暑さに負けないように 夏にはまだ強いはずの自分も、さすがに38度とかの真夏になると、体のだるさが抜けない日が続いてしまう。なので、今年はちょっとその対策として、「もろみ酢」を日常的に飲むことにした。 ・「琉球もろみ酢」 もろみ酢の「も」の字もわからないので、アマゾンの一番上に出てきたお買い得っぽいやつを購入。 1000mlで1480円なので、まあ思ってたよりは高くないかな、みたいな。 一回の摂取量の目安は30mlとのことなので、疲労時や運動時には2~3杯程度(60~90ml)を摂るのがいいらしい。 夕食後に30ml飲んでみた。めちゃくちゃ酸っぱくて飲みづらいのかと思いきや、まあすっぱいけど甘味…