フルーツティー

こんにちは。 11月に入り途端に寒くなりましたね。 休日は家で過ごす方も増えたのではないでしょうか？ しかし、家にずっと籠ることはメンタル衛生上、あまり良くはありません。 睡眠習慣が乱れたり、ずっと心配事が頭から離れなかったり。 医学的な視点で言うと、身体を動かさないことで、 「幸福ホルモンと呼ばれるエンドルフィン」や、「やる気ホルモンと呼ばれるドーパミン」、「気分安定作用のあるセロトニン」の分泌が低下するほか、 「ストレスホルモンと呼ばれるコルチゾール」の分泌量が増加してしまいます。 「何もしない」ということで自己肯定感も低下しやすいので、 一日だらだらするというのは、気分も鬱々としてしまい…

外はポカポカだったようです🌞でも室内まではその暖かさはやってきません。終日緩めに床暖房をつけて過ごしました。 にほんブログ村 昨日は賑やかだったカモミール家 打って変わって静かな日 ひとりの夜はろうそくの灯を見つめて 昨日は賑やかだったカモミール家 夫と2人、楽しかった昨日を振り返りながら過ごしました。 komorebi-promenade.com ささやかでも家族全員で集まれた喜び、みんなが元気で笑顔で過ごせることへの感謝の気持ちでいっぱいです。スピカくんがめざましく成長し、長男家族の絆が強くなっていくこと。次男がどんどんたくましくなっていくこと、彼女ちゃんとも仲よく楽しく過ごしていること。…

何となく気分が晴れない金曜日。明日から週末なのに～。 にほんブログ村 原因はわかっています。両親のことをあれこれ考えるから。そして、明日は実家へ行かなくてはいけないから。新しいケアマネさんとの面談は15時からの予定なのに、お昼前には来てほしいと言われた…それだけでも気が重く感じてしまいます。 冷たいな、私。そう思ってしまうことも、気が晴れない原因のひとつなのでしょう。 そんな今朝は、フルーツティーを淹れることにしました。昨日届いたばかりの、フルーティアさんのフルーツティーを初体験です。 frutia.co.jp サンプルでいただいた《信州りんごと白桃のミントティー》。 これはポットに入れたばか…

今年１０月に博多で英国フェアが開催されます。 そして、おそらく昨年だと思いますけれど、英国フェアで購入したティーパックを今も大切に飲んでいます。 ドイツ、ダルマイヤーのフルーツティー。 ベリー系の味が濃くて、紅茶というより、ジュースな感じ。 ベリージュース。 お茶の色も赤いです。 ドイツの紅茶といえば、ロンネフェルトですね。 ですが、私は個人的にフルーツティーとか、ハーブティーとか、フレーバーティーとかはあまり飲まないことが多いです。 ダージリン、ネパール、ディンブラ・・・等。 特にネパールは日本国内の取扱が少ないのでしょうか。いつも東京まで行って仕入れています。 そのせいか、ロンネフェルトも…

昨日の帰り、久しぶりに星乃珈琲店にやって来ました。 さて何にしようかな。 ビーフカレーの大盛りとアイスフルーツティーにしました。 先にフルーツティーを味わいました。 フルーツの濃厚な味わいを楽しめます。 そしてビーフカレー。 まろやかな味でヒーヒー言わずに美味しくいただきました。

以前 市販のお気に入りフルーツティーを ご紹介したのですが (※その時のブログはこちら) お気に入りのフルーツティー♪ - マイペースにプチ整え生活 今回は お家で作ってみました！(^^) 材料は ・好きなフルーツ ・好きな紅茶 ・氷 グラスに氷 フルーツを重ね入れ 紅茶を注ぐだけ♪ 私は今回 フルーツ缶を使って 2種類の無糖の紅茶で作りました♪ まず 先ほどの写真は 「午後の紅茶 無糖レモン」 そしてもう一つが 「リプトン 水出しアイスティー ルイボス＆ライチティー」 個人的には リプトンの水出しアイスティーで作った方が 水から紅茶になっていく過程も 目で楽しめ 味も好きで とても美味しかっ…

梅雨時期になり 湿気が高くて 蒸し暑いですね〜！(^o^;) 暑くなると水分補給が 特に大事になってきますが 皆さんは普段 何を飲まれていますか？ 私は コーヒーか 無糖のお茶系を飲むことが ほとんどなのですが 今の時期の様に 暑くなってくると飲みたくなるのが フルーツティー♪ 本来は 旬のフルーツを使って ビタミンとミネラルたっぷりの 手作りのフルーツティーを作って お見せしたいところではありますが・・・ 今回はペットボトルです。(笑) 【 送料無料】食べられる花束。新感覚フルーツギフト【フルーツブーケ専門店プレジール】 ボーっとする頭を回転させるのに 少しの甘さとカフェインが欲しい。 でも…