ここのところ少し気が緩みがちで増えてしまった体重💦 食事だけの問題ではないのは重々承知していますが、まずは食事面での改善で低糖質なメニューを積極的に取り入れて行くことにし、第一弾は「デリッシュキッチン」の中で掲載されてるRIZAP COOKを参考に”具沢山なのに低糖質!八宝菜”を作りました! 具沢山なのに低糖質! 八宝菜のレシピ動画・作り方 | デリッシュキッチン 八宝菜は、好き嫌いの多い娘も好んで食べるメニューでもあり良く作るメニューの1つで、今まで低糖質というところは気にしていませんでしたが、好きなメニューが食事面の改善にもなるという事を知り、登場回数が多くなるメニューになりそうです! 玄…