【おふ。の日記】2025年6月22日 今日も一日頑張った。☺️✨ 毎日目標を持って 出勤するようにしているけど、 自分の立てた目標よりも 実績が取れない日も、勿論ある。 それが今日だった。 最近入ってきた新人の方は、 「どんどん成長していて凄い！」 と、毎日思っている。 つい「私なんて」って考えがちで嫌。 でも、 「そんなことない。 みんなそれぞれ頑張っているし、 目に見えることだけが全てじゃない！」 とも、思うように心掛けている。 入社してから時間が経つほど、 気が抜けたり、成長を感じにくくなる。 だからこそ、 日々自分の出来ない事を どんなに小さいことでも できるようにしたり、 出来る事で…

【おふ。の日記】2025年6月21日 最近、実家に帰った時にヨガをやった。 そしたら、 凄く体が軽くなって良かったんだよね。 今日も1つでも2つでもいいからやってみよう。 そして、 食器洗いを最近はずっとサボっていて 溜まったら洗うを繰り返していた。 でもそれだと自炊のモチベーションどころか、 生きる気力も失っていくばかりだった！ 「このままじゃダメだな。」 と思いつつも出来ていなかった。 けれど、きっかけがあった。 これまた実家に帰ったら、 両親2人とも即食器を洗って、 ずっとシンクがピカピカで気持ちが良かった！ 私もその影響を受けて、 気づいた時にすぐに食器を洗うようになったら、 気持ちも…

「いつまでもマイペースでいいのか？」 グループイベントに参加したとき、いつものように自分のペースを大事にして取り組んでいました。 焦りは禁物、無理をせずに進むことが自分にとって一番だと信じていました。だけど結果は、まさかの最下位。 その数字が、容赦なく心に刺さりました。自分ではやっているつもりなのに、現実は大きく遅れていたのです。 先延ばしにできないという焦り やるべき課題は山積み。「先延ばしにできない」とわかっていたのに、どこかで「マイペースだから」と甘えがあったのかもしれません。 「自分らしくやれば大丈夫」と思っていたけれどその安心感に逃げていたのかもしれない。最下位という現実が、すべてを…

おはようございます。 5月最後の週は、 自分で目標たてたのもあってかなり忙しく。 昨日は気分転換に、 PCやスマホの壁紙作成したり、 銭湯に行ってきました♡ ↓作った壁紙のひとつがこれです。 何気にかめさんが好きです。 5月も6月も、疲れが出やすい時期だなあと 思うので、 ゆるゆる〜っとマイペースに進んでいきたいものですね。 東(あずま)ゆう

今日は朝からタスク消化に奔走した。 プライベートと仕事のタスクの八割方は消化した。 昼過ぎからは徹底して体を休めた。 理想的な休日が過ごせた。 明日は午後からの法事一件。 朝は散髪に行き、買い出しを済ませる。 今だに昨日のお参りの失敗を引きずっている自分がいる。 気持ちを切り替えたい。 腰の調子は少しずつ良くなっている。 今日も念の為筋トレは休んだ。 明日は満を辞して筋トレを再開したい。 怪我がこんなに長引くとは思わなかった。 無理は禁物で、マイペースに持続させたい。

マイペースに生きていいと思える本（ 3選 ） ブログをご覧いただきありがとうございます。 毎週月曜日20:30に更新しております。 おふ。と申します。 目次 マイペースに生きていいと思える本（ 3選 ） ○このブログでは 1. 私の生活改善運動 THIS IS MY LIFE 【 本の内容 】 マイペースに生きてもいいと思える理由： 2. 頑張りすぎずに、気楽に - お互いが幸せに生きるための バランスを探して- （ キム・スヒョン／著 ） 【 本の内容 】 マイペースに生きてもいいと思える理由： 3. 成瀬は天下を取りにいく（ 宮島未奈／著 ） 【 本の内容 】 マイペースに生きてもいいと思…

Photo courtesy of Gratisography 私、別に人が嫌いな訳じゃないし家族と仲が悪いとかでは全くない。今の仕事で人嫌いになりそうになるけど、多分それは今の店に来る一部の客。友人と出掛けるのも勿論好き。ずっと涙流しながら笑える話ばかり出来る。 けど… 1人の時間がないとダメなの。なんでだろう。休みの日、絶対に部屋に引きこもる時間が欲しいの。じゃないと仕事に本当に行きたくない。気分的に物凄く疲れてるのがわかる。旅行とかも、友人と行くのも絶対に楽しいけど1人でも良いかな？みたいな。 これは自分の持病の事とか考えると1人の方が気が楽な部分もあったり。京都へ行った時も天気が悪かっ…