乳がん検査でホッとしたのも束の間。 連休最後の日喉が痛い。 イソジンうがいして、 風邪薬飲んで、塩うがいもして。 次の日の朝 目覚めると 喉がもっといたい っていうか違和感ありまくり。 鏡で見たらすごく腫れてて、 救急外来へ。 受診してCTとって(お初)、 先生から「入院できる？」とひとこと。 入院？？！！ シングルマザーしかも実家住みじゃないから 入院はレベルが高い。 だけど親にも心配ないからすぐに行けと言われ まさかのはじめての入院 原因は絶対絶対寝不足だと思う。 寝ないと全てに支障が出るよ。 体が疲れて免疫力が落ちて。 しかも血液検査で変な数値出てこれも再検査になって ドキドキの時間を過…

こんにちは。懍です😊 先日、友人からプレゼントで【ＣＢＤ】入りのグミをいただきました🎵 化粧品売り場などでも見かけますが、そもそも【ＣＢＤ】とは何なのでしょうか？ 気になったので調べてみました✨ これを機に美容や健康に興味を持っていただける方が増えたら嬉しいです😆 ◎ＣＢＤとは？ ＣＢＤとはカンナビジオールの略称になります。 大麻に含まれる成分のひとつで、麻の茎や種子から抽出されます。 効果としては以下の２つがあげられます。 （１）「抗酸化作用」「抗糖化作用」「抗炎症作用」 があるとされており、肌の炎症を鎮める （２）自律神経を整える効果があり、不安を和らげ、リラックスできる作用がある ◎身体…

健康にいい！イカの塩辛に含まれる栄養と健康効果5選について イカの塩辛とは、イカの切り身と肝を塩漬けにしたもののことで、一食あたりのカロリーは176キロカロリーほどで、ビタミンB12や銅、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなイカの塩辛には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はイカの塩辛に含まれる栄養と健康効果5選についてお伝えしていきます。 健康にいい！イカの塩辛に含まれる栄養と健康効果5選について イカの塩辛に含まれる栄養と健康効果5選について 免疫力アップ 疲労回復 貧血の予防 目の健康維持 美肌効果 最期に イカの塩辛に含まれる栄養…

毎年、「今年の夏は暑いです！」とニュースやテレビで耳にするのにうんざりして試しに2000年8月上旬の大阪の天気を調べてみた。雨の日は最高気温34℃で、晴れの日は37.7℃と書いてあった。「いや、20年前のほうが暑いやん！」テレビやニュースで天気を煽る理由ってなんなんだろう。つまり僕は子供の頃、37.7℃の下でサッカーをしていた。昔はエアコンほとんど使えなかったし、学校にもついてなかった。それでもみんな元気に、たまに体調不良で休む子もいるくらいだった。エアコン下で気温差のない生活をすると身体が弱くなると言われているけど、多分当たってる。「小学校の全ての教室にエアコンを付けています！」を売りにして…

日本がストレス社会であると、自覚している人はどれだけいるだろうか？ メディアでもそういう情報は多い。 日常生活ではどうだろうか？ 日本ってストレス社会だよねという会話は日常会話でも増えてきたように思う。 では、海外から見たらどうだろうか？ 日本は、海外からは何かと注目されている。特に、東南アジアあたりから見たら、同じアジアだし近いし日本の行く末を注目している人は多い。 経済や生活スタイルなどの面でお手本としようという意識は強く感じる。その一方で、日本のストレス社会の事を気にしている人も多い。 では、実際に私達はどうだろうか。 そもそも、私たち人間は、ストレスがない状態で生きていくことは不可能だ…

いつまでも若々しく健康で元気な体でいたいと誰もが望んでいると思います。歳とともに病気や老化で入院をしたりと、原因には食事や生活習慣、ストレスなど様々な要因が挙げられますが、もっとも注目したいのが体の酸化です！ tagucchan.com

太りすぎが原因で健康診断で注意されたり、糖分や脂質を気にせずに食事を楽しみたい方や運動はしているけど中々痩せなかったりとお悩みの方もいるのではないでしょうか？ tagucchan.com

今回の記事では、働きやすい会社のランキングをバシッと解説します！ （総合・日系・外資・ベンチャーなど、複数の軸でランキングを共有するよ！） こんにちは！ 就活を研究し続けて７年目、書いた記事は１０００以上の就活マンです。 （このブログ以外にも、僕を含めた編集部が企業を厳選した求人サイト「ホワイト企業ナビ」の運営も開始しました！ » 求人一覧を見る） 自分が働く会社を探す際、少しでも待遇の優れた環境を求めるのは自然なことです。 基本的に会社は週５日も時間を費やす場所なので、できる限り働きやすい環境の会社に就職したいと思うのは当然のことですよね。 しかし、いざ就職先の候補を探そうと思ったとき、働き…

何か変わったものが食べたいときってありますよね。 昨日のお昼、味噌汁と納豆なんか食べたくなかった。パンが残ってるけど…あ、フレンチトーストにしちゃおっかなー！バターもあるし、豆乳でできるかも？ …と思ったら、ガス代に夫のハンダ付けの道具が広げてある。 グリルでパンプディングにしよう… 豆乳でパンプディング 昨日のゆうごはん (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 豆乳でパンプディング トップバリューのバターがチルド室の片隅に1～2ヶ月、1個だけ残っているのが気になっていました。バタートースト好きすぎて困るからたまに小さいバターを買う…

