30代夫婦

「東京暮らしの無職夫婦」のツマです。ふたり無職になってから、毎日すこしずつ“やるべきこと”を積み重ねながら暮らしています。 2025年11月に開設してから毎日更新していたこのブログですが、2026年は「東京暮らしの無職夫婦」の運営の仕方や、目指したい方向性をあらためて見直しています。 更新頻度は少しゆるやかになると思いますが、そのぶん、無理をせず、リアルな暮らしの記録を残していけたらと思っています。引き続きお付き合いいただけるとうれしいです。 さて今日は、夫が年末から年始にかけて行っていたピロリ菌除去治療について書いてみます。 病気の話ではありますが、「無職期間だからこそ、体調と向き合えた」と…

「東京暮らしの無職夫婦」のツマです。ふたり無職になってから、毎日すこしずつ“やるべきこと”を積み重ねながら暮らしています。 年が明けると、「今年はこれをやる」「あれを達成する」とどうしても“足す目標”が増えがちです。 でも今年は、少し逆のことをしてみました。「やること」ではなく、「やらないこと」を決める。 無職期間に入ってから気づいたのは、わたしが疲れる原因の多くは「やることの多さ」よりも、自分に課している無意識のルールだった、ということでした。 もし今、年初がしんどいと感じているなら、「やること」ではなく「やらないこと」をひとつ決めてみるのも、ひとつの方法かもしれません。 ▼ 年初には、「が…

「東京暮らしの無職夫婦」のツマです。ふたり無職になってから、毎日すこしずつ“やるべきこと”を積み重ねながら暮らしています。 年末年始。世の中が一斉に休みに入るこの時期は、わたしたち無職夫婦にとって、少し独特な時間でした。 休みなのか、日常なのか。境目が曖昧なわたしたち無職夫婦。 それでも今年は、意外と穏やかに過ごせました。 ▼ 年初には、「がんばらない一年にする」という宣言も書いています tokyo-mushoku.com 今日は、無職期間のわたしたちが年末年始をどう過ごしたか、正直に書いてみようと思います。 特別なことは、ほとんどしていません まず結論から言うと、特別なイベントはほとんどあり…

「東京暮らしの無職夫婦」のツマです。ふたり無職になってから、毎日すこしずつ“やるべきこと”を積み重ねながら暮らしています。 年が明けましたね。 年末は「小掃除」と、副業で行っているせどりの棚卸しなどを済ませ、年始は帰省することなく（電話で挨拶だけしました）、夫婦そろってのんびり過ごしました。 ▼ 年末に取り入れた「小掃除」のやり方はこちらでまとめています tokyo-mushoku.com 年初に、がんばらない宣言をしておく 年初になると、「今年の目標は？」「どんな一年にする？」そんな言葉をよく見かけます。 でも正直なところ、今年のはじめに立派な目標を掲げる気力はありません。 ふたり無職になっ…

「東京暮らしの無職夫婦」のツマです。ふたり無職になってから、毎日すこしずつ“やるべきこと”を積み重ねながら暮らしています。 クリスマスが終わると、一気に「年末感」が押し寄せてきますよね。 大掃除しなきゃ。今年の汚れは今年のうちに。……わかってはいるけれど、正直しんどい。 無職夫婦として家にいる時間が長い今でも、一日で家じゅうをピカピカにする気力はありません。無職に限らず、わたしツマは毎年「大掃除」ならぬ「小掃除」をすることにしています。今日はそんな無職夫婦流の「小掃除」についてまとめてみたいと思います。 大掃除をやめた理由 まず前提として、わたしは完璧な大掃除を目指していません。毎日ちょっとず…

「東京暮らしの無職夫婦」のツマです。ふたり無職になってから、毎日すこしずつ“やるべきこと”を積み重ねながら暮らしています。 今日はわたし自身の気質について書いてみようと思います。わたしは、いわゆる HSP（繊細さん） と呼ばれる特性です。 ※これは医師の診断ではなく、あくまで「そういう傾向があるかも」という自己理解の話です HSPってなに？ HSPとは、（Highly Sensitive Person：ハイリー・センシティブ・パーソン）の頭文字で、音・光・人の感情・空気感などの刺激を強く受け取りやすい気質のことです。よく言われる特徴としては、 周りのちょっとした変化に気づく 人の機嫌や空気を敏…

「東京暮らしの無職夫婦」のツマです。ふたり無職になってから、毎日すこしずつ“やるべきこと”を積み重ねながら暮らしています。 今日はすこし話題を変えて、「マッチングアプリ婚」について書いてみようと思います。というのも、わたしたち無職夫婦は、いわゆるマッチングアプリで出会って結婚しました。 今でこそ珍しくないけれど、アプリで出会って1年ほどで結婚することに驚かれることも多かった気がします。 出会い方が特別だったわけじゃない 正直に言うと、「運命的な出会いだった！」とか「アプリ最高！」みたいな話ではありません。お互いに 仕事が忙しかった 出会いの場が少なかった 紹介も合コンも疲れていた そんな理由で…