はじめに ⏰「0から100日で100万円貯金チャレンジ」の番外編(時間術編)の第7日目は、先延ばしを克服し、今すぐ行動を起こすことについて考えます。 先延ばしは目標達成の大敵です。今こそ、行動を起こす時です。 目次 1、先延ばしの原因 2、克服の方法 3、行動を促すテクニック 4、習慣化のポイント 5、行動ステップ 本題 1. 先延ばしの原因 恐怖や不安: 失敗への恐怖や不安が先延ばしの原因になることがあります。 完璧主義: 完璧を求めすぎることで、行動を遅らせることがあります。 2. 克服の方法 小さな一歩から: 小さなタスクから始め、徐々に大きなタスクに取り組みます。 明確な目標設定: 目…