皆さん、こんにちは！鏡を見るたび、そして毎日の生活の中で、「いつまでも元気で、若々しくいたい！」そう願うのは、ごく自然な気持ちだと思います。 そのために、話題の美容法を試したり、健康食品を取り入れたり、様々な努力をされていることと思います。でも、ちょっと待ってください！その情熱を、私たちの体の「土台」である「骨」に向けてみたことはありますか？ 「骨って、ただ体を支えるだけのものじゃないの？」「カルシウムの塊で、歳をとると弱くなるイメージ…」そんな声が聞こえてきそうです。 しかし、それは大きな誤解！ 実は、私たちの骨は、単に体を支えるだけでなく、生命維持に不可欠な多くの役割をこなし、さらには「若…
ja.wikipedia.org
