ゲシュタルトの祈り

みなさんは信頼をどのように考えていますか？？ 信頼は信じて頼ることである。 人間関係の中で信頼を得るという事はとても大事なことの様に思う。 無口、言葉数の少ない人でも周囲に対し誠実で後輩にも先輩に対しても媚び諂わず 対等に付き合える人は放っておいても人が寄ってきて信頼を寄せる。。 口数が少ない分、コミュニケーションをこちらから進んで取る分、自己開示力の上手い人に比べ信頼を獲得するのには時間がかかるが、一度信頼を得ると☺️ めちゃんこ信頼度が高く持続性がある。 わたし自身、そんな人になりたいな〜と思う。 最初から、調子がよくて 相手と向き合い対話を重ねて気持ちの交わし合いができてない上部だけの付…

もう書籍を探すにも探せないのですが、「ゲシュタルトの祈り」を知ることがありました。そんな"あやふや"なきっかけとはいえ、インターネットでの言及を見かけることがあったり、昨年受講した講座の締めに「ゲシュタルトの祈り」が紹介されていたりしたこともあって、やっと、そうかけっこう知られているのかと思ったくらいです。 まえがき 「ゲシュタルトの祈り」の実際（パールズの著書より） 「ゲシュタルトの祈り」（国分康孝訳） 「ゲシュタルトの祈り」から省みる まえがき 「ゲシュタルトの祈り」とは、ゲシュタルト療法を提唱したフレデリック・パールズ（以下パールズと書きます。）が彼のグループワーク（セラピー）で用いた文…

「ゲシュタルトの祈り」という言葉は、私の知識の範囲では確認できません。ゲシュタルト心理学における「祈り」という特定の概念や用語は存在しません。もしかしたら、おっしゃっている内容や用語についての情報が限られているか、誤解が生じている可能性があります。 ゲシュタルト心理学は、ドイツの心理学者であるマックス・ヴェルトハイマー、ヴォルフガング・ケーラー、クルト・カフカなどによって発展した心理学の一派であり、パターンや形成（ゲシュタルト）の理論を重視します。ゲシュタルト心理学では、知覚、学習、問題解決、洞察などの領域で独自のアプローチを取り入れています。 もし「ゲシュタルトの祈り」という用語や概念につい…

わたしはわたしあなたはあなた私はわたしのために生きあなたはあなたのために生きる私はあなたの期待にこたえるためにこの世に生きているわけではないそしてあなたも私の期待にこたえるためにこの世に生きているわけじゃないあなたはあなたわたしはわたしもし二人が出会えればそれはすばらしいこと出会えなくてもそれはやむを得ないことだ ～ゲシュタルトの祈り〜これは、フレデリック・S・パールズがローラ夫人とともに創設した「ゲシュタルト療法」のなかにある祈りです。私は、このゲシュタルトの祈りを初めて聞いたときすごく救われた気持ちになりました。私は、私のためだけに生きていい。人の期待に応える必要がない。私たちは、様々な人…

わたしの自己紹介文にもなっているゲシュタルトの祈り これを知ったのはずいぶん前だ 実は私は離婚は2回目 一回目は10年で離婚 理由はいろいろあって私が大黒柱で主人は専業主夫だった 生活には問題なく経済的にも余裕はあった しかし、ある時義理の父が交通事故で入院し植物状態になってから おかしくなった 離婚するとき、子供たちは小学生だったため他の友人に離婚はやめたほうがいいと 何回も言われた しかし、勢いで離婚した すぐに再婚し、これからはもっと楽しく結婚生活が送れると思っていた が、 再婚してすぐにモラハラが始まり、子供たちも元夫に怯えるようになった それからは子供たちを守ることに精いっぱいで11…

今の人生に満足していますか？ 人生をやり直せたら・・。とか考えることってないでしょうか。 私は、病院で働くしかできない看護師だと思い込んでいました。組織に所属することで将来は安定していると思っていました。でも、組織の中で自分がつぶれていく感覚、自分の本当にやりたいことがやれていないことに気が付きつらくなりました。その気持ちや自分の思考・行動パターンと何度も何度も向き合いました。今は、心理カウンセラーとして独立しています。私は「自分の力を使う意志も持つこと」「自分の力を使って生きる意志を持つこと」を常々言ったり書いたりしています。それは、資格取得とか、特別な能力や特技を持つといった話ではありませ…

新年が始まりましたね。 今年も元気に記事で発信しますunchantotaro blogをよろしくお願いします。 みんながやるから、人が良いって言うから『〜て良いみたいよ😊やってみない？？』 と人から誘われた経験はありますか？ 世の中にはいろんな人がいて、誘われた気持ちが嬉しかったという気持ちで誘いに乗る人、 うまくその場で会話に乗って楽しんでしまう人（断り方も上手）、絶対に自分の殻を破らず 硬派な人（断り続けている、否定的発言が多く誘う側も話を持ちかけにくい）人・・・。 さまざまですね。 誘われる内容にもよりますが、いくら誘ってくれた人を信頼していたり、気持ちが通い合ったとしても誘った側は果た…