野菜スープ

みなさん、おはようございます。 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 朝散歩は既に10日を過ぎて、今日は11日目です。 さて、散歩コースでたまたま見つけたローカルのお弁当屋さんに毎日寄っています。 www.happykanapy.com このローカルのお弁当なんですが、種類も豊富で味もおいしいし、そして何と言っても安い、いやもう安すぎなんで買わない理由がもはやないです！ そんなわけで、毎日買うので既にお店の常連さんになっております(*´艸`*) 先日買ったお弁当とおかずはこんな感じです↓ お弁当２種類とスープ これ全部で 70バーツ（約280円）です！！！(∩´∀｀)∩ 一食…

野菜をMOTTO｜カップのままレンジで1分｜簡単贅沢な野菜スープ説明 ①「野菜をMOTTO｜カップのままレンジで1分｜簡単贅沢な野菜スープ」 は、手軽に作れる野菜スープのレシピです。以下にその説明をご紹介します。 【材料】 ・野菜（キャベツ、にんじん、じゃがいも、ブロッコリーなど）：適量・水：適量・コンソメキューブ：1個・塩：少々・黒こしょう：少々・オリーブオイル：適量【作り方】 1.野菜を洗って適当な大きさに切ります。キャベツはざく切り、 にんじんとじゃがいもは一口サイズに、ブロッコリーは小房に分けます。 2.野菜をカップに入れます。カップの半分ほどの高さまで野菜を入れると良いでしょう。 3…

今日は曇り☁昨日は、冷蔵庫の常備品（納豆＆豆腐＆チーズ）が少なくなったため、買い物に行きました。 ディルとタイムが欲しかったのですが、スーパーにはローズマリーやスィートバジルくらいしかなかった。 遠い昔、子供達が小さかった頃ガーデニングにはまり、ハーブも植えてた時もありましたが。。。 ハーブの育成力の強さに料理が間に合わず。。。止めました。笑 お義母さん宅からくるミニトマト（皮がかたかった）攻撃も結構な物で。。。 育てるとたくさん出来過ぎるので、皆さんどうしてるのでしょうね？ ムダにするよりはその都度買った方がいいという結論に至りました。さて、カード専用セルフレジを使うことが多くなったこちらの…

だいこん・にんじん・小松菜・ねぎ・えのき すりごま えごま油 をいれてお鍋でぐつぐつ 野菜たっぷりのスープを作り 朝からゆったりすごす お腹の調子というか 身体の調子が全体的に整ってきた 腸内細菌を良好に保つ 今の私の課題 身体は今とっている食事からできている 知識の詰め込みすぎも疲れてしまうけど 知識を持つことで健康アップも叶う！ さてゆっくりしてから 今日は少しお仕事に向かいます 身体は資本だと自分でよく言ってるけど 改めて実感！ 日々学びの連続です

頭痛で倒れた翌々日の痛風ケア料理は……残りものアレンジのオンパレードに。 厚揚げの期限来てしまったので焼いて、お味噌の具にしようと思って保存していましたが、私が食べられませんので、味噌汁の具には少々多い。 焼いてあろうがなかろうが関係無しに煮ることにしました。 プリン体の多いオイスターソースですが、少量にして風味付けとして使いました。 ほかのおかずでプリン体の多いものを使わないなら、少し使っても大丈夫ですし、たまにはいつもと違う味の煮物も食べたいものです。 煮あがりに窓際で生えて来ていた豆苗を少しカットして加えました。中華な味付けにはよく合います。 厚揚げのオイスターソース煮 厚揚げのオイスタ…

今日は東京も久しぶりの雪。 寒かったです～～ お仕事は休みだったのですが、耳鼻科に行くため外出しました。 夜には雨になるようだから、積もらないといいけど・・・ お仕事は、順調・・・ つーか、めちゃくちゃ暇で、拍子抜けしています。 ９時から１８時までほとんどやることがなくて、派遣スタッフたちはみんな時間を持て余しています。 たま～にくる仕事も、とっても簡単な確認作業。 何もすることがないので、各自社員教育用のサイトで動画を視聴したり・・・ 業務と無関係のインターネットは見ちゃいけないので、いかに時間を潰すかというのが最大の課題となっており・・・ ただボーッとしているのも苦痛なので、私はひたすら動…

