野菜スープ

さて、昼休みに会社で出前のラーメンを食べたあと、近くの中華ソバ屋で焼飯と野菜スープを平らげ、そこでようやく腹がふくれた朝倉哲也 ＜そのシーンの説明記事はこちら⇩⇩⇩＞ blog.dbmschool.net 真面目な経理部員の仮面をかぶっている朝倉は、とにかく目立つ行為は避けています。 本当なら、いつもの安ラーメンを食べたあと、わざわざ別の店に行って超大盛りの闘魂チャーハンや、優勝力士用の大杯で野菜スープを飲んでいる姿など、同僚には絶対に見せてはならないはず。 （闘魂チャーハンと大杯の野菜スープは、私の脚色《妄想》です） 数字に厳しい大藪作品の真骨頂 ミッション・オブ・ハードボイルド①：12時半…

物語の9日目 11月17日（木）am 8：00少し前 何も食べずに上目黒のアパートを急ぎ足で出発する朝倉哲也 11月14日の夜、鯨肉の缶詰を主食にレモンを皮ごと かじった夕飯のことを前回記事で書きました。 経理部長の横領の証拠を知ってしまったため、口止めがわりの現金を押し付けられ、リッチな気分だったところです。 ＜こちらの記事です⇩⇩⇩＞ blog.dbmschool.net しかし、このときを最後に 火曜日と水曜日には 食事のシーンがありません。 ヤクザと闘うことより、朝飯を喰えないことのほうがピンチ ヤクザとの抗争以上に力の入る中華ソバ屋での立ち回り ラーメンのスープは液体。なぜ『ラーメン…

みなさん、おはようございます。 今日は金曜日なので花金ですね～(∩´∀｀)∩ 花金って昭和時代の人は知っていると思いますが、もう死語ですかね？💦 さて、私は食料品の買い出しには週に２～３回出かけます。 前は週に１～２回のことが多かったのですが、野菜とフルーツを多く食べる食生活に変えてから頻度が増えました。 買い物は、ITパークの外あるランダースや元祖Ayalaに行く時は日中に行くんですが、近所のAyalaのメトロスーパーには夕方５時半になってから行きます。 ITパークの外に出る時はタクシーを使うんですが、慢性的に渋滞しているセブシティでも夕方は特に渋滞がひどく、その渋滞を避けたいからです。 そ…

砂肝を赤ワインとたっぷりのハーブで煮ました。臭みゼロ。 やっぱり、砂肝は和風よりも洋風のほうがきちんと臭みが抜けて食べやすいです。 あんなに砂肝の「肝味（レバーっぽい味？）」が気になって、食べられなかったのに、今や格安で手に入ればジャンジャン使っております。 庭のハーブさまさま、でもありますね。 内臓が全体に苦手な私がなぜか本場でボローニャソーセージは平気で食べられたというのも納得です。 庭にあるレモングラスなど数種類をわしゃわしゃと鍋にたっぷり入れて煮ています。それぐらい「肝味」は苦手ですが、そうしたら美味しく食べられます。 赤ワインと風味付けのオリーブオイルに胡椒。ニンニクは体が受け付けな…

またまた がん予防にも有効だといわれている「野菜スープ」作りました。 今日の材料は、玉ねぎ、キャベツ、大根、しいたけ、まいたけの5種類です。 キノコには がん抑制効果があるんだとか。やっぱり 味付けなしだと私には物足りないので、コンソメを少し入れました。彩りは良くないけれど、キノコの旨みが美味しいです♪ 今のところ 作り置きしながら、毎日「野菜スープ」を飲み続けています。 野菜スープを飲みだして1週間くらいが経ちましたが 毎日快便です。腸の働きも良くなったのかな？この調子で頑張ります！ nanacoro8oki.hatenablog.com

マーボ丼ってスパイシーで美味しいんだけどバランスを良くしようとすると何と合わせるのが良いか悩みますね。野菜スープと合わせるとバランスはとれるのですが、麻婆豆腐と味のコントラストがつきすぎて、後半食べ疲れることも多い。でも、こちらの野菜スープは大丈夫でした。麻婆豆腐も適度な辛さで旨味じゅうぶん。この組み合わせはマイ定番になりそうです。 龍王軒(西宮)のマーボ丼

