食事

本日も何度か目を覚ましてしまっていたけれど、寝起きはスッキリという一体どっちなんだい！ となる感じの朝だった。加えて胃腸もちょっとだけぶり返しつつある。もしかさなくとも、花粉の影響は目鼻ではなく体内に出ているのか……？ と疑わざるをえない感じになりつつある、けど実際どうなんだろう。ちょっとその辺も調べてみようかなとなりつつ英語の勉強をしてから朝の家事開始。昨日母がスープを作ってくれていたので、今朝は自分の朝食だけという大変楽な仕様。なので今日の朝食はこちらになった。 ピザトーストにしましたぜ pic.twitter.com/zPlepvucgu— satomi (@5at0miXxx) 202…

くるみの 緑の幸福 胃が痛くても、晩酌タイム。

家族から「顔真っ白やで……」と言われつつふらふらしながら眠った昨晩を経ての朝だったのだけれど、案の定くるものがきていた。本当に、本当にわかりやすすぎるな……となりつついつもよりも軽いかな？ となった。思えば排卵期やPMSのときなども軽い時とそうでない時があると気付き共通点がないかなと探していた。そうしたら「その期間の前後にたくさん歩くなどの運動している」という事に気づいた。やはり私は動くことが大事なんだなぁ、という気づきを経て朝のルーティンをこなしていた。その後に朝食を作ったのだけれど、今日もこんな感じにした。 くるものきてフラフラですが、作ったし食べますよー pic.twitter.com/…

誕生日だからね。仕方ないね。私もお腹いっぱいになりました。体重が増える予感しかしない。食べ過ぎだよなあ。おやつが要らない程に食べたんだもの。おやつの時間におやつが必要ないほど食べたんです。さて、問題です。どっちの方がカロリーが高いのでしょうか。イタリアンかおやつか。糖質は間違いなくイタリアンの方が高いんですが。チョコレートのパンナコッタ美味しかったです。ココアパウダーが良い感じに振り掛けられていて非常に美味でした。 サラダにパスタにピザに肉料理。どれも美味しかったです。カロリーの計算は間違いなくおやつよりもイタリアンでしょうね。健康診断が近いって言っているのに。別に良いんですけどね。30日にも…

クロワッサンとメロンパン 焼きそば 晩酌タイム。多分、しばらく飲めない

ダブリンの一般家庭にホームステイしていたことがある 家族は ホストファザーとホストマザー そして 大学生の次男 高校生の長女 長男はロンドンに住んでいる ホームステイしていたのは イタリア人の男の子と私の2人 この6人で朝晩 食卓を囲む アイルランドの家庭料理は お肉とパンとポテト 野菜は付け合わせ程度で 基本レンジで調理 お肉はグレービーソースにジャムがお決まりで お芋はマッシュポテト、フライドポテト、粉吹き芋、丸揚げなどなど 調理方法は幅広い そしてアイルランドのジャガイモは とっても美味しい アイリッシュはドイツ人と同じで お芋とお肉を食べて生きている 本場のアイリッシュシチューを ちょ…

本日はぐっすりいけるかと思っていたけれど、掛け布団の量が足りなかったからか寒さで何度か目を覚ましてしまっていた。けれど個人的には良く眠れた時と同じ感覚でいられているので、多分平気だろうとなりつついつも通りのルーティンをこなしていた。英語の勉強を復習してからのつみれ汁を作り、そこから朝食を作ったりしていた。今日のメニューはリベンジ案件だったのだけれど無事出来て良かったとなりつつこちらを食べていた。 いちごがあって珍しい朝です pic.twitter.com/j8ynzTPHIZ— satomi (@5at0miXxx) 2023年3月19日 昨日のリベンジとなった温玉作りを無事成功させたカレー温…

おはようございます😃 朝から雨です。天気が悪い日がしばらく続きそうですね。 昨日のスタッフ達との別れを悲しんでいるようで。。。。 PAPAPOPOです。 ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 今日のお弁当メニュー！ ご飯 ふりかけ サラダとトマト🍅 ブロッコリー🥦 唐揚げ しらす入りの卵焼き ウインナー 完成です♪ カロリー高そうですが、おいしそうにできました。 最近、サウナ活動できていないため、運動しながら体重コントロールをしたいと思います。食事、運動、睡眠の質を保ちながら、40歳代の不安定な心身コントロールを維持していき…

