先日、路上で転んでしまいました。 歩いているときに、目についた建物。 あれ?あんな所にあったけ?と思ってみていたら… 道路の小さな小石に当たり転んでしまいました。 5分くらい動けないでいるときに 駆け付けてくれた女性の方達。 「大丈夫ですか…」と言って下さった方達 ありがとうございます。 自分が辛いとき、親切な言葉が心に残ります。 その後、左足首と右膝を引きずるようにして歩きながら 何とか家ににたどり着き、家にあった湿布を貼りました。 湿布は貼っても、サポーターがないと うまく湿布が腫れないことに気づき 湿布がうまく晴れないんですよね。 そして、サポーターを検索。 足首もサポーターで固定すると…
打撲をしたとき 打撲は、後から痛くなる 転んで、すりむいてしまった。はじめは傷の痛みだけだったのに、後からじわじわと打撲の痛みが出てきた…ということがあります。 これは、打撲や捻挫のような自律神経系の刺激は、神経の伝導速度が遅いためです。 打撲も捻挫も、やったときより、しばらく経ってからの方が痛みます。少し時間が経ってから刺激を感じるので、痛みに気づくのが遅くなります。痛くないからといって無理をすると、後で腫れてしまって、治りが遅くなったりします。 放っておいてはいけない?? 打撲をすると、打ったところの近くの関節や靭帯に影響が出ます。軽い場合は放っておいても自然に治るのですが、強く打った場合…
わずか数か月の間に、転んで打撲した話が数件、しかも身近で起こっています。転んだ原因は様々ですが、皆さん女性。顔面を腫らした人、歯を折った人、骨折した人、、、いずれも深刻でした。 歯を折ったり骨折したりすれば、歯科医や整形外科医にお任せするしかありません。その一方、打撲だけの場合はせいぜいシップを使う程度のことが多いのではないでしょうか。 高齢者の場合、ビタミンD補給で転倒を予防できるとされますから、筋肉を使う運動とともにビタミンDを積極的に取り入れることも重要なポイントです。ただ、この場合の高齢者は、65歳以上ではなく50歳以上へと年齢を下げる必要があると私は考えます。 それでも転倒するなどで…
【第3類医薬品】サロメチール 40g 佐藤製薬 Amazon 【50%OFF⇒¥494 税込】 《サロメチール 40g》 *サロメチールは、患部にすりこむと皮膚を通して吸収され、炎症や痛みをやわらげて、運動前後の筋肉疲労、打撲、ねんざ、肩こり、関節炎などによく効きます。 Amazonプライム会員又は2,000円以上の注文で送料無料。それ以外は送料410円です。北海道・九州・沖縄・離島の方は450円になります。【Amazonポイント5pt】 買い物・ショッピングランキング
「打撲」 ⇔「mustelma」 (ムステルマ) ⇔「bruise」 〔例文〕 「日本語」 ⇔「フィンランド語」 (フィンランド語読み) ⇔「英語」 フィンランド語 〔体〕〔病院〕〔病気/怪我〕まとめ フィンランド語 総索引 フィンランド語 まとめ記事まとめ
家庭内事故による打撲です。 「昨夜22時頃、60歳女性が自宅トイレのドアを開けたとき、何らかの理由で右足を壁に強打し、右足小指付近に激痛が走った模様です。またその際にバランスを崩し、トイレ内に顔面から倒れそうになりましたが、そこは本人の頑張りでつんのめる寸前でくいとめたとのことです。以上、還暦ニュースでした。」 ということになり、今朝から右足を引きずっております。「何らかの理由」ってやっぱり「加齢」ってことか。「心の迷い」とかじゃないもんな。絶対に。 たくさん寝て夏バテには何とか勝利しましたが、打撲には見事完敗という有様です。 こういう家庭内事故は3年前にも起こしていて、その時は左足の小指付け…
前記事にも書いたのですが、右手を打撲しました。 左手に、がんばってもらおう! 左手で、お箸が使えるし なかなか器用な私! と思っていたが、大間違い 「ヤカンのお湯をポットに注ぎ入れる!」 かなり難しい。 左手だけではできずに、体が斜めになっちゃうのよ。 下手したら、今度は 火傷か? 戸棚や、ドアを開けるとき 気を抜いていると、出てくる手は、右手 (^^;) ちょっと高いところにあるものをとるのも 掃除機をかけるのも お茶碗を洗う時さえ 左手主導では、もどかしい! そして 左手って、以外に 力がないことが分かった。 左手の筋肉強化が必要だった。 左手が上手に使えるようになる前に 右手が治っている…