料理つくってます。 ほとんどは玉ねぎとじゃがいものどれか４つで出来る野菜スープ。材料が簡単に集まって体力が限界を一時的に超えていくのでよいですね！ さて、塔のように上に伸びる住宅？ 水中の探索も必要になります。 自転車近くの管を潜っていくときに酸素ボンベが必要なくらいかなり潜らないといけないのですが、途中酸素がブクブクしているところにありますので安心を。足ひれはあったほうがいいかな。 途中これ↓をぶっ飛ばすために爆発性粉末がいります。潜るときにフグがでるので粘液がでるのですが粘液は溶鉱炉で熱さないといけないので粉末を１個持っていくことをお勧め。 つぎでござる。 次は、ガラスドームの島。 ここは…

梅雨に入ったのでしょうか？ 雨も多いし蒸し暑くなってきました。 体調を崩された方も多いようです。 こういう時は、美味しい物をしっかり食べましょう。 １．トマトだしの冷製野菜スープ ザク切りトマトを茹でて漉したエキスをベースに作ります。 味を付けたら良く冷やし、好みの彩り豊かなお野菜をいっぱい入れて仕上げます。 このトマト出汁は旨み成分のグルタミン酸豊富で 和にも中華にも使用出来て重宝です。 好みのハーブを添えると、食欲がなくなる時期にぴったりだと思っています。 ２．塩漬けポークと茄子とパプリカのパエリャ 塩漬けにしたポークをパエリャベースのソフリットにして 茄子とパプリカと一緒に焼き上げます。…

小さいですがとうもろこしを5本で321円と激安で買って、早速とうもろこしご飯を炊きました。 土鍋で炊いた塩と酒だけを入れたシンプルなとうもろこしご飯。 小さいのでとうもろこしは2本使いました。 粒を取った芯も旨みが出るので必ずのせます。 汁ものはゴボウと豆腐のすり流しを作りました。 ゴボウを柔らかく煮てフードプロセッサーにかけたものを豆腐と合わせて出汁で伸ばした、和風ポタージュというところです。 熊本で買って来た「菊池水田ごぼう」は旬だけあってあちこちで売っていて、向かいの八百屋さんでも売っていたので即買って作りました。 翌日は洋風にとうもろこしのピラフ。 みじん切りの玉ねぎ、ベーコン、粒を外…

居候さん 一週間前から、我が家に居候がいます。 クモ 洗面所の天井をふと見ると、かどっこに「やぁ♡」と小さいクモが。 最初は「げっ」と思ったのですが、追い出そうにも手が届かない。 クモは益虫だと聞いてからはできるだけ殺生せず、速やかに出て行ってもらうのですが、今回は届かないので、しばらく放置することに。 二日目。まだいる。でもちょっと移動してる。 三日目。やっぱりまだいる。ちょっと移動。でも降りてこない。 四日目。同じ。ちょっと心配になってくる。”ごはん食べてるのかな”って。 少しずつ移動しているので、生きてはいるようです。 五日目。あれ？なんか持ってない？虫捕まえた？ てな感じで、毎日眺めて…

[暮らし] 模様替え ひじきと乾物の煮物、多めに作って冷凍にも。キュウリとアーリーレッド酢の物、このところのお気に入り、ブロッコリとゆで卵をキィウイとキューリのドレッシング和え。これ美味）他に、リゾット、野菜スープ、マッスル君が買ってきた餃子今日は、マッスル君、外出。雨の中、出かけていきました。だんだん復調してくると まだ不安感は少しありますが 一人のお気楽時間、たまには、いいですねぇ〜！息子達の帰国以来、我が家の荷物点検にも ちょっと真剣度が増し、それと同時に これからの我々二人の生活についても 考える機会となりました。簡素にといえど 楽しめる所は楽しんで.......今日は、食卓の模様替え…

こしひかり たまごスープ カレーにひきつづき、パックごはんとたまごスープお恵みいただきました。これで無敵です。無敵感がある。 このところのおれの晩ごはんは野菜炒めということになっていて、「なんかたまごスープだよな」と思っていたところで。なぜ、野菜スープかというのはよくわからない。野菜炒めが若干中華風なので、味噌汁やコーンポタージュではないかな？ というところがある。そこで、たまごスープだ。たまごのスープである。合わないはずがない。 ところで、たまごが高い。が、おれはたまごを久しく買っていない。お好み焼きを作らなければ、たまごを買わないからだ。とはいえ、間接的に値上げの影響を受けている面もあるだ…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。ここ３か月くらい継続している、旦那飯。主人が作る朝食は、ありがたいことに私のTwitterでも大人気です。(笑) 普段キッチンに立たない主人が、試行錯誤しながら朝ごはんを調理してくれています。そこで本記事では主人が作るカフェのような絶品朝ごはんレシピ13連発をご紹介します。 「カフェ風朝ごはんのレシピが知りたい」「料理が苦手でもおしゃれな朝ごはんを作りたい」という方のヒントになると嬉しいです。 週末の朝ごはんは主人が担当 週末の朝ごはんのポイント 【旦那飯】まるでカフェ？朝ごはんレシピ13品！ 初心者向け！ベーコンチーズマ…

