余裕を持つ

あの人って歩くのが早いな...って感じることありますか...そんなとき、どんなことをイメージされますでしょうか... 何を急いでいるんだろう...とか、足が速くていいなぁ...そんなに慌てなくても...人にぶつかりそうで怖いなぁ...こんな感じでしょうか... 自分自身、慌てているとき、焦っているときに早歩きになっている（ときにはダッシュ？小走り？）。少しでも早く辿り着かないと...みたいな感じで... でも、振り返ってみると、急いで歩いたことが、それほど良いことに繋がっていなかったのではないかと...（もちろん、約束の時間に間に合ったことは良いことだとは思っていますが...） 急いだ結果、ど…

皆さん、こんにちは！コマさんです。 先日、駅の改札を入ったところで知らない方から「５番出口はどこですか？」 と聞かれました。

木曜日、 毎週木曜日はいつもの通り、在宅勤務の日だ。そしてこれも例にもれず、いつもよりも猛烈に仕事をしてしまう。リモートなんだから、サボりたければ自由にサボれるのだけれど、なぜかやる気スイッチが入ってしまうのだ。むしろ、出社した時の方が、一つの仕事に取り組みながら、別のことに考えがいっていたりするから、あまり効率的ではない。 なんで、こんなにのめり込んでしまうのだろうか。 恐らく、僕の場合は仕事で自己実現欲求や承認欲求が強いのだと思う。 入社して8か月。まだまだ分からない仕事は多いし、やること・聞くことのほとんどが初めての経験になる。つまり、勝手が分からない状態の中取り組んでいるのだ。それにも…

「時間が足りない…どうしよう…」と焦ってしまうとき、皆さんはどのように対応されていますでしょうか？ あらかじめ時間が足りなくならないようにスケジュール管理をしっかりしている…あるいは、時間がなくなったらあきらめてしまう…人それぞれ考え方は違うとは思いますが、自分自身、もう少し上手に時間を使えるようになりたいと思っているんですよね…与えられた１日２４時間は平等なはずなので…使い方が大事なのかなと… そのために、なるべく余裕をもっていろいろなことに取り組めるようにスケジュールを立ててはいるつもりですが、どうしても帳尻が合わなくなってしまい焦ることがあります。焦りは人に伝わり、周りにも迷惑をかけてし…

久しぶりの投稿です。 春の香りがするこの時期になると あぁセラピールーム・ソラに初めて行ってから、”自分を愛し 認め 幸せに生きよう”ともがきまくっていた頃を思い出します。 大嵐の中、なんの技術もない自分が良い船だけぽんと渡されて、なんとかこの嵐を抜けてやろうと奮闘する、そんな感じでした。 目的が ”生きよう” というものだったので頑張れた気がします。 「人生いつまで続くんだろう。長い辛い疲れたあと何日頑張ればいいの」 と思って生きるのとは全然違います(笑) あれから３年経ちました。 だいぶ船の操縦も上手くなった気がします。 （がんばったなぁ～えらかったなぁ～おつかれさま。自分、ここまでありが…

こんにちは、こんばんは。 rikuto_papaです。 普段、「いつもすぐイライラしてしまう」「いつも人間関係でトラブルばかり抱える」「自分の感情に振り回されてしまって、疲れてしまう」「すぐに怒ってしまい、あとで後悔する」 何てことありませんか？ この書籍は、そんなときに「怒らない」選択を選ぶ習慣をつけましょうという本になります。 // リンク 怒る行為がもたらすものは、良い結果に結びつかない。 確かにその通りだと思いました。 イライラして仕事に対応すると生産性も落ちますし、人間関係のトラブルは絶えません。その結果、良いチャンスを逃す結果になり次のチャンスも来なくなってしまいます。 こちらの本…