逃避

朝 ベッドの中で伸びをしながら ん、今日は 「何もしない日」って 頭の中に ひょいっと浮かぶことがある 特に 今みたいに 引っ越し準備中だとか 新しい職場に異動して 覚えることいっぱいだったりで 頭の中がそればっかりに なっちゃっている時 こんなふうに 逃避方向に 舵がぐいっと向く こうなったら 「でも、今日中にこれをやっとかなくちゃなの」 とか 「予定ではここまでやることに」 なんて 