最近

Ａ. 最近は長生きをする人は肉をたくさん食べているみたいなことがいわれています。筋肉や骨は毎日代謝が行われているので、常にタンパク質を補給する必要があります。フレイルにならないために、タンパク質を適度に摂りましょう。

Ａ. いろんな論があります。最近では、2007年、オステオカルシンという骨芽細胞から分泌されるホルモンがあります。骨芽細胞を活性化させ、破骨細胞の働きを抑えます。動脈硬化の防止、記憶機能の回復、インスリンの分泌、肝細胞への働き、男性ホルモンの分泌を促すなどあります。

皆様ご無沙汰しております。 １月の終わりにぎっくり腰になってしまいました。 これで３回目ですが、今回が一番酷く、歩けないのはもちろん寝返りも打てず、思うように動けず、「腰折れるんちゃうか…？」と思い、このまま一生歩けなくなったらどうしよう…と不安で眠れなくなるほどでした。 が、急速で急激に回復に向かい、その後も週１で整骨院で整えてもらってたのですが、この度その頻度を２週間に空けたら、またきました。 １月のときは主に腰の右側だったのが、今回は左側。そして左側の足首も鈍く痛くて、なんなら左足しびれ気味。それをかばってかまた右腰が痛い…何なんこれ。 朝イチで病院へ行き、治療してもらったんだけど、筋肉…

こんにちは、 一日五食食べる配信者 叶星シャノンです☆彡

Ａ. 最もよいのは、感情を言葉にするということです。最近、言語化に関する本が売れています。言葉にして、さらに誰かにそれを伝えるとなおさらよいでしょう。 心という曖昧なものを、自分なりに把握することができるからです。めんどくさくて時間がかかるから、多くの人が行いませんが、それは最もうまくコントロールできる手段です。

※詰所は雑談です 毎度ご無沙汰しております。 最近更新頻度が落ちているのでここ1ヶ月くらいを一気に総括で（相変わらずザツい） サブスクリプション版かパッケージ版か 最近やたらネットが重い時がある X（旧ツイッター）デビューしてみた所感 周波数（電波法）のお勉強中 最近ハマっていること 最近一番よかったこと 最近一番悪かったこと 今後の展望 サブスクリプション版かパッケージ版か イラストレーターの更新期限が近付いたので購入しました。が、、高い…約35,000円 近年とくにクレジットカード情報の漏洩リスクが怖いので、基本私はパッケージ版でやってますが、どうもあまり店舗で売ってないので、近所の店ハシ…

日本の漫画文化は、国内外で多くのファンを持ち、常に進化し続けています。新しい作品が次々と登場し、話題になる中で、特に人気を集めている作品には多くの共通点があります。キャラクターの魅力、ストーリーの深さ、イラストの美しさ、そして感情に訴えるテーマなどがそれに該当します。この記事では、最近話題となっている漫画をランキング形式で紹介し、それぞれの作品がなぜ注目を集めているのかについても詳しく解説していきます。 第10位：『怪獣8号』 作者：松本直也ジャンル：アクション、SF連載開始：2020年 『怪獣8号』は、地球に突如として出現した巨大怪獣と、それに立ち向かう防衛隊の物語です。主人公のカフカ・ヒビ…