がん予防にも有効だといわれている「野菜スープ」を作ってみました。 とりあえず、体に良さそうなことは いろいろ試してみようかと。 今日の材料は、玉ねぎ、キャベツ、カボチャ、にんじんの4種類です。 適当な大きさに切って水でコトコト煮るだけ。基本的に味付けはしなくていいみたいだけれど、私には ちょっと物足りなかったので、鶏ガラスープを少し入れました。 900ml作ったので、２日間は作り置きでいけそう。 これなら家にあるいろんな野菜を入れて煮込めばいいだけなので、無理なく続けられるかな。小腹がすいた時に食べるのもいいかも♪ 最強の野菜スープ 活用レシピ [ 前田 浩 ]価格：1430円（税込、送料無料…

前回の記事で習慣化していたブログの更新が滞ったことを書きましたが、意図していない習慣化（惰性）に目を向けるきっかけにもなりました。 ミニマリスト的には毎日の事であれば思考停止して行うことでストレスを減らすことができますが、必要がないのに惰性で続けていることもあるはずだと思い考えました。 今回の結論を先に書くと「先入観を取っ払うと惰性から抜け出せて生きやすくなる」です。 惰性を意識的にやめると生きやすくなりました １．惰性で続けてしまっていたこと ①：食事や間食 ②：コンテンツの消費 ③：向上心 ２．惰性の原因は「染み付いた先入観」かも ３．「習慣化」を逆手に取ってみる ４．今回の屍ポイント １…

10時くらいに家を出て駅前の100均でお買い物。大きめのタッパーを買って、今度はスーパーへ。 お昼前のスーパーにはお惣菜とお弁当がたくさん並んでて、あれもこれも食べたくなってしまう。ちょうど出来たてで並べられたばかりのお弁当をかごに入れて、レジでお会計。 帰ってから、買ったお弁当でお昼にしました。 だし巻き卵がどどーんと入ったお弁当。右側はねぎまの焼き鳥で、下にはタレで味付けしたごはんが入ってます。だし巻き卵がおいしかった〜 昨日野菜を食べてなくて、「明日食べよう」と思っていたのに、今日も全然野菜食べてない・・・生理前だからなのか、甘いものや、がっつりしたものが食べたくなってしまう。。でも明日…

レクチンフリーレシピです。キャベツたっぷりの洋風野菜スープです。 【材料】玉ねぎ １個 人参 １本 キャベツ 半個 ごぼう １本えりんぎ １パック 里芋 １０個程度 イベリコ豚のスライス 少々チキンスープの素 適量 酒・みりん 大さじ３ずつ 水 適量塩コショウ お好みで 【作り方】①玉ねぎ人参を煮込む。②あく抜きしたささがきごぼう、えりんぎ、里芋を入れ、酒・みりん、チキンスープの素入れ煮込む。③お好みで、塩コショウで味を調える。 ごぼうを入れると味が深くなって美味しくなります。キャベツが食べ応えがありますね。 病気が治る食事療法をご検討の方は、当院にご相談ください。 食事療法、レクチンフリーの…

こんにちは、えすみんです。 もう土曜日になってしまいました。。。 またもや遅れ始めました。 オリンピックのせいなんですけどね🤣見るものが多くて、毎日てんてこまいです。 では献立です。 家の買った食材を使った時は★、外食や惣菜とかは☆にしています。 7月24日(土) ★朝ごはん 次男、三男→ざるそば 旦那、私→食パン 長男、起きず。 ★昼ごはん 三男→ネギトロ巻き 次男、私→ご飯、春雨スープ、鯵の刺身 旦那→サッポロ一番 長男→ざるそば ★夕飯 ねぎ焼き(ねぎ、にら、キャベツ、もやし、紅生姜、天かす、長芋） 小麦粉減らしの一環（笑） お好み焼きとほぼ同じだけど、肉とかタコが入ってない。 7月25…

ゲーマーダイエット日記2日目 本日の体重 59.0キロ 前日比+0.2キロ 筆者について 年齢：20台後半 身長：165 食事内容 ・大根サラダ 胡麻ドレッシング ・サラダチキン×1個 ・野菜スープカレー ・おかき うに味 ・チョコミントアイスバー×1個 ・コーヒー たくさん ・ミックスオーレ 運動 無し 寝る前にするかも やったゲーム ・PSO2NGS ・イドラ ・ポケモン 感想 土日はモンハンライズ買って遊ぶぞ～ 以上

