イメージ

こんにちは☆ 今日は暖かいですね♪ 暖かいので久しぶりに庭や玄関周りの植物へ水やりをしました。 寒い日に水をあげると土の中が乾かなくて根腐れしたり、寒さで凍ってしまうことで植物がダメになるので、こういう暖かい日は貴重でありがたい☆ さて、今日はイメージが大事って話！ 以前、やる気スイッチを押せるかどうかがポイントって話を書きました。 kazokunonekko.hatenablog.com やる気って本当に大事です。 私も楽しい予定（今はいけないけど、ランチとか買い物とか。）があると、それまでにやるべきこと（掃除とか洗濯とか…）いつもの倍速で片付けられます。 リハビリをしていると、患者さんでも…

先日、姉妹で初詣に行った際話題になったので記事にしてみました。 お稲荷さんって怖いと言うイメージがあったりしますよね。 ※化かされる ※祟り ※怖い とか．．． それ、ヒンデゥー教(インド)の夜叉だった「荼枳尼天」(ダキーニ又はダーキニ)という鬼女とごちゃまぜになっているのです。 日本での一般的におられるお稲荷さんは「稲荷大明神」と言うおじいちゃん神様です。(一般的イメージ) なぜ、鬼女(鬼神)と習合されたイメージが広がったのかというと。 〇どちらも眷属が狐だったから 〇豊作、生命力の守護とされているから 〇稲荷大明神(おじいちゃん神様)をたどると宇迦之御魂神(ウカノミタマノ神)又は御倉神(ミ…

意識は生命体です。ネガティヴな意識は、 あなたの中に入って来て座り込みます。あなたはそれを嫌がり追い出そうとしますが、 そうすればするほど彼らには都合がいいのです。ネガティヴ意識は人の弱点に上手く入り込んで、 私は駄目だ、 私には力がない、 私には何もない、 などと、あなたの意識をコントロールしますから、私達は気持が弱くなり押しつぶされそうになります。ネガティヴ意識が入って来たら、それを嫌がったり無視しようとすればするほど、あなたの中に座り込みます。逆にその意識を見つめてあげれば、その瞬間から消えます。私達が観てあげれば消えるしかないのです。私達は本当は光ですから、光に照らされると闇は消えます…

イメージは映像と言葉と動作で生まれる あなたが一番リラックスできる状態がどんなものか？ それを知ることは生きる上でも 仕事をする上でも スポーツをする上でも とてもとても役に立ちます ちょっと想像してみましょう どんなときにリラックスしていますか？ お風呂に入っているとき ベッドで毛布にくるまっているとき 広い公園や 山歩きのときに見る景色 海と向き合うとき 星空を眺めるとき あるいは街中の行きつけのバー 自宅で音楽を聴いてるとき 人によって違いますが 自分が一番リラックスしているとき 感情は思考がどうなっているか からだがどうなっているか それを知ることが大事です リラックス状態をインスタン…

どうもこんにちは！オラクル占子です(•ө•)♡ 瞑想や呼吸法を実践しようとする人の中には 瞑想や呼吸法をするときに何も考えない必要がある！と思っている人もいるかもしれませんが、瞑想時は別に頭を空っぽにしないといけないってことはないです、全然。 そして、瞑想時に色々雑念が浮かぶのならば 自分が吸う息、吐く息、体の中に入る息を意識します。 さらにイメージをしながら瞑想をすると捗るかもしれません。 胡坐をかく、長座になる、時には布団で横になりながら・・・・ まぁなんでもいいんす、とりあえず楽な体勢になります。 息を吸う時には、キラキラとした綺麗な空気を肺に入れて 吐き出すときには、疲れやストレスなど…

みなさん、こんにちは。ジョニージョニーです。今回は、リラクゼーション映像選として、ネイチャーイメージです。前半の二つは、初めての紹介となるウォーキング映像。森を歩く映像と浜辺を歩く映像です。入院中の病床にあっても、アイパッドやスマホがあれば、環境映像ではありますが、ウォーキング気分をしっかり味わえる動画です。暖炉の火の動画を挟んで、後半は森のレストランとピクニックです。かわいい森のリスや小鳥たちが、ユーモアあるセッティングの中で心なごむ仕草を見せてくれます。 森や浜辺をウォークする人の視点、森のレストランのリスや小鳥たちを眺める視点を得ることで、いっとき、病気と闘う自分を離れられます。視聴終了…

