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作り置き おかず
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作り置き おかず

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つくって、食べて、またあした•12日前

季節感ずれてる自炊記録

こんにちは、あーさです。 健康を意識した一般人の自炊記録です🍚連日投稿しておりますが、ぜひ最後までお付き合いくださいませ♪基本的に月曜日→日曜日で更新しています。写真のない日はおそらく外食😊 猛烈な時差と日付飛びは気にしないで下さい(笑)頑張って追いつくぞ～～～！ 5月5日 お昼のお献立 5月5日 夜のお献立 5月6日のお献立 5月7日のお献立 5月8日のお献立 5月9日のお献立 総括 5月5日 お昼のお献立 ■たけのこごはん■キャベツ・玉ねぎ・豆腐のお味噌汁■トマト■納豆 珍しくお昼ご飯の写真が残っていました。たけのこをもらったのでたけのこごはんを作りました。たけのこごはんのレシピはいつも揺…

#自炊#自炊記録#晩ごはん#晩ごはん1週間の記録#晩ごはんの献立#晩ごはんの記録#主婦#作り置き おかず

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66ブックマーク【レンジで作り置き５品♯2】全部電子レンジだけで完成！今日の夕飯やお弁当のおかずに♪ - てぬキッチンwww.tenukitchen.com

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Craft & Memories •14日前

ASAPURE #8｜トマト煮×目玉焼きの作り置き朝プレート

今日のASAPURE#8 🥖 食パン（軽くトースト） 🍅 鶏むね肉のトマト煮（作り置き） 🍳 半熟スクランブルエッグ（少量トッピング風） ☕ コーヒー チャッティ渾身の作 作っておいた"自分に救われる"朝。ぐっすり寝たはずなのに、疲れが取れない。体は重くて、正直なにもしたくなかった。そんな気配を察したのか、Cocoさんがそっと隣に。作り置きのおかずで整えた朝食に、少しだけ元気を取り戻せた。 今日もよい一日を☀️また朝の食卓で会いましょう。ASAPURE、気ままに更新していくので、のんびりお付き合いください🍞

#ASAPURE#朝食#作り置き おかず#トマト煮込み#ワンプレートモーニング
選びながら生きていく☆•1ヶ月前

作り置きおかず 弁当におすすめ！ダイソーのトレーが便利だよ☆

作り置き弁当に必須なこれをダイソーで買ってきたよ！紹介するね☆▼こちらもどうぞ www.yamachi-choose.com 作り置きおかず 弁当 トレーをダイソーで買ったよ春から始まった高校生娘のお弁当つくり生活ようやく少しずつ慣れてきたかなといった感じ今回はこのお弁当つくりをちょっとでもラクにするためにダイソーで買ってきたものを紹介するね！その名も「作り置きおかずトレー」いくつかコレ系の商品があったけどわたしは6号用トレーを2個買ってきた♪110円だから数を揃えられるのもいいよね☆▼こちらもどうぞ www.yamachi-choose.com ダイソー作り置きおかずトレー6号用中身はこんな…

#作り置き#作り置き おかず#お弁当作り置き#お弁当作り置き冷凍#お弁当作り置き冷凍トレー
Craft & Memories •2ヶ月前

YUBEN#12｜ドライカレー炒飯で元気チャージ弁当！🍛✨

こんにちはーらっしゃい！ 本日のYUBENへようこそ！今作も心を込めて作ってみたよ😋ゆっくりみてってくださいな♪ 【1】はじめに 冷凍ストックしておいたカレーを使って、「ドライカレー風炒飯」にチャレンジ！今回はカレー×炒飯のハイブリッドでボリューム満点！副菜も彩りバッチリで、栄養バランスも整った満足YUBENになったよ〜！ 【2】完成した夕飯の写真 「カレーが主食で主役。副菜たちは彩りと栄養の名脇役！」 【3】献立の内容（1人分） ドライカレー風炒飯：ご飯90g＋冷凍カレー80g＋ミックス野菜少々 粉チーズ入りスクランブルエッグ：卵0.5個＋粉チーズ小さじ１ ブロッコリーのチーズ胡椒和え：ブロ…

#YUBEN#夕食#料理初心者の方と繋がりたい#自炊記録#カレー#作り置き おかず
Craft & Memories •2ヶ月前

YUBEN#8（番外編）｜今日は食べない、でも未来がうまい！

こんにちはーらっしゃい！ 本日のYUBENへようこそ！ 今作も心を込めて作ってみたよ😋ゆっくりみてってくださいな 【1】 はじめに やり始めた夕弁めっちゃ良い😏 でも、好きなハヤシライスとか煮込み系や量があるタイプ、手間ひまかかる料理は正直選択し難い。 そこで思いついたのが“夕弁のための作り置き”。 今回はその準備を丸っと記録してみるよ！ 【2】 どうして作り置きを？ 夕弁を続けてみて思った…、ちょっと手間のかかる料理はちゃんと時間を取らないと作れない！ 楽しいけど、調理に慣れてない私には体力勝負！ 食材ロスも出やすくて、コスパ的にも気になってきた。 作り置きならそのへん全部カバーできるんじゃ…

