ランキング参加中社会 ランキング参加中【公式】2025年開設ブログ ランキング参加中歴史 画像提供:Dirk Beyer, CC BY-SA 3.0(または CC BY-SA 2.5), ウィキメディア・コモンズより 仏教やヨガで伝わる "ムドラー"の力とは こんにちは、皆さん。 忙しい毎日の中で、ふと立ち止まって心を落ち着かせたいと感じることはありませんか? 前回は「声」の力、マントラ(真言)を 使って心を整える方法をご紹介しましたが、 今回はその続編。 声ではなく、「指の力」にフォーカスして、心を整える秘訣を探っていきましょう。 親指と薬指が織りなす 「心の安定」 プリトヴィ・ムドラー (…