1月28日(土曜日) 階段から落ち打撲! 打撲した右手が、かなり痛い! ゆっくり 手を上げたり下げたりはできるが 物を持ったり、ちょっとでも力が加わると 痛い! もしかして。。。 と、心配になり 30日(月曜日) 整形外科に受診しました。 レントゲンの結果 ドキドキです。 上から、横から、斜めから 角度を何度も変えて 5枚ほど写真を撮りました。 何枚もレントゲンを撮られると心配になるぅ~ 結果 骨折ではありませんでした 👏 先生「筋が切れてるかもなぁ~ 厄介だよなぁ~」 と ぼそり そういえば、以前にも階段から落ちたときがあった。 その時は、一番上から、一番下まで。。。 左腕の後ろ側がパックリ…
頭が痛い。といっても、いつもの(低気圧接近に伴う)頭痛ではない。風邪やインフルエンザや新型コロナでもない。もっとシンプルな、たんこぶの痛みだ。 自宅の洗面台が壊れて、排水管からの水漏れが発生した。忙しい朝に応急処置をした時に、頭をぶつけてしまったのだ。 大人になると、というか中年になると、たんこぶといっても笑っていられない。脳の周辺での衝撃や血管破裂は、もっと致命的かつ切実な病を連想するので。 とはいえ、今日のこれは、そこまでひどくない…はずだ。ただ、ぶつけたところを叩くと痛い。腫れている感じもする。 ところで問題の洗面台は、交換することになった。確認したら、色々と不具合が見つかったのだ。 近…
八尾市 近鉄八尾駅の鍼灸院 自律神経の乱れと痛みの専門 ウエダ鍼灸・整体院 院長の植田です(^^ おはようございます(^^) 昨日は公共交通機関が平常運行していなくて、 帰宅するのに時間がかかりました💦 これ自宅近くの写真。 久々の雪道。坂の多い地域なので慎重に帰りました。 昨晩10時頃の自宅近くの歩道です。 歩くと”ザクザク”という音がしていて、既に凍ってました😅 今日が寒さのピークという事なので、 1日のりきりましょう!! てことで今日は、 先日の起立性調節障害の記事でお話きれなかった、 ”サボり”だと誤解されやすい起立性調節障害、知られていない3つの原因 についてお話をしていきます(^^…
弁護士業務の落とし穴 〈第2弾〉 直近の事例をもとに──困った時には相談をhttps://www.toben.or.jp/message/libra/pdf/2024_06/P2-18_ippan.pdf その他の今日の司法ニュース 94歳母親を暴行死 58歳の弁護士の長男逮捕「暴力をふるったのは私以外にいない」と認める 顔面を頭突き・盆で殴打で骨折・多数の打撲痕 大阪府警https://news.yahoo.co.jp/articles/61ca55bc026431cca6fc28be8b19d6844aea60bf 旧統一教会「念書」の有効性巡る裁判 最高裁が弁論 教団側の勝訴を見直しかh…
蓼科から戻りました。 帰ってくる前日に、謎の「いきなり右腕がドッカ~ンっ!と腫れちゃいました」事件があって、休日に診察してもらえる病院に行ってきちゃったのでございました。 おやじさんがドラッグストアの店長さんに事情を話すと、店長さんが本当に親身になって休日でも受診できる病院を調べてくださいました。 まだ私のお手々は左右非対称ではありますが、腫れが少しひくと、何かの虫がつんつんしたのではないかというような痕跡も見つかり、触ると打撲のような痛みも感じるようになりました。 虫ってやっぱり怖いんだな…そうは思いますが、自然の中に入って行くのだから、もっときちんと対策してゆかなくてはいけないんだと改めて…