明日から27日まで店休です！お薬きれそうな方は今夜お待ちしてますー！強めの処方いたします(笑) 牡蠣と平茸フライ さつま揚げの出し浸し あおさのだしまき玉子 生パスタのぺぺたま などなど〜！お席あります！ 私達は店休中でいけませんが、26日は八幡川の蔵開きありますよー！さて昨日は東京の押上にある半田酒店さん（うちにも来てくださり、私達も行きました）のご紹介で日本酒好きなお客様や約7年前に熊本から来られたお客様がランチも夜も！有り難い！！他にもお二階は退職祝いで楽しい夜でした。 【3月営業スケジュール】 【コースの値上げについて】 この度は、昨今の原材料の高騰などにより、 2023年4月よりコー…

こんにちは。かーる1世です。 札幌狸小路にあるランプライトブックスホテル札幌に宿泊しましたので、ご紹介したいと思います。 2023年3月、全国旅行支援を利用した宿泊です。 目 次 ホテルの立地/アクセス ホテルの概要 ロビーエリア 客室のようす 朝食 おわりに ホテルの立地/アクセス ホテルは札幌・狸小路商店街の屋根付きエンドになる7丁目に面しています。最寄りの地下鉄駅からは10分くらい歩いたと思います。 入口は狸小路側のほか、 反対側の道路にも入口があります。裏口といった造りですが、狸小路のアーケードに面した多くのホテルは、ここ以外も裏側の通りからも入れるようになっています。グーグルマップを…

いくらは食べても、筋子（すじこ）は、食わず嫌いでこれまで食べていなかった。年に何度か青森の親戚から、酢だこや筋子が送られてきていたが、酢の物大好きのfpdは筋子には目もくれず、酢だこ専門（だった）。 食事の時など、青森出身の義母や妻は「こんなおいしいものを（知らないなんて）」といった風に筋子を食べていた（笑）。 試しにおにぎりの具に筋子の入ったのをつい最近食べてみた。まいうーーー。 数日前（3月18日）に青森の一家が訪ねてきた。義母から見て双子の孫が今年大学を卒業し、一人は就職のため神奈川に引っ越しすることになり、家族全員でアパートでの必要なものの準備のためやってきたのだった。 義母が実の息子…

タイトルを見て、そういえば、いつからそういうことを考えなくなったんだっけ？と逆に思いました・・・ヘミシンクを始めてからなのは確かですが・・・。 辻仁成さんがコロナ禍で綴った文章、息子さんの言葉が印象に残りました。 P216 ・・・ここのところ書き物の仕事が立て込んでいて、毎晩４時に寝ているので昼食後、睡魔に襲われた。・・・息子に食事を与えたら疲れが押し寄せ、ちょっと昼寝するね、と言い残してベッドに潜り込んだ。・・・そしたら、少しして、不意に耳元の携帯が鳴った。 「パパ」 「誰？」 「僕」 これは夢だろう、と思った。息子から電話って、だいたい、おかしい。家の中なのに。 「パパ、大変なことになった…

エステサロン美寿オーナーセラピスト 美姿勢ダイエットコーチ準備中の麻里です！今回はMy story『夢を叶えるエステティシャン』 第7話、屋久島や海外へ飛び回っていた頃のお話です✈️ ▼最初から読みたい方はこちらへ ▼前回のお話はこちら！ フリーになったからチャレンジできたこと 会社員の約5年間は連休がめったになく、ほとんどの時間を仕事に捧げていたため、「会社員の頃にできなかったことを経験したい」という想いが強かった私。独立後はスケジュールを仕事で埋めるのではなく、余白を持たせることを意識していました。なので個人サロンは月に1週間限定でスタート！独立して次の月には早速タイに飛びました✈️ 第2…