CBDって知ってる？というとまだまだ「何それ？」と言われることが多いです。 それでも去年、一昨年に比べると認知度は上がってきている気がします。 最近は美容クリームなどもあるので、美容や健康にこだわりのある方は聞いたことがあるという人が多いように思いますね。 それでも、CBDって何？って質問は未だに多いです。 CBDって大麻でしょ？危なくないの？違法じゃないの？怪しい、、、 なんて声もまだたまに頂きます。 私の知り合いでも、CBD利用者はみんなの前で使うのにためらったり、説明がいまいちしづらいなんて人もいます。 日本では大麻、麻薬、薬物、覚醒剤、コカイン、MDMAその他、なんでもごっちゃにしてる…

最近朝活してます♡ 朝少し早めに起きて、空気を入れ替えて 軽くヨガして、ジョギングして お肌ケアして ブログの記事ストックしたり 本読んだり...... これしてから調子いいです！ 今日も新宿でお友達とランチで やっぱり怖いからやめる！！と思っていたのですが 朝活すると元気になるんですよね☆ 自信を持って出かけて おいしいハンバーガー食べました♪ シェイクシャックです☆ アメリカ旅行したときにも食べたのですが 新しい種類のハンバーガーに挑戦！ 本場のハンバーガーはきのこ系が入ってて それが本当においしい♡ パニック発症から初めての友人と外食。 しかも家から遠いところでの外食でした。 怖くないわ…

閑散とした浜辺、二人の漁師が船のたもとで話している、木造の船と褌に薄手羽織だけを纏った姿の男たちであった「船幽霊なんて生易しいもんじゃない、そいつは海から出てきて人を襲ったり女と寝たりするんだと」「ヘエ怖え怖え、でどんな化け物なんだ？正体は魚だな？魚なんざあ怖くも何んともねえよ幾代漁師をやってると思ってんだ、魚は海神様をお祀りしてるから大丈夫だろ、な？…ええ？漁師の化け物？んー死んだ奴はいる船幽霊は出るには出るが、そいつが陸まで上がってきて寝起きするのは聞いたことねえなあ、陸に出る船幽霊か、実際この目で見ない限りは信じられねえ話だな、あ、あいつが来やがった…また船代をゆすりに来よったか…お頭、…

国土交通省！電子車検証！車検証のデジタル化？いつから？ 国土交通省は8日、「電子化された自動車検査証（電子車検証）」の仕様を決定したとホームページで発表しました。サイズはＡ６サイズ程度の台紙にＩＣタグを貼り付ける方式を採用、令和５年１月に予定している車検証電子化の開始に向けて、関係者と連携しながら、具体的な制度整備や関係システムの構築等に着実に取り組んでまいりますとしています www.mlit.go.jp // 車検証を電子へ！～電子車検証の仕様に関する検討結果について～令和2年12月8日 電子化された自動車検査証（以下、「電子車検証」という。）の仕様について、総合的に検討した結果、Ａ６サイズ…

私は17の時の恋愛、過去の女性に相当根強く執着していました。 （十二年間執着していました） これを捨てるために何をやってもうまくいかなかった私が 減らしたうえでほとんど思い出さなくなって 美化も執着も後悔も痛みも懺悔も苦しみも捨てられた方法を紹介します。 目を閉じて黒部ダムに立ってる自分をイメージします。 （私の場合は黒部ダムに行ったことがあるのでそのイメージですが、水が流れてる川とか 流し台 とかでもいいと思います） 目の前に捨てます 捨てるものがなくなるまで捨て続けます 以上 簡単でしょ？ 簡単に捨てていいものじゃなかったんだけど 諦めて捨て続けました そしたら人生が好転しだしました。 自…