小学生になる頃は、人の心を読む というような、事は基本的にしなくなります。 良い事は一つもないので けれど、何かしら不思議な体験は続きます。 高校1年の夏、近所でバイクにはねられます。 相手の方は残念ながら、後から来た車にはねられ亡くなられてしまいました。 私は警察の事情徴収もありませんでしたが、今思うと私が 原因の発端ではないかと、思って気が重くなります。 バイクと衝突する寸前、私は、終わったな、しょうがないか そんな事を考えました 目が覚めると、真っ暗な空間で周りは死体や苦しんでいる人が大勢いました ここは・・・どこ? 地獄? あたりを見渡すと遠くに階段があって、上の方が明るく見えました …
転倒事件から1週間。カラダのメンテナンス⚒️捻挫、打撲、肉離れと散々だったけど、やっと普通に歩くことは出来そう。🚶
しばらくブログとかなかったのでどうした?と思われたでしょう。ケガして治療中だったのです。段ボール箱を解体していたらカッターがすべって指をざっくり切りました。危うく指が落ちるところでした。 ■指さし点検 私の場合、家のリフォームや修繕、自分でやっていますし、農作業やDIY作業も自分でしないといけないので、結局毎日ワークマンの作業服着て手袋して作業しています。 特に感染症、今は狭心症でいつ死ぬかわからない身なので「お迎えまでの暇つぶし」「気晴らし」で作業をしている時が一番気が和みます。 だけど、DIY作業というのは「完全自己責任」なので、誰かが見守って管理してくれるわけではないし、指導者もいるわけ…
公園を散歩しながら、景色を楽しむ幸陶一さん。認知症になった後も家族の応援を得て、生きがいの散歩を続けている=京都市西京区で2024年5月17日、川平愛撮影 冬の太陽が沈み、夜の闇が山道を覆った午後5時だった。 2023年12月7日、京都市西京区。認知症当事者の幸陶一(ゆきすえかず)さん(79)は散歩の途中でやぶに足を踏み入れ、急斜面を滑り落ちた。 「崖から滑ったんだけどな。(落ち葉で滑って)上にあがれないんだ」 スマホの電話で助けを求められた家族が、全地球測位システム(GPS)で幸さんのスマホの位置を調べたものの、山あいのためかうまく表示されない。救助を要請した警察などの捜索隊もなかなか本人に…
ブログを書くのに少し時間を空けてしまい申し訳ありません。 先月の5月に私の父が倒れて救急車で運ばれました。 その顛末をこれから証しようと思います。 夕方の5時すぎ仕事を終えて家に帰ろうかと思っている時に 私の携帯がなりました。 介護ホームに入居している父が、救急車で緊急搬送されるとの事、 搬送先が決まり次第、再度連絡しますとの第一報が入りました。 前日に父に会ったばかりで、私は一瞬エッと思いました。 事情を聞くと自室でベットの脇に、自力では立てない状況で 座り込んでいたそうです。 その日に1回、2回とそんな状況が起きた様で、2回目の時には、 大腿骨の腰のあたりと足の痛みを強く訴え、あまりの痛が…
土曜日。 日が沈みかけてるこの時間に。やっと起き上がりました。 雨の3連勤を終え。 写真撮れなかったけど、次の現場がとんでもねぇところで。 崖 まぁ話すと長くなるけど。 崖を下るための道具なんざ持ってるわけもなく。 やむを得ずクライミングハーネスで。 クライミングロープを泥だらけにしながら。 おそらく毎日縦横に数百メートルの移動をしつつ、伐採木は出さなきゃいけないので、クレーンで連れるようにランヤード2本で登ってワイヤー掛けて。 ツルまみれ(クレーンで重さ見たら余裕でトン超え)なので、ロープ掛けて登れなくて。 雲海みたいに広がったツルの上に登ったり。 そんな作業を4連勤。 おっきい会社の現場で…
ランニング後に体の疲れをほぐすために、ジムでマシントレーニングを行っています。 主たる目的は筋トレでは無く、ランニングで硬くなった筋肉をマシンを使ってコンディションを改善することです。 マシントレーニングと言えば筋力をつけて大きくするものと思いがちですが、軽い負荷で反復を使ってマシンの運動を行うことで、筋肉の伸び縮みがおこり血流が改善します。 ランニングの固まった体を効率よくほぐすことが出来るので、ここ一ヶ月はランニングの後には24時間ジム「エニタイムフィットネス」でマシントレーニングを行っています。 このストレッチ方法のおかげで、100kg近い体重をキープしながらも、毎日30分走ることが出来…
