2022.04.20 突然ですが、今日は仕事の最後の最後で 医事課にぶっち切れてしまいました 医事課が悪いわけではないけど、ぶっち切れました わたしの忍耐の限界です 仕事の終わりごろに明日の朝に退院する患者さんの 退院時に持たせる薬が決まって ちゃんが正式な処方箋を持って来ました。 それと共に、 患者さんが簡単でいいからとお薬説明書を求めてるという事でした。 ところがいつものPCとプリンター、医事課に１セットだけあるのが、 黒インクが在庫切れてた これでは印刷機が使えないので別の印刷機を持ってきたけど、 デバイスが繋がらなくて医事課長が四苦八苦 それまでも医事課がPCを使ってない僅かな隙間を縫…

年の瀬が近づいてきたので、多くの投資家にとっては馴染みがあるふるさと納税に関する記事を、昨年に続き紹介する。 ふるさと納税は、応援したい自治体に寄付し、返礼品として、自治体から特産品などを貰える。手続きすると税金還付・控除が受けられ実質自己負担額は2,000円。 ・前回の紹介記事 www.investor-2018.com 今回ピックアップするのは、今年アイデア投資家と家族がふるさと納税を行い、得られる予定のキッチン用品のふるさと納税品。 ・アイデア投資家がふるさと納税で得たキッチン用品 新潟県 燕市 寄付金額3万円 www.furusato-tax.jp SUNAO (スナオ) カトラリー1…

この時期の北陸地方の天気が悪いことは経験として染み付いてはいるのですが、それでも毎年気分が落ち込みます。本当に湿気が多くて日照時間が少ないんですよね～ そうなると、たまの晴れ間が貴重。先週の晴れた日の昼休み、呉羽山丘陵へトレッキングに行ってきました。昼休みなのでちゃちゃっと１時間ぐらいでしたが、メンタルはかなり整いましたよ。 呉羽山丘陵とは・・・ウィキペディアより 呉羽山丘陵（くれはやまきゅうりょう）は、富山県の富山平野にある丘陵である。 一般に呉羽山（くれはやま）とも呼ばれるが、呉羽山は呉羽丘陵の中の標高80mの山（北緯36度42分32秒 東経137度11分6秒）の名前であり、北側の呉羽山や…

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グリコのsunaoというアイスクリームがつれあいのブームになっています。 グリコ SUNAO チョコ＆バニラソフト170ml×20個 グリコ Amazon 糖質がオフされていて、豆乳で作られたソフトクリームで、つれあいはこれの抹茶がお気に入りです。120Kcalぐらいなんですね。 最安値店を探したのですが、通常170円のところ、139円の店を見つけました。

今回は、江崎グリコさんについて企業研究してみました。それも、セブティーンアイスの自販機を見た時、「自分が小さい時からずっと売られているなあ」と少し興味が湧き調べてみようと思ったのがきっかけです。 最後まで読んだ後、江崎グリコさんの商品に対する情熱や今後の商品への期待を感じると思います！ 是非、最後まで読んでみてください。 目次 ・どんな会社？ ・提供しているサービスは？ ・今後の会社の展望は？ どんな会社？ 江崎グリコさんと聞いて知らない人は少ないと思います。綾瀬はるかさんや松島花さんなど有名女優の方々をCMでよく見ますね。 お菓子やアイスのイメージが強いかと思いますが、江崎グリコさんの歴史を…

どーも GW終わりで明日は仕事の派遣OLです。 楽しい時間は早いですね・・・。 っていうか ただ、ひたすらに 家にいましたね。 珍しく鞋が１足の日々 なぜか１回５時に起きるけど 子供たちは何もしない 三食作る！という目標…？ SUNAOじゃないやつ まとめ 珍しく鞋が１足の日々 シングルマザーとして 働いて、家事やっていると 最低でも２足のワラジ状態です。 忙しい忙しい、みたいな。 ところが このGWは おだやか～に 主婦的日常でした。 あ、普通の主婦も 忙しいとは思います。 私がのんびり家事とか やった、というだけです。 なぜか１回５時に起きるけど 習慣とは恐ろしいもので １回５時に起きます…