世界標準 GLP1.comメディカル肥満外来 糖尿病治療を熟知した専門医が最高学術レベルで、コスパ優で最安値の肥満治療を実践します。日々の新着情報を発信。コスパ最高。 「iryoo.jp」プラットフォーム経由でお申し込みの方で、継続している方、乗り換えをする方には、４本で８万円、５本で１０万円、６本で１２万円。（針代込み、税込み、郵送料込み） 最後のダイエットの連載 痩せた自分をイメージして、それを目標にする。 痩せたい、痩せたとただ連発するだけでは成果なし。それより、「あの映画俳優の体型になる！」「必ずこの服をきてみせる！」といった、具体的な目標を持ちましょう。 たとえば、自分の全身写真の両…

手作りパン屋さんの定番パン「ベーコンエピ」。エピとはフランス語で「麦の穂」の意味です。このパンは美味しいだけでなく形も可愛いですね。 ベーコンエピとスペック両方好きな筆者が、ベーコンの代わりにイタリア産スペックを使って「スペックエピ」を作りました。 今回はそのレシピを紹介します。 目次 Speck（スペック）とは トレンティーノ - アルト・アディジェ州とスペックIGP スペックの食べ方 スペック・エピ レシピ Speck（スペック）とは スペック スライスとブロックスペックとは、脂肪分の少ない豚の骨抜き腿肉を低温燻製した生ハムのことで、トレンティーノ-アルト・アディジェ州を筆頭に、ヴァッレ・…

2021年も、もう12分の1が過ぎようとしているあたりで、あまりの早さに焦りつつ、一年の目標を公開して見ます。 「ブログで沢山アウトプットする！」「英語を頑張る！」的な曖昧なやつじゃなく、株式会社の決算レポートみたいに2020振り返り分析＋目標設定の過程を載せます。 時間割2021 今の私の一番の問題は使える時間が少ないこと。 私の平日の使える時間割は以下のような感じ。 おそらく2021年も大きくは変えられない。独身のときは毎日12時間くらいずっと何か作って気がするけど、こんなに一日の時間がなくなるなんて思ってもなかった。まあ子供がかまってくれるのも今だけと思い、使える時間をいかに最適化するか…

クタクタに大根を煮ました 先日、農家の方が販売しているおでんの大根を食べてみて思いました これには敵わない。というクタクタ具合 大鍋で作られた味のよく染みた大根でした。大根のもっと色が濃く、旨みが凝縮されていました 私の煮た大根なんて、まだまだクタクタとは言えないレベルです。 仕上当日より一晩置く位がいいですね。 大根を凍らせてから炊くと細胞を崩し味が染み込みやすくなりますのでさらにいいですね 先日届いた実家からの干物 トロサバを焼いて、 酢飯に刻んだゆずを混ぜ込み 焼いたさばを骨を除きのせました 少しずつほぐしながら頂きました 肉厚で、とても脂がよくのっています 焼き鯖寿司が大好きなのでイメ…

> 私もう今度**歳になるんです。> 早く普通に暮らせるようになりたいだけで。> でも分かってます、解消しなきゃいけないカルマがすごく多いんですよね？ > 私がいろいろと生きてきた間に、カルマの解消はできたのでしょうか？> カルマの解消途中だったら、もう嫌だな というのが感想。 同時期に似た質問がありまして。お返事が滞るくらい忙しいのですけど(^-^;、ブログに。 h-13.「人」の定義 宇宙人であろうが、人間であろうが、神人であろうが個的なカルマを持つものが「人」。 DNAの中には肉体のアイデンティティだけではなく、過去のカルマという情報を保持している。ここに人とそれ以外の生物を分ける違いが…

皆さまこんにちは😃 hidamarinnです。 4月より半年間、さらにおうちモンテが出来るようにと、こちらのクラスを開講します。 クラスというよりは、ワークショップのようなイメージです♪ なので、お子さまと一緒に気軽にお越しいただければと思います♡ 内容は、 ワークがあったり、おうちで出来るモンテ教材をみんなで作ったり、幼稚園情報の交換やおうちモンテをしながら、おうちレッジョもできるポイントなどを網羅します♪ 1人で作ると少し億劫でも、 みんなが集まれば楽しく教材を作れると思いますし、家に欲しいけども買うのは少し迷ってしまう…というような教材を中心に作ります♬ 必要物品はほぼ全てこちらで準備し…