2日の日曜日、母は寝起きに一度転倒したが、布団の上だったのでケガなし。トイレに行って、自分の部屋に向かう途中、リビングルームでひっくり返ったらしい。 「背中を打ってちょっと苦しい」と言いながら、寝室に戻ってきた。私は寝起きの転倒で目が覚めたが、ケガないのでそのまま寝ていたので、戻ってきたときにはどこでどうなったか見当がつかなかった。 「転んだの?」と聞くと、何も言わず「寝る」の一言。数時間後に朝食を食べようと起こしたら、なんとか起き上がれた。立ったり座ったりは痛みはなく、床に寝ている状態から起き上がるときだけ痛いというので、打撲かもと思い湿布した。 朝食後、横になり、昼はいらないと食べなかった…
門倉有希さん 歌手・門倉有希さんが乳がんで死去 「乳がんを疑うしこりの特徴」を医師が解説 1998年発表のヒット曲「ノラ」でも知られる歌手の門倉有希さんが、6月6日に乳がんのため亡くなったことを、所属事務所が明かしました。2019年にがんが発覚し、治療を続けていました。50歳でした。報じられているところによると、18年ごろには自身でも胸に異変を感じていたそうです。 【イラスト解説】「乳がんの前兆となる4つの初期症状」 この記事では、乳がんを疑うしこりの特徴・症状・予防法や早期発見するためのポイント・何科へ受診すべきかなどを解説します。気になる症状がある場合は迷わず病院を受診してください。 ※こ…
宮崎県日南市の個室貸し切り温泉・曽山寺ほのかの湯の3号店(2024年2月16日OPEN)・日南海岸の海沿いにある完全個室の温泉・部屋はセミプレミアム・料金は高目だが個室なので周りを気にせずにゆったり気分で入れる・加水しているので源泉かけ流しの曽山寺温泉と違って温泉成分はかなり薄い・加水は山水の天然水を使用・露天風呂のデッキはコースによって広さやグレードが違う・露天風呂からのロケーションは最高・カルキ臭が強いのが少し残念 👨施設が新しいので清潔感があっていい👨波の音が聞こえてくる露天風呂やデッキからの眺めは最高👨加水により温泉成分が薄まっているのに加えてカルキ臭が強いのが非常に残念👩温泉は綺麗で…
痛みは、私たちが身体に何らかの異常があることを知らせてくれる重要なシグナルです。 しかし、痛みの種類や原因によって、適切な対処法は異なります。 痛みは、大きく分けて急性痛と慢性痛の2つに分類されます。 急性痛は、突然発症し、比較的短期間で治癒する痛みです。 一方、慢性痛は、長期間にわたって持続する痛みを指します。 急性痛と慢性痛では、痛みのメカニズムや対処法が異なるため、それぞれの特徴を理解することが重要です。 適切な対処法を知ることで、痛みを和らげ、日常生活の質を高めることができるでしょう。 本記事では、急性痛と慢性痛の違いについて詳しく解説します。 それぞれの痛みの特徴や原因、メカニズムな…
北陸新幹線の敦賀延伸に合わせて石川県白山市に開業した、「トレインパーク白山(白山市立高速鉄道ビジターパーク)」を訪れたので記録していきます。 今回は、3階のこどもあそびエリアをメインに記録します。 目次 トレインパーク白山 施設概要 フロア 新幹線学び体験エリア こどもあそびエリア 新幹線見学エリア 展望デッキ 上から見るか横から見るか お土産コーナー 駐車場 道の駅にも行こう! 総括 トレインパーク白山 トレインパーク白山 トレインパーク白山は2024年3月にオープンした施設です。 民間のJR西日本の所有する白山総合車両基地に隣接した鉄道系施設ですが、名称の通り、市営の施設です。 施設概要 …
子供は転んでよく頭をぶつけます。 娘も1人座りを始めたあたりから、数えきれないほど頭をぶつけてきたと思います。 先日子供の頭部打撲に関するショックなニュースを見かけました。 news.yahoo.co.jp 記事だけでは細かい状況が分からないので、この記事だけでは教員の判断が100% 間違っていたと断定はできません。 ですが「学校内で頭をぶつけた後に嘔吐してしまった」という状況だけを聞いてもすぐに受診を促すべきだったのではと思います。 娘もそうですが子供が頭を打ってしまうことは多いですが、重症になることは稀です。 しかし今回のニュースの場合のように時に命の危険となることもあるのが事実です。 今…