diary

本日は6:30起床にした。何と無く体が疲れているというか、気温差で怠さがくるだろうと思ってそうしたのだけれど、かなり正解だった。今日も筆が緩やかだったのでそんなに無理をしない方が良いなぁとなりながらULTORAキャラメルナッツ味を豆乳+白湯割を飲んでのんびり過ごした。そろそろお腹が減ってきたなぁとなったところでいそいそと朝食を作り始めた。昨晩これにしたろと思っていたものが浮かんだので、こちらにした。 投稿者: @5at0m1xx Threadsで見る 思いっきり投稿の内容間違えまくっているけれど、今日の朝はいわしつみれ丼にした。最近よくやる「余った汁物にオオバコを混ぜて餡掛けを作って丼を作る」…

本日は7:00とかなり遅めに起床、そこから7:49にモーニングノートスタート。今日こんな風に遅かったのは昨日かなり遅かったからだった。というのも、職場のご飯会的なものがかなり盛り上がってしまい、帰宅したのが日付超えるか超えないかくらいだった*1。加えて、今日は勤務先が制度上合法的に休暇という素晴らしい日だったので、ゆっくりしようと思いこの時間になったというわけだ。しかし今日は午前中に用事というか、3年に一回的なやつがあるのでそれのために活動を開始。まずは上述の通り帰りが遅かったのでストレッチを徹底的に遅かった。本当にしっかりやって良かった、と思いつつ手帳を色々書いたりしつつ、朝食作りに入った。…

今日のお土産🎁 ごろごろチョコチップスコーン🍫 スコーンの表面ツヤツヤでいいですねぇ✨✨🤤 おやすみなさい🌙 ランキング参加中スイーツ ランキング参加中Think<書くことは考えること> ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中ライフスタイル

こんばんは。 頭痛です。 本日のごはん記録！📕 朝 お茶漬け 昼 ベーコンエッグぱん２つとプリン 夜 シチューと鶏肉とご飯少し 一週間お疲れ様でした。 頭が痛くて目を開けていられませぬ。 食欲もなく、せっかくの金曜日にダウンしています。 昨日はスーパー早寝をして、スーパー早起きをしたのですが それでも疲れが溜まっていたのかこんな状態。 寝落ちしたのでポケスリも起動してなくてショック…😭 ショック緩和のためにポケピースを購入。 マホミルちゃんがどうしても欲しいのです。 今手元にあるのはヒバニーとヒバニーとヒバニーとヒバニーとモクローのみ。 いざ！ 勝負！！！ おぽちゃま！！！！でした！！！！ ポ…

昨日のお土産🎁 プレミアムロールケーキ濃厚ショコラ🍫 おやすみなさい🌙 ランキング参加中スイーツ ランキング参加中Think<書くことは考えること> ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中ライフスタイル

本日は5:30に起床。さくっと出社の準備をしようにも体がバッキバキだったのでストレッチをしまくった。昨日はジムトレを電車とかバスで行ったせいで帰りが遅くなり、就寝までのルーティンが遅くなってしまい、ストレッチが少しだけしか出来なかったのが要因だ。そしてストレッチをしてからはプロテインをサクッと飲んだ後手帳タイムをめっちゃめちゃ急いでやってじゃらありとあらゆる準備をした。でも時間感覚が鈍っていたのか、結果としてギリギリになってしまった。けど、朝食はしっかりと食べた。 投稿者: @5at0m1xx Threadsで見る 豆乳ヨーグルトとマヨネーズを混ぜたものを塗ってからサニーレタス、赤玉ねぎ、もも…

こんばんは。 手が真っ黒！🤗 社会人になっていい汗かいた〜って言える日が来るとは思いませんでした♨️ 学生以来ですな！ 本日のごはん記録！📕 朝 お茶漬け 昼 ラーメンサラダ 夜 牛丼 古（SENJO)から逃げていますが 嬉しいことがありました。 ついに３進化目のポケモンゲットです！！！ ゲットというか進化してもらいました！！！！ 正直ゲットより大変だった。 とにかくアメの消費量が半端無いですね。 それでも最初が水タイプのカメックスくんだから嬉しい！！！！ これからじゃんじゃん活躍してもらいます。 もう少しレベル上がれば入手できる食材も増えるみたいですし🤗 体を動かしたのは関係なく、 今日は久…

母の味 というか 懐かしい味 というのが どなたにもある と 思うのですが そして その味を 引き継いだり 似せようと 苦心している 私のような 方も いらっしゃると 思うのですけれど… かく言う私にも 懐かしい母の味 あります 煮魚 クリームシチュー カレーに お雑煮 ナスの炒り煮 ハンバーグ プリン などなど 煮魚とお雑煮は 夫が 大好きなので 我が家の味に 引き継いでいます 煮魚は 見た目 ほとんど照り焼き 味醂、醤油、お酒が とろーりとなるまで じっくり煮詰める それだけなのだけれど 火から下ろすタイミングに 気を使う ちょっと目を離していると 焦げ臭いお魚に😱 実家のハンバーグは な…

ヴィクトリアタンタシオン・グルマンドヴィオレット・デ・ボワ (2週連続)ブレズィリアン ケック・オ・フリュイ は我慢 #🍰ラインナップの記録 #🍰ラインナップの記録_20230910ドリンク #メニューの記録📕 #patisserieTendresse#パティスリータンドレス Tendresseタンドレス #お花も記録 𓂃◌𓈒𓏲𓆸 #一乗寺パティスリー #京都フランス菓子#イルプルー #朱スイーツdiary #朱スイーツお気に入り#朱京都パティスリーdiary #朱タンドレスdiary