近世哲学の父 ルネ・デカルト 「難問は、それを解くのに適切かつ必要なところまで分割せよ。」 近代科学の基礎にある機械論的自然観を提唱したことで知られるデカルトが著書「方法序説」で述べた言葉です。 デカルトは、「我思う、故に我あり」でも有名ですね。 複雑なシステムを扱うときにも、複数の視点から分割して理解することが大切になります。 冒頭から余談なのですが、著者がNASA式システム開発と馴染みがあるのは、超小型衛星開発の中でNASAから審査を受ける機会が度々あり、審査をうまく通過するためにはNASAのエンジニアが何を考えているのかを理解する必要があったからです。 その衛星のひとつ「ひろがり」が今度…

雨。昼はマクドナルド。夜はカレー。 寝坊した夫を叩き起こし美容院へ送り出したあとは軽く部屋を片付けてシヴィライゼーション。フォートナイトにターミネータースキンが来たことをきっかけに久しぶりにターミネーター2を観る。I' ll be backとキメキメで言ってるイメージがあったけど、ぼーっと観てたからかそんなシーンはなかったと思う。あとからYou Tubeで見直すと意外と地味なシーンでさらりと使われていた。もはやシュワちゃんである必要もないくらいに。Kとトリオ、夜飯休憩をはさみまたトリオ。少しだけNも入れてスクワッド。 ターミネーター2 [DVD]発売日: 2019/08/29メディア: DVD…

こんにちは。 今回の美容健康マガジンお悩み相談は 健康において重要なキーワードとなり得る 酵素について書いて行きたいと思います。 是非美容と健康のための情報として 役立てて頂ければ嬉しいです。 酵素とは 酵素の働き 消化酵素 プロテアーゼ アミラーゼ リパーゼ 代謝酵素 食物酵素 日本食の発酵食品の凄さ 納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」 実はダイエット効果もある！ まとめ 酵素とは まずはよく耳にする酵素とは一体 なんなんでしょうか。 酵素を分かりやすく言うと 「体内で消化や代謝といった機能を補助する たんぱく質」のことです。 少し科学的な言葉で言いますと 「触媒作用を持つたんぱく質」であり…

NHK BSで「ネーミング・バラエティ」という番組をやっていた。今日のタイトルは「ワケあって改名、ヒット曲の真相」であった。別にこの番組をみたいと思って電源を入れたわけではないが、見ているうちに引き込まれて最後まで見てしまった。 題材にあがったヒット曲は「異邦人」「心のこり」「みちのく一人旅」の三曲であった。 一つ目の異邦人は久保田早紀さんが作詞作曲したヒット曲である。 子供たちが空に向かい両手をひろげ 鳥や雲や夢までも つかもうとしている その姿は きのうまでの何も知らない私 あなたに この指が届くと信じていた 空と大地が ふれ合う彼方 過去からの旅人を 呼んでいる道 あなたにとって私 ただ…

次で、２０話 よく続きますね～ まあ、面白くも否も、人が見てる見てない関係なく 戯言小説書ききってみよう では、はじまり、はじまり～ 第１９話 日輪刀 日輪刀とは 内容は、鬼滅の刃参照だか 今は太陽光を吸収・放出する新素材を 使った武器に代わっている 理由は、日輪刀を作れる技術者が高齢者、後継者がいなくなったため 科学技術が進み、新素材による武器の大量生産が出来るためである 今は、数えるほどしか日輪刀しかない 日輪刀のメリットは、持ち主が持つと刀の色が変わり 呼吸の型が分かる（色によるイメージがしやすくなる、水色なら水のイメージと） その点、新素材の武器はそれが分からないため、常時全集中の呼吸…

1,200円カットデビューしてきました！！！ 子どもが生まれてから一人で出かけられる時間が圧倒的になくなり、もうスペシャルなトリートメントとかいらん！ 手ごろな値段で伸びたものをサクッと切ってもらうだけでいいんだけどな！ とか思ってたら、近くに1,200円カットがあるじゃんと行き着いた次第です。 行った感想。混んでなければめちゃめちゃ良かった！ 日曜日だったので、開店時間ちょうどに行ったにも関わらず3人並んでいました。事前予約はなく、券売機で購入した順に呼ばれるシステム。 そこのお店は「ヘアカット15分」にこだわっているところで、席は2席。 15分くらい待てば順番回ってくるかなーと思ったのです…