シャインマスカットが今年は安い！本日はフルーツパフェに。１０年以上食べていないので想いは熱い。 シャインマスカットのパフェ 目次 シャインマスカットのパフェ 幸せのランチ！糖質チェック！ 夕食 牛肉とニンニクの芽炒め ツルムラサキのお浸し 軟骨のから揚げ 本日の料理より ツルムラサキ シャインマスカットのパフェ ○生クリーム・ラカント・ＳＵＮＡＯマカダミア＆アーモンドアイスクリーム（グリコ）・ＺＥＲＯ アイスケーキ（ロッテ）・シャインマスカット・オレンジ 器にＺＥＲＯアイスケーキ半分を角切りにして詰める。その上にＳＵＮＡＯマカダミア＆アーモンドを１／４に切ってのせ、ラカントで泡立てた生クリーム…

【今日の写真】 (2023/09/06 07:37:41) 【現在の身長】※164.5cmです (2023/09/06 07:05:20) 【現在の体型】 【今日の骨密度・血管年齢】 【iheartによる血管年齢の測定】 【今日の血圧】 【昨晩の睡眠と仮眠】 【今日の回復度】 【今日の活動量と活動時間】 【今日の活動履歴】 【今日のストレスレベル】 【今日の心拍数】 【今日のPAI】 【今日の血中酸素濃度】 【生物学的年齢】 【生物学的年齢の推移】 【外見年齢】 【肌年齢】 (2023/09/06 07:22:22) 【最近使っている日焼け止め】 SHISEIDO MEN クリアスティック U…

こんにちは！ すずです！ あなたはダイエット中でも我慢できず、 お菓子を食べてしまった という経験はありませんか？ 私はよく食べてしまい後悔する という経験がほとんどです、、、 しかし、 ダイエット中決してお菓子を食べてはいけないというわけではないのです！ ここで大事なことは、 何を食べるかということです！ 今回は、 コンビニやスーパーで買える、 ダイエット中にもおすすめのお菓子を紹介します！ この記事を読んで、 お菓子を我慢せず楽しくダイエットをしてみませんか？ ◎お菓子を食べるときに注意すること ・高カロリーのお菓子は選ばないようにし、 １日２００キロカロリー以内を目安にして 抑えましょう…

こんにちは！ すずです！ 皆さんは、アイスは好きですか？ 私は季節関係なく食べたくなってしまいます！ でも、ダイエットをしている人で 糖質やカロリーが高いアイスは、 食べたくても食べられないという方も いますよね もしダイエット中でも食べられるアイスがあったら最高ですよね！ 今回は、 ダイエット中に食べてもいいアイス 太りやすいアイスをご紹介します！ この記事を読んで、 ダイエット中でも冷たいアイスを食べて、 一緒にこの夏を乗り切りませんか？ ◎ダイエット中に食べてもいいアイス ・ガリガリ君 ・アイスの実 ・SUNAO ・アイスボックス ・パピコ シャーベット状のアイスは、ダイエット中にもお勧…

元々ぬるっと始めたダイエットで最初は変化なしだったので、変化のない前半3週間くらいと変化した後半2週間に分割。前半は簡単にまとめて、後半はレコーディングダイエットといわけではないけど食べたものはメモしてたので丸ごと載せます。 基本情報 お菓子が好き。乳製品が苦手。 前半 食事は変えずいつも通りのまま、まずは食欲抑制として普段飲まないブラックコーヒーを飲むようにした。生理で体調良くない日以外は筋トレ。 徐々に油の多いもの、小麦粉、お菓子類をやめていって、間食する場合はところてん。食べるものを変えたら浮腫とれてすっきりした。体重は全く変化なし。 後半 前半の内容を継続しつつ、脂質制限して基本的に野…

子供がまだ小さかった頃、良く使っていた懐かしのポークビッツで、お一人様のランチを作る。ブルーベリーとアイスをのせて、ケーキも食べることにする。 ポークビッツの卵とじ ガトーショコラと低糖質アイス ランチ 目次 ポークビッツの卵とじ ガトーショコラと低糖質アイス メニューと食材まとめ 本日の料理ポイント 糖質チェック！ ポークビッツの卵とじ ポークビッツのおかず。卵で調理するとケチャップが合いそうだけど、お出汁でとじるのが食べたくなった。 ○ポークビッツ・玉ねぎ・卵・ネギ ○ごま油・だしの素・ラカント・醤油 作り方 玉ねぎとポークビッツを少量のごま油で炒めて、水と調味料を入れ、卵でとじる。ネギを…

