食事

ごくごく… たまに食べたくなる おつかれパーティー

【朝食】＠自宅 すっきりCa鉄(75)きざみしょうが(20)納豆(100)キムチ(40)バナナ1/2(40)ガセリ菌SP株ヨーグルト宅配専用(37)ロカボナッツチョコ(74)計386KCAL【昼食】＠とこのうしん 国産和牛のステーキ定食(650)シャーベット(60)計710KCAL 【おやつ】＠自宅 レモンケーキ(180)【夕食】＠自宅 蕪の酢漬け(50)サラダ他(110)冷し茶わんむし(39)豚肉味噌漬け(250)食塩無添加ミックスナッツ(82)計531KCAL

サイゼリヤでたまに提供されている 『ラムのランプステーキ』。登場してから4年が経ち、都度変わっているのでその変遷をまとめておこうと思います。2020年12月頃 ラムのランプステーキ初登場？ 私がサイゼリヤで『ラムのランプステーキ』を始めてみたのは2020年12月22日に船橋イトーヨーカドー店で。 税込900円。このときは1枚肉で煮込み青豆、シチリア産海塩が付いてきました。 2023年4月頃 見栄えが淋しくなる そこから2年経ち、再び食べたのは2023年4月5日。下総中山店でいただきました。 別メニュー形式なので地域限定品ではないかと。 税込800円。 1枚肉は変わりませんが、煮込み青豆はなくな…

本日の食事を公開します！本日の食事はこちら！↓ 朝ご飯 メニュー シーザーサラダ🥗 飲み物は牛乳 一言感想クルトンが多すぎてうんざりでした…w 明治 おいしい牛乳 900ml×3本 【冷蔵】 ノーブランド品 Amazon 昼ご飯 メニュー 崎陽軒のシウマイ弁当🍱 飲み物はサントリー伊右衛門プラス コレステロール対策 一言感想タケノコの醤油煮が今日はやたら美味しいと思いました。 サントリー 伊右衛門プラス コレステロール対策 お茶 500ml ×24本 機能性表示食品 伊右衛門 Amazon 夜ご飯 メニュー 親子丼🐔🐣🍚 豚しゃぶ根菜スープ🐷 飲み物はサントリー伊右衛門プラス コレステロール対…

本日は出社だったので、さくっとまとめる。 Threadsで見る Threadsで見る 今日も猫が生きた目覚ましと化しているので、今日も5時起きだった。そして今日はTKGとエビフライという斜め上すぎる定食だったのだけれど、いろいろと大丈夫かしらと思いつつ完食してそのまま通勤。早く着いたのでスタバでブログ関係を書いたりしてから出社して仕事。そこからずっと集中して終えてからランチ。ランチは定食だったのだけれど、米がセルフというなかなか変わったお店だった。ぶっちゃけ、今の世の中のことを考えたら米セルフって一番良いんじゃなかろうか、となりつつ美味しく完食。そこからさらに仕事を進めてから終業。上司と話して…

ごくごく 生ドーナツ 休憩 おつかれさま

【朝食】＠自宅 すっきりCa鉄(75)ごぼうサラダ他(110)フライパンで!骨取りサーモンの塩レモンパン粉焼き2個52G(82)キムチ(40)きざみしょうが(20)納豆(100)山形のだし(20)生七味とうがらし(15)ご飯(200)バナナ(80)ガセリ菌SP株ヨーグルト宅配専用(37)ロカボナッツチョコ(74)計853KCAL【おやつ】＠自宅 速筋タンパクソーセージ(83)皮つき鮭とば(69)柿の種うましお(116)丸大豆せんべい(56)計324KCAL【夕食】＠自宅 生七味とうがらし(15)ごぼうサラダ他(110)胡麻豆腐(62)豆腐バーグ(143)食塩無添加ミックスナッツ(82)堅あげポ…