事務仕事

デスクワークの腰痛対策におすすめのグッズ8選｜座りっぱなしのつらさを軽減する どうも、チルおじです。 「朝は平気だったのに、夕方には腰が悲鳴をあげてる」「在宅勤務になってから腰痛が悪化した気がする」——デスクワーク中心の生活をしていると、こういう悩み、けっこう身近じゃないでしょうか。 座りっぱなしの姿勢は、想像以上に腰へ負担をかけています。今日は実際に「これ使ってラクになった」と感じるデスクワーク向けの腰痛対策グッズを8つ厳選しました。 選んだ基準はこの3つです。 デスクワーク中にそのまま使えるもの 特別な施術や通院なしで取り入れられるもの 長く使い続けられるコスパのいいもの そもそも、なぜデ…

「もう夕立の季節？」 なんて呑気に書いていたら、 先週はあちこちで凄い雷雨や雹 大変な空模様の１週間でした ☔️⚡️ 今からこんな異常気象では、夏になったら どうなるのでしょう？ 日曜日の今日は一日良いお天気の様です、暑いけど💦 パートの管理人さん日記（総会準備編） 今月は、当マンションの総会があります いつものエントランスや共用トイレの清掃、 業者さんの案内などの業務の他に、 総会資料の印刷や封入作業に追われています 事務作業は好きな方なので、苦にはなりませんが、 相変わらず「紙」って重い､､､💦 治りかけていた右肘がまた痛くなりそうです (￣▽￣) なぜか忙しい時に限って、夜はお楽しみの落…

帷幄の臣読み方:いあくのしん参謀のこと。「帷幄」は垂れ幕や引き幕のことで、その幕を張り巡らした本陣で主君を補佐し、作戦計画を立てる臣の意から。出典:『漢書』(辞典オンラインより) 有能な参謀は100人力ですね。私の参謀というわけではないのですけど何をやらせても外さない上事務仕事の速さはウサイン・ボルトなみというちょっと手放せない若者がいて、こんな職場に居たら勿体ない気もするけど居なくなっては困るのでいつも後ろめたい気がしています＾＾； 逆に、自分のことを帷幄の臣と勘違いしている痛いおやじも居たりして、もちろんご本人はそんなしゃれた言葉は知らないけどご自分のことを、無くてはならない存在だと思い込…

調子は良かったり悪かったりだが、事務仕事をどうしてもできないのが困っている。ルーチン仕事はこなすことができても、頭を使う厄介な仕事で、過去の人間関係が関係するような仕事をどうしてもこなすことができない。 処方薬は定期的に服薬している。生活のルーチンもこなすことはできている。しかしどうしても事務仕事と戦うことができない。 YouTubeで宮台真司との対談を見た精神科医の先生監修の手帳を使って何ヶ月かたって仕事関係の時間の予定がかかわることはできるようになったが、去年まで一緒に仕事をしていて彼もうつ病で一緒の仕事を辞めてしまった相手との法律関係の仕事が進まない。旧知の弁護士に頼んだのだが、彼女との…

繁忙期が過ぎて、やっと自分のペースで仕事が出来るようになりました。 この時期から３か月は一人職場のような状態で、他の社員さんやパートさんとは別行動です。 事務所でたまった書類の整理を始めます。 放置してはいけない書類たち。 でも、現場作業も兼務の私には到底時間と体力が足りず、喫緊の書類だけ処理をして、山積みになっていました。 さてさて、今日から本腰を入れて事務仕事です。 昨年、社長さん（旦那さん）に同じ部屋で仕事をしないかと提案されました。 来客時に私の山積みの書類の存在が気になるのだそうです。 （その通りですから、言い返せません・・・。） 社長室にもう一つ机を入れてはどうかと。 「んー、考え…

おはようございます、皆さん！モン社長です。今日は、AIとの上手な付き合い方について書いていきますね。 AIが世界に登場したとき、それはまるでBTSのデビューのような衝撃でしたね。（すごかった！ジミン！早よ、除隊して帰ってきてね～）使ってみると、「これを使わない手はない」と感じるほど、AIは便利でなにより面白い存在です。 しかし、AIが登場するやいなや、「従来の事務仕事がなくなる」と不安を煽る声も上がりました。でも、考えて見てください！実際には、過去にもPC（ネット・エクセルなど）の登場で同じような懸念がありましたが、結果として事務作業はなくならず、むしろ進化しました。そろばんから電卓、ワープロ…

皆さんは座り仕事が多いですか？それとも立ち仕事が多いですか？自分は日替わりで、デスクワークと立ち仕事なんですよね。ちなみに職種は医療事務です。 なぜ？こんなことをお聞きしたかというと、ある方から「座り仕事が多い（長い）と病気になりがちになるよ」みたいなことをお聞きしまして。座り仕事の日は、ほとんど立つこともなく仕事をしているので少し心配になったんですよね… 確かに座り仕事の日は、仕事が終わると腰も痛く（年齢的なこともあるかもしれませんが）、足もなんだかむくんでいるような気がします。ずっとパソコンとにらめっこ状態の姿勢のため、血流が悪くなるんですかね… 一方で、立ち仕事のときは、疲れたときは立っ…