先日、大阪府池田市ダイハツ町にあるダイハツ工業本社へ出向きました。目的は、私の愛車『コペン ローブ』の生産工場、コペンファクトリーの見学です。 ここでは、熟練の専任スタッフが手作業で組み立てる工程を目の当たりにできます。コペンオーナーにとっては、まさに聖地とも呼べる場所なのです🎵 copen.jp 《スポンサーリンク》 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); １．コペンファクトリーとは ２．見学レポート １）ガイダンス ２）組立・検査ライン見学 ３）自由見学（資料見学・物販） ３．さいごに １．コペンファクトリーとは コペンは、初代…

今週のお題「ベストアイス2023」 アイスクリームというと暑い季節に食べたくなるものだが、アイスというものは往々にしてベッタリ甘い。暑い時にベッタリ甘いものなど食べたくならないので、結果的にあまりアイスを食べることはないのだ。 例外的に好んで食べるのは、「酒をかける」場合だ（笑）バニラのアイスにお酒をかけると抜群に美味しいのである。ん？？美味しいのはアイスかお酒か？？ そんなんでアイスの銘柄は問わないところだが、できるだけ糖質の摂取量を減らしたいので、低糖質のSUNAOを買うことが多い。 www.glico.com シャトレーゼにも低糖質アイスはある。まぁどっちでもいい。大した問題ではない。 …

今週のお題「ベストアイス2023」 ツナです。 今回は公式さんのお題にのっとり、夏といえばのアイスのお話。 気がつくとアイスコーナーの前にいると言っても過言ではないくらい、暑い毎日が続いていますね🌻 ・雪見だいふく ・ヨーロピアンシュガーコーン ・SUNAOシリーズ この3つがわたしのヘビロテアイスちゃんですが、 "1番好きなアイスは何か"と聞かれたら、もうこれしかありません！ 竹下製菓さんの『ブラックモンブラン』 九州発のアイスです。 わたしは東京住みなのでなかなか出会えないのですが、 イオン系列のスーパー・まいばすけっとで九州フェアが開催されると購入することができます。 アイスコーナーに並…

Vo：田村直美Gt：SUNAODr：田中一光Ba：西山史晃Key：DIEゲスト：野村義男(Gt) 2023.7.23.に名古屋Electric Lady Landで行われたライブ「田村直美 2023SixtyCandles ～Live the life you love～」の同時配信をアーカイブで観た。 予定が一つ飛んでしまったおかげで、遅くなったけど見られて嬉しい。 田村直美の60歳目前というライブ。ローズピンクのパンツスーツで登場した。 いきなり初期PEARLから立て続けに怒涛の5曲。もうこの部分とアンコールだけでもいいくらい。全体としても半分以上初期PEARLだったかな？ 昔と最近のSH…

こんにちは。シーナと申します。 今回はギンビスのアスパラガス ビスケットの味の感想（口コミ）、1本のカロリー、糖質、脂質、重さ（何グラム）、原材料（成分）、賞味期限、何本入りなのか（本数）、歴史（名前の由来）を紹介します。 ギンビス アスパラガス ビスケット（以下、アスパラガス）を食べると太るのか？糖質制限ダイエット中に食べても大丈夫なのか？ そしてそもそもギンビスのアスパラガスはうまいのか？まずいのか？ これらを確認しています。 2020年から何かと在宅することが多くなり、運動不足解消のため、朝ウォーキングをするようになりました。 その結果、お腹が空くようになってしまい、朝食代わりに手軽に摘…

こんにちは店長です(*´ω｀*) 暑い暑い日々で冷たいものが美味しい季節ですね！ アイスやかき氷がとても美味しく感じます(≧◇≦) 学生時代はアイスボックスをよく食べてました(・∀・) 氷の塊だから体が冷える気がしたんですよね～ ガリガリかじるのおいしかったです( *´艸｀) 森永のサンデーカップも大好きでした！ 今はSUNAOシリーズの糖質カットのアイス食べる事が多いですかね(｀・ω・´) ZEROシリーズとか♪ ビスケットにバニラアイスがサンドされたアイスもよく食べてました٩( ''ω'' )و やわもちもおいしいけどあいすまんじゅうが結局好き(●´ω｀●) 真ん中のあんとアイスのバランス…