※文章下手ですご容赦ください もう少しで退院です 環境調整の為の会議になんと児相は来ないことになり、、、 わたしの不安はうなぎ登り。 児相に言いたいことがありました 外出や外泊時に体調面や食事内容を書く欄があり、それで簡易なものしか食べさせてないことがわかれば、母親失格と言われるのではないかと心配していたのです そういう話をしたかったのですが不在。。 いつもの事ですが、こちらに合わす気はゼロなのですよね 他の方は家庭復帰のための外泊のステップアップ、どうやって乗り切ったのでしょう わたしはご飯を3食食べる習慣がなく。 料理もうつ病なってからは負担に感じております なにせ過去のトラウマと性格のせ…

私、旅行中にいくつも記事を書いたので、順番間違えちゃった！（笑） ２日目日の朝食バイキングをアップしちゃったけど、実際にはこちらの方が先でした…m(_ _)m 最後のANAスイートラウンジを出てから向かった搭乗口からの詳細です！ 思いがけない…というのはこの事か？ 最後の機内搭乗で、まさかのゲートピンポン！ ビジネスクラスにアップグレードが叶ったのは前記事の通り… このバスで行くよ〜(^。^) よろしくね！ANA 階段を上がって乗り込むのって国際線では初めて？ いいえ、私が海外旅行に行き始めた頃はこっちのほうが主流！なにせ40年前から飛行機に乗ってるから〜（笑） 足取りも軽く〜 指定されたお席…

恐竜3兄弟と岐阜と滋賀へ、行ってきました！タイムスケジュールはこの後の記事で詳しくアップしていきますが、概ね、こんな感じのスケジュールでした(*´艸｀*)↓↓【1日目】 新幹線で名古屋へ。 名古屋駅できしめんモーニングからの〜 レンタカーを借りて アクア・トトぎふ ↓ 白川郷 ↓ 下呂温泉泊。 下呂温泉は、新卒で母ちゃんが添乗員になった時、初めての泊まりの仕事で行った想い出の場所（4月の高山祭りを見に行くツアー）でした。【2日目】 ラコリーナ近江八幡 バウムクーヘンの工場見学 焼き立てバウムクーヘンを食べました♪↓ 彦根城。ひこにゃんに会えた(*´艸｀*) ↓ 帰りの名古屋駅では ぴよりんチャ…

介護施設にいる母へのプレゼントは一般の母の日プレゼントとは違います。 医療系施設に入った母は日に日に認知が進みました。 コロナ禍になり、対面も出来ない。 パソコンでｗｅｂ面会です。 より一層、かわいそうでなりませんでした。 コロナが少し落ち着くと対面が可能になり、またコロナ感染者が増えると即対面禁止になります。 寂しいだろうな、寂しくないように何か渡してあげたいと思い、母に会えなくても渡してほしいと看護師さんに母の喜ぶであろうもの渡してきました。 また普段施設の部屋にいる親に必要なものもも書き留めました。 広告

2023年3月22日、夜。勤め先からゆめタウンを覗いたけど買わず。エディオン広島本店西館の携帯電話アクセサリーのフロアに行き、スマートフォンケースを選んで購入。ドスパラ広島店に立ち寄って帰宅。 食事を摂りました。 シャワーを浴びました。 メインPCを起動して巡回してシャットダウン。 布団を敷いて就寝。 翌、23日。朝。iPhone SE(第二世代)のアラームが鳴る前に目が覚めたので起床。 メインPCを起動して巡回して Wikipedia 日本語版を触ってシャットダウン。 「おはよう日本」を見ながら食事を摂りました。 支度をして家を出ます。 長傘を持って歩いてバス停に向かいます。 バス停にたど…

2023-3-21昨日仕事に行った。メンバーが休んでいたのを気にしてくれていて、歓迎された。嬉しかった。仕事は難なくできた。足が冷えたが。日差しは暖かいものの、空気は冷たく、服装をミスって仕事中寒かったので1時間で帰った。レクリエーションがあるらしく、少し楽しみにしているものの、大勢と行くのは疲れるだろうなとめんどくさい気持ちもある。帰って風呂に入り、少し同僚にラインした。朝から図書館に行き、10000歩近く歩いたので疲れた。概ね良い日だった。少し気分がうっとおしいものの、やりたいことはできたし、モヤモヤすることもあったが、まぁこんなもんだろ。 今日は日課を終えて、喫茶店に来ている。朝カフェ行…