もう少し眠りたかった 少し調子が悪い。眠気が残る。朝からいい天気でよかった。朝ごはんは、ツナと玉ねぎ、野菜スープの残り、ごはん、バナナ。親戚からもらったエンドウ豆の花が咲いた。 買い物に行ったが、セルフレジについたときにお財布を忘れていることに気づいた。家に戻るとソファの上にあった。急いで車で違うスーパーに行った。近くのスーパーマーケットでは卵が置いてなかったが、この店にはあった。6個入りのパックを買った。お昼はカレーライスにしようと思ったが時間が足りないので、そうめんにした。鶏むね肉は梅干しを乗せてグリルで焼いた。そうめんがのどごしがよくおいしかった。 手の様子を見ているうちに何日かたってい…

朝ごはん🍚何食べた？ 2023年5月14日～5月20日の朝ごはん🍚⑳🤗 前回の朝ごはん🍚⑲はこちらです💁‍♀️ cloudda.shop 1年前の2022年5月14日～5月20日の朝ごはん🍚はこちらです💁‍♀️ cloudda.shop Instagramでは毎日のお弁当を載せています💁‍♀️ View this post on Instagram A post shared by 無添加ごはんのススメ (@cloud.gohan) 5月14日(日) 自家製玉ねぎ麹漬けささみソテー ごはん🍚(北海道厚真町産無農薬2分付きごはん) 自家製玉ねぎ麹漬けささみソテー(北海道産ささみ、自家製玉ねぎ麹、…

この記事は、「ごぼう 大量消費」と調べたときに出てきたレシピをまとめて紹介しています。「有料会員じゃないけど人気レシピを見たい」って方は、良かったら参考にしてください。 「ごぼう 大量消費」で調べて出てきたレシピ20個 ≪つくれぽ：26件≫ ごぼうのイタリアン（ごぼう大量消費） ≪つくれぽ：24件≫ 止まらない！ごぼうのにんにくみそ炒め ≪つくれぽ：20件≫ 白菜とごぼうの煮浸し☆ ≪つくれぽ：16件≫ ゴマ香る〜♡ごぼうがモチモチごぼう餅 ≪つくれぽ：10件≫ 白菜☆コンソメ味☆万能アレンジ野菜スープ ≪つくれぽ：8件≫ 豚バラ肉とごぼうのコッテリ時雨煮 圧力鍋 ≪つくれぽ：7件≫ ゴボウの…

今頃何を書いてんだ？という話。 母の日といえば5月14日、 1ヶ月近く遅れてます。笑 今年のプレゼントは小説です。 実は去年のクリスマスプレゼントも 小説だったのですが どうやら母には少し 難しかったようで 私が今読んでます。笑 今回は数打てば当たる作戦。 ブックオフで110円で買える ミステリー小説を30冊、 少しずつ買うことにしました。 読んで面白い本があれば 同じ作家さんの本を買うのもあり。 とりあえず3冊プレゼント。 満願 米澤 穂信著 白光 連城三紀彦著 闇に香る嘘 下村敦史著 「このミステリーがすごい」を 参考に選んでみました。 ミステリー読まないから わからんのよね～。 そんな今…

よく眠れた 夜中に雨が降った。 朝ごはんは、野菜スープ、魚肉ソーセージ、ごはん。今日も天気予報は雨だが、部屋でストーブをたいているので洗濯をしてシーツも干した。 美容院にそろそろカットに行こうと思っていて、予定が立ったので、ネット予約で今日の夕方にしてもらえることになった。前髪と横の髪が邪魔になり、全体的に厚みが出てくる。伸びてくると左側がはねやすくなった。 お昼ごはんは、中村屋の麻婆豆腐のもとを使った。キャベツのコールスローもＳ＆Ｂのシーズニング。 麻婆豆腐が花椒を使っていて、すごく辛くておいしい。コールスローも自分で作ると少し手間がかかるが、混ぜるだけでしんなりしておいしかった。 動画を作…