#YUBEN#作り置き おかず#料理初心者の方と繋がりたい#自炊#頑張ったで賞#自己満日記
lucky-book’s diary•2ヶ月前

万能系作り置き

「明日から仕事から帰るのが遅くなりそう😓」て時に、 作り置きがあったら、楽じゃないですか？ そんな時に私がよく作っているのが、ミートソースです。 その日の気分によって、色んなメイン料理に使う事ができる。 そして簡単に作れる。 これがこのソースの強みだと思います。 ミートソースは工程が少なく、 煮込むだけで完成するのでとっても簡単です笑 だから、たくさん作って、冷蔵庫に置いときましょう。 作り置きがあるだけで、次の日が楽になります！ 皆さんにも作ってみてもらいたくて、 勝手に、 私が作っているレシピを紹介したいと思います。 〜ミートソース ４食分レシピ〜 材料 ・鶏ひき肉 250g ・玉ねぎ 1…

#自炊#作り置き おかず#時短#ミートソース
nashieda’s diary•3ヶ月前

楽しみながらコツコツ休日タスク㊸

今日は、昨日の夏のような暑さはなく風もあって過ごしやすい日でした。午前中によく出てくるchatGPTの講座を受けてみたけれど、日々の生活に少し活用したい程度なのであんまり真剣には聞きませんでしたが、なんだかすごい世の中になってきてるんだなあとは感じました。きっとこんな文章もAIに任せれば良いんでしょうね。 今日は日曜日なので作り置きタスクについて綴っていきたいと思います。 本日のランチと出来損ないのフランスパンたち 昨日の無人販売で購入したみかんたちとおやつ おかずの作り置き 本日のランチと出来損ないのフランスパンたち 先週イーストを入れ忘れたパン生地を冷蔵庫に寝かせておいて今日手で伸ばしてナ…

#料理#節約#作り置き おかず#週末家事#パン作り
365の喜怒哀楽 〜 50代主婦の暮らしブログ•5ヶ月前

今日も行けなかった百貨店催事。ひとりランチの中華丼と作り置き牛丼。

昨日から次女のボーイフレンドがお泊まりに来ていたので、今日も外出はせずに家で世話焼きおばさんしていました。 本当なら日本橋三越のあんこ博覧会に再度足を運ぶつもりでした。 前半と後半では出店するお店も変わるので、とりあえず両方見ておこうということです。 毎年行っているので、テーマは変われど特にこれ！というお目当てもありません。 私の場合はテーマに沿った、いわゆるネオ和菓子のようなものにはまったく興味はなく、ごくごく普通の和菓子が好きなので、話題の商品よりはむしろ定番品などで馴染みのお菓子を手に取ることの方が多いのです。そんなおやつ探しなので、極端なことを言えば行かなくても問題はありませんが、催事…

#日記#ひとりランチ#中華丼#作り置き おかず#牛丼#たい焼き#暮らし#50代
青空食堂•9ヶ月前

簡単美味しい【作り置きおかず3種】レシピ

▼レシピ動画▼ www.youtube.com ぷらすです。今回ご紹介するのは、簡単に作れて冷蔵庫に入っていると嬉しい、作り置きおかず3種のレシピ動画です。冷たくても美味しいので、メインの他にもう一品欲しいという時は、冷蔵庫から取り出すだけで食べられる副菜として大活躍間違いなし。短時間で簡単に作れて冷蔵庫で2～3日は保存できるので、時間のある時に作って保存しておくのがおススメです。 ピーマンの塩昆布炒め ピーマンを塩昆布と炒めただけの副菜ですが、温かいご飯との相性は抜群。思わずご飯をもう一杯おかわりしてしまうかも。 材料 ピーマン 5個（180g）塩昆布 10g酒 大さじ1塩 小さじ1/4 作…

#YouTube#レシピ動画#簡単レシピ#作り置き おかず#ピーマン レシピ#切り干し大根 レシピ#カボチャ レシピ
青空食堂•10ヶ月前

作り置きの副菜でもう一品【切り干し大根とにんじんの炒め煮】レシピ

▼レシピ動画▼ www.youtube.com ぷらすです。メインのおかずだけでは少し物足りない。そんな時、冷蔵庫に保存した作り置きの副菜があると手間なく食べられてちょっと嬉しいですよね。というわけで今回は、にんじんと切り干し大根を甘辛く炒め煮にした副菜のレシピ動画です。動画ではちくわと蒸し豆を加えていますが、もちろん入れなくてもいいし、ひじきや油揚げなどお好きな具材を加えても美味しく出来ると思いますよ。冷蔵庫に入れておけば２～３日は美味しく食べられるので、少し多めに作っておくのがおススメです。 材料 切り干し大根 50gにんじん 2本蒸し大豆 1パック（80g）ちくわ ３～４本鷹の爪 1本ご…

#YouTube#レシピ動画#作り置き おかず#切り干し大根 レシピ#副菜つくりおき