仕事。刺激が多かった。 新人教育に関わったり、というか新人の尻拭いをし、それは自分の勉強にもなったことなんだけど、 そして真後ろに座っている10歳以上歳下の男の子の敵意も感じつつ、それはもうどうしようもなくて、君こそ空気読んでくれ、ということなんだけど、 で最後には上司に余計なことを言って公衆の面前で華麗にスルーされて。これが痛かった…家に帰るまでの２時間くらい、自分を宥めすかすのに必死になった。最終的にはとても感動的なビデオを観て泣いたりして、癒された。 仕事はしんどい。とにかく精神疲労がすごい。HSPなので余計に辛いんだと思う。このHSP対策に栄養療法がなるといい。 心なしか体の痒みが引い…

こんにちは！ 美容・健康オタク主婦ブロガーぽんこです。 毎日の習慣に。千寿藻の「アカモク」をご紹介します！ アカモクはテレビでも取り上げられています。 食感は「めかぶ」に近いスーパーフード。 ✅アカモクのおいしい食べ方レシピは？ ✅アカモクってなに？ ✅アカモクの栄養は？ というわけでこの記事ではアカモクを徹底リサーチしました。 よろしくお付き合いください💛 ＼美容健康習慣／ 美容健康に【アカモク-千寿藻-】 アカモクのおいしい食べ方やレシピは？ おそばのつゆにとろろとアカモク千寿藻を ごはんのおともにアカモク千寿藻を ヨーグルトの上にアカモク千寿藻をオン アカモク千寿藻vs納豆ネバネバは最強…

1【TOKUMEI】2021/07/30(金) 12:36:52.32 7/30(金) 12:34 スポーツ報知 渡辺勇大・東野有紗のワタガシペアが混合ダブルスで銅 日本史上初めて同種目でメダル バドミントン混合ダブルス渡辺（右）、東野組（ロイター） ◆東京五輪 バドミントン混合ダブルス３位決定戦 渡辺勇大・東野有紗―トウ俊文・謝影雪（３０日・武蔵野の森総合スポーツプラザ） 渡辺勇大・東野有紗ペアがトウ俊文・謝影雪（香港）を下し、銅メダルを獲得した。 富岡一中時代からペアで、１８年全英オープンで優勝し、１９年世界選手権でも３位だった。 https://news.yahoo.co.jp/arti…

２０周年おめでとうございます。 ２０２１年７月１９日 月曜日。５時４０分 昨日は、金曜日に弟が、くずもちを持って来てくれたので、 朝食とおやつに食べました。 昨日はカンザシちゃんに、サバ缶を開けてもらわないとダメだったのに 忘れてしまいニコニコちゃんに開けてもらいました。 ニコニコちゃんに手の爪を切ってもらいました。 昨日の夜は羽毛ちゃんでした。 今日もカンザシちゃんです。 今日はニコニコちゃん＆フラミンゴちゃんです。 ７月２０日 火曜日。５時２５分 昨日の夕方お風呂から出て、ココアを２００ＣＣぐらい飲んだら、 お腹がイッパイになってしまい夕食が食べられなくなってしまい、 フルーツゼリーを食べ…

昨日、2度目のワクチン接種をした。夜中に寒気が走りよく眠れない。朝に熱を測ると38.2度。いちにち寝込みうどん。朝 リポビタンD昼 カレー晩 リポビタンD、野菜スープ、パウンドケーキ体重 59.4kg

相変わらず、トマトジュースには、ドロドロ野菜スープが混ぜられております… そのうち、テキーラのチェイサーにも、混ぜられたりして… 本日も、ウチの巨匠に感謝…

まったく余裕がありません 精神的にも時間的にも・・・ レオンは２５日だけは病院に行かずにすんだけど、やっぱり下痢をするし 水分をうまく摂れないので２６、２７日と点滴通院 悪い菌が出ていないことを確認して下痢止めを処方されたけどずっと下痢 だんだんサポートフードはｶﾘｶﾘでもふやかしても全くと言っていいくらい食べなくなってきたし 水分も摂りたがらなくなって もう どうしていいかわからなくなりました。 ２７日からは ほぼ柔らかい白米に少しのお肉その他… 缶詰や他のメーカーのドライフードを買ってみようかな、と思ったりしてますけど 野菜スープ 小松菜、ニンジン、牛ハツの混ぜごはん生鮭の茹で汁をゼリーで…