Hey! Say! JUMPの楽曲を年代順にまとめました。（正式に音源化・リリースされている曲が対象）皆さんはどれだけ知っていますか？誤っている箇所や抜けている曲などあればコメントで教えてください！シングルカップリングソロ、またはユニット下線が引かれている曲をクリックするとYouTubeで聞くことができます！No曲名1Ultra Music Power2Star Time3Too Shy4Dreams come true5俺たちの青春6Chance to Change7Your Seed8冒険ライダー9真夜中のシャドーボーイ10スクール革命11Deep night 君思う12瞳のスクリーン13…

patisserieTendresse ●#ナショナル・セット /¥1480/柑橘の香りのアイスクリームと 松の実が入った、プロヴァンス産 アカシア蜂蜜のパルフェ※イートイン限定 ➡️柑橘類の皮の香りが漂うクレーム・グラッセと、キャラメリゼした松の実が入った、アカシアはちみつのパルフェを組み合わせた、南仏風の冷たいデザート。 2013の初登場時は、「ナショナルセット（National７）」という名前で登場したそうな。名前の由来は、フランスの国道７号線沿いの材料を使って作られているからなんだとか。 因みに、「National 7」(=ナショナルセット。7はフランス語で「sept(セット)」と読む…

English follows Japanese.【PDCA日記 Vol. 1,515「型を身につける」】 過去のPDCA日記で「守破離」の紹介をしましたが、歌舞伎などの伝統芸能だけではなく、ビジネスやスポーツでも守破離は重要なようです。 今回紹介する資料「岡田メソッド」は、サッカー日本代表元監督が「自立する選手、自律する組織をつくる16歳までのサッカー指導体系」を解説しており、以下のフレーズが印象的でした。 「それは2014年のこと。すべての始まりは、FCバルセロナのメソッド部長をしていたジョアン・ビラの次の言葉でした。 『スペインには、プレーモデルという、サッカーの型のようなものがある。 …

7:00-11:00 RADIANT MORNING (しもぐち☆雅充) 由紀さおり / 手紙 平尾昌晃・畑中葉子 / カナダからの手紙 JUDY AND MARY / 手紙をかくよ 爆風スランプ / 大きな玉ねぎの下で ～はるかなる想い 岩崎宏美 / ロマンス 中森明菜 / 飾りじゃないのよ涙は テレサ・テン / 別れの予感 サザンオールスターズ / Relay～杜の詩 石川セリ / Moonlight Surfer 渡辺美里 / ムーンライト ダンス レベッカ / MOON 絢香 / 三日月 工藤静香 / MUGO・ん…色っぽい 今井美樹 / 彼女とTIP ON DUO 香坂みゆき / ニ…

ご訪問下さりありがとうございます。記事をお読み下さる方、☆を付けて下さる方、大変感謝しております。 さて、もう今日は秋分の日です😊なんか早すぎます😅。 私は、土曜は仕事でのんびりできないけど、ターロウトーキーさんがアメリカのUFO情報を深堀りした動画を出してたので午前中に見てました（下のもの）。 www.youtube.com 日本で詳しく報じられてないみたいだけど、UFOの正体は異次元から来たホログラムという説があるそうです。私のブログで紹介してるホログラフィ原理が関係してると思います😋😋😋。 ただしUFO情報が増えてるのは、アメリカが軍事予算を増やす目的でやってる情報操作という見方もありま…

海外では全く様相が違う「放射能汚染水放出」問題。国内では「中国だけが反発している」という建前になっていますが、海外では総スカンを食らっています。日本が共同声明から外されたのも、「放射能汚染水放出」問題に対する反発なのです。インドをはじめ、アジア諸国はもろに影響を受けますから、怒らないはずがありません。壺朝鮮人統一教会自公維新が孤立を深めているのは当然と言えます。 木原誠二官房副長官の〝捜査介入〟を疑わせる発言を文春が報道 書面では「事実無根」と断言も…与党内の危機感強まる（1/2ページ） - zakzak：夕刊フジ公式サイトhttps://www.zakzak.co.jp/article/20…

こんばんは。 STEPNの７５週目の収支を確認です。 ４エナジーになって３２週目です。 GSTは引き続き、１.３円台にも突入しているようですね。。。 www.junvestment-diary.com www.junvestment-diary.com www.junvestment-diary.com www.junvestment-diary.com www.junvestment-diary.com www.junvestment-diary.com www.junvestment-diary.com www.junvestment-diary.com さてさて、９月１６日（土）から９月…

ふと気づいたいいこと。 口内炎が最近できないって思い出した。 少し前にブログで紹介した歯磨き粉を使い出してからだと思う。 これ↓ www.tomo-diary.com本来はタバコを吸う人用らしいが、コーヒーなどの着色汚れが取れるとの口コミを見て使い始めたもの。 中に入っている成分の【ビタミンE】が歯茎に効果があるっぽいのかtomomo13的には着色汚れよりも口内炎に効いている感じです。 でもパッケージがおじさんっぽいですよね… 今夜のおやつ 丸善『ピリピリ チーかま』です。 昼間っから飲んでいたので、この時間はかなりいい気分です。 セブンイレブンかよっ。笑 そんな感じでブログします。 (fun…

1file matchというのは下記の経緯で私が考案した初級者歓迎部門の新設案です。 1file match（仮） - 48's diary 1file match（仮）の参考資料 - 48's diary 1file match（仮）の参考資料２（数行でレートを1300以上上げる） - 48's diary 1file match（仮）の参考資料３（駒得評価関数） - 48's diary 1ファイルマッチ体験会 - 48's diary 思い付きで弄ってましたが短いサンプルプログラムを作るのは好きな方でプチ実験的なものは多数作っています。 前回、駒得評価関数を実装しましたがその際Min-M…