になって…

・理解のある親・人並み以上の金・人並み以上の記憶力・綺麗な顔・親の持ち家or土地・綺麗な顔・高いコミュニケーション能力・綺麗な顔・歌唱力・近親者が経営する会社・綺麗な顔・綺麗な顔・綺麗な顔・綺麗な （とどろん）

あんなに敵意をむき出しにしていたのに、随分あっさり引き受けてくれたなぁ… 今回はベタな人情劇で行くんだなぁ…とは思ってました。 でも、最後にはビックリ。 いやぁ…ラストシーンを見せるために、全て構築されていたんですね。 これまで亨（草彅剛）が「弱い者」を何度か口にしていたのもそうですし、 今回に関しては、眞人（杉野遥亮）の雑草と野草のくだりや 梨恵（小野花梨）の「パワハラに遭ってた時に唯一気づいてくれた」エピソードを通して、 2人は今後も亨の仲間としてついて行く意志を覗かせる描写が同時にあった所に 妙な感じを受けたんですが、 それらは、亨に同情が行くように誘導されていた視聴者への"罠"だったの…

いかがお過ごしですか？ すんごい寒波が去りまして、すこーし寒さもマシになっているのかな？とか思う今日この頃です。さて、おかげさまでブログを初めて２ヶ月と少し経ちまして、だいぶ記事も増えてきました。今回は棚卸しの意味も込めて、これまでの記事をまとめてみようと思います。 ブログの棚卸し！意外と記事書いてる！ このブログでは、「知っておくと、日々の暮らしが少し楽しくなりそうな学びをお届けすること」をメインの目的に、あとは「趣味のヨーグルト」と「食品開発のお仕事」、たまーに「雑記」を発信しています。堅苦しいのは嫌いなので、できるだけゆる〜いテンションで、 “かゆいところに手が届く情報源” を目指して書…

2023年2月6日 月曜日。晴れ。 出社の日。悔しいことに、寝起きというか朝の体調が良い。 忙しくはなかった。なんだろう先週の金曜日もそうだったけど、予想とずれる。緊張感が続く。 でもあれです、がんばるのはやめます。煙草を吸いたくなってしまうから。ちょっと余計なことに手を出したけれども。ただこれ「余計な」ことなんだろうか。当たり前のことに見えるんだけども、いややっぱり余計なことなんだろうなこの世界では。よしましょうよしましょう。 無印良品に寄って、浄水器のカートリッジを買う。1,490円。正直言うと、規定の期間よりだいぶ長いこと1つのカートリッジを使っていた。夏と違って冬は、電気ケトルで沸かし…

キングアーサー 2023.1-2 新国立劇場 アーサー王：浦井健治 メレアガン：加藤和樹、伊礼彼方 ランスロット：太田基裕、平間壮一 グィネヴィア：小南満佑子、宮澤佐江 マーリン：石川禅 モルガン：安蘭けい ガウェイン：小林亮太 ケイ：東山光明 2023年1月、新年初観劇を飾るにふさわしい華やかな作品を見ることができた。タイトルはその名も「キングアーサー」。（観劇された方にはモルガンの声で再生される魔法をかけています笑） 原作となっているアーサー王物語、円卓の騎士などは、誰しも名前だけは聞いたことがあるのではないだろうか。しかし、肝心の中身はと言うとよく知らない人が多いとも思う。神話なのか物語…

EAAを買いたいんだけど、どこのブランドにしようかな。Naturecan(ネイチャーカン)のEAAが気になるんだけど、どんな特徴があるか知りたいです。 こういった疑問に答えます。 結論：ネイチャーカンのEAAがおすすめな人 筋肉をつけたい人 筋トレのモチベーションを上げたい人 脳機能、肝機能を向上させたい人 レモンティーが好きな人 こういった結論に至った理由をこれから解説していきます。 この記事では、ネイチャーカンのEAAを徹底的に分析した結果を記載しているため、参考になるはずです。 本記事の内容 ネイチャーカンってどんなブランド？ EAAはどんな効果がある？ ネイチャーカンのEAAの4つの特…

#コトバ見聞録ブログ 誰でもできることは、できても凄くないんですか？【僕らは奇跡でできている】moyamoyameigen.hateblo.jp/entry/2019/05/… posted at 23:32:52 歴史的な偉人の話でもない限り、長い自己紹介ほど最悪のコンテンツはないはずです。 #自己啓発をやめて哲学をはじめよう amzn.to/3IctLbv posted at 23:14:41 細部へのこだわりが「熱狂」を生む装置にもなるからです。広げるための「神」は「細部」にいます。 #人がうごくコンテンツのつくり方 amzn.to/3Dodaip posted at 23:02:52 …

こんにちは。キービゴと申します。 ブログのひとこと説明の通り、パソコン・ネットについて（当然ブログについても）ほぼ知識のない私がライターを目指して勉強する傍らなんか書く。 それだけのブログです。 私がライターを目指してから早くも一週間が経ちました。 ここでこの一週間の進捗を改めて振り返ってみると、 一日目 パソコンのセットアップ（できてない） ブログの開設（できてない） 二日目 パソコンのセットアップ ブログの開設 入門書でパソコンのお勉強 三日目 四日目 五日目 入門書でパソコンのお勉強 六日目 七日目 こりゃ頭が変になります。 とはいえ、いままでの記事でさんざん自分の記憶力の低さを愚痴って…

ひとつ有言実行が終わりました。 やっぱり腹式簿記は得意ではない、、だけど相続手続きもゼロから勉強してやりきった自分がいるじゃないか…！ 魔の確定申告を終え、心晴れ晴れ爽快感満喫です。笑 思えばここ5年間ほどは、様々な得意ではないことに触れ関わってきました。 つまり嫌なこと苦手なこと三昧でしたってことですが。 白髪が急激に増えたのは、加齢なのか、ホルモンバランスなのか、激務ストレスなのか？それでも、この程度で済んでいるのはやっぱり日頃の身体づくりの恩恵なのか？ もう何がどんな風に拍車をかけたのかわかりません。笑 さて、今日は、こんな人に読んで欲しいと思います。 過度なストレスが見ため年齢にすぐに…