来月の9月19日（月）が敬老の日のようですね。 敬老の日、何を送ったら喜ばれるでしょうか… 送った方の好むものが、一番喜ばれると思いますが… ネットで検索してみると、 ・お花とスィーツセット。 ・お菓子（カステラ、和菓子、おまんじゅうなど…） ・有田焼 湯呑み 「おばあゃんありがとう」「いつまでも元気でね。」 なんて、メッセージ入りもありますね。 ・健康器具（マッサージ器具など） ・衣類（祖父や祖母の好みに合わせて…） ・お酒（お酒の好きな祖父や祖母には、ワンランク上のおいしいお酒など） 色々とお伝えしましたが、一番は祖父や祖母の好みのものが一番いいですね。 また、予算はどれくらいかと言います…

こんにちわ、リョウスケです。 ロシアがウクライナに侵攻して数か月たちましたが、膠着状態が続いていますね。 テレビやネットでも少しずつ関心度が低下していますが、個人的には忘れてはいけない、思っています。 そもそも、日本は中国という大国脅威にさらされていて、台湾有事が数年以内に起こるともいわれておりますので、他人ごとではありませんからね。 ところで、ロシアがウクライナに侵攻する以前から世界的にインフレが高まっていましたが、侵攻後は日本でも物価上昇が顕著に出ています。 特に食品などは生活必需品なの困っている人も多く、「節約」を行って生活費を切り詰めている人も多いのではないでしょうか。 ちなみに私は持…

８月１６日（火）横浜市金沢区に在る「海の公園」散策を楽しみました。 「健康一番」をモットーに日々活動してゆきます。

今日は終日在宅勤務。 午前中、少し時間ができたので免許の更新に行った。近所で更新できるのだが、なかなか行けずにいた。更新期限が近いこともあり、ようやく重い腰を上げて、更新に向かった。免許更新にかかった時間は後から勤務時間から引いてしまえば良いので、在宅勤務の恩恵を授かった形だ。 着いてみると、かなり多くの人で賑わっていた。ここにきている人は、みんな誕生日が近い夏産まれの人たちなのだなと思うと勝手に愛着が湧く。 受付をし、更新料3,000円を支払う。1日にたくさんの人を案内しないといけないためか、どの職員さんも一様に早口だ。2.0倍速再生されているようだった。日頃Podcastをよく聞く私でも再…

「日本にいると、普通に健康に生きるのが、もう難しくなっていると感じる。世界中が使用禁止に動いている、農薬グリサホートは日本では去年規制緩和されて、いままでの400倍まで認めるという話だ。細菌ちゃん達の敵や。イかれた農水省のやることである。ワクチンの話も本当にひどいね。安全性が確定したワクチンは問題ないが、とにかく新しいものを早く売りたい、できれば国で義務化してもらいたいという感じ。開発に時間とカネがかかってるんだからと。ナオミクラインの本とかTPP関連のものとか読むと、新薬、新農薬、GM種子などの、許認可に関わる組織に利害関係者が入っていて、猛スピードで許可が出たり、必要な動物実験を端折ったり…

仕事＝労働 ではありません 仕事は辛いものだ・我慢するものだ・お金を得るための手段だetc それらの観念は今すぐ全て捨ててください。そして上書きしてください。 仕事＝クリエイティブな遊び だと。 仕事は自分の”得意”を提供するツールなんです。イヤイヤするものでは無い。ましてや病気になるまで耐えるなんてもっての外。 そうは言っても・・・と、ここでまた邪魔な思考が生まれるんですよね。わかります。 「好きだけど、得意ってほどでは無いし」 「得意だけどプロではないし」 「そもそも何が得意かも分からないし」 どうしても他者の目・他人の評価が気になる自分、が邪魔をするんですよね。 あとは 「お金にならない…

2019年のオープンから、狂ったように食べまくったラーメン屋さんがある。東京都中央区・水天宮前駅にある「西北拉麺。（シーベイラーメン）」だ。比喩ではなく、スープを飲み干しレンゲを置く頃にはもう、また食べたくなっていた。食欲の無限ループを引き起こし、来る日も来る日も通い続けた。 蘭州麺の流れをくむ水天宮前駅の「西北ラーメン」だよ！！！！！！！！！！！うまい！！！うまいよ！！うま〜〜〜〜〜い！！！麺が細いのにむちむち、スープは淡白そうなのに深みがある〜〜〜〜〜！！！！！うまい〜〜 pic.twitter.com/7cnubb61M0 — 松澤茂信 (@matsuzawa_s) February 2…

年収200万円はどんな暮らしが実現できる？ magazine.aruhi-corp.co.jp 年収200万円で豊かに暮らすことは本当に可能なのでしょうか。もちろん豊かさの基準は人によって異なりますが、可能かどうかは実際の手取り収入額や生活レベルを具体的に知ることで判断できます。実際には難しいだろうと思っても、工夫次第では豊かさを感じながら生活できる可能性は十分にあります。 SNSなどで話題になった宝島社のムック本『年収200万円で豊かに暮らす』ですが、実際に実現したらどれくらいなのかを、手取り月額13.5万円として試算した記事です。 最初の「家賃は3万円前後が理想」で首都圏ではかなり厳しい。…

配信情報 ピックアップポイント レビュー マガジン 書籍 さぁ今週もこちらのポッドキャストのレビュー。 《ようじろうの(どうでも)いい話》は毎週月曜配信《koe-no-hon》では水曜〜金曜あたりに最新配信を紹介 配信情報 ようじろうの(どうでも)いい話Vol.125配信日：2022年8月16日再生時間：17分22秒 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ピックアップポイント ・先週の宣言通り・産んでくれた両親に感謝・ようじろう元気です・1年前と比べて・残酷なこと・退化ばかりでは・進化してるところ・痩せた・何の病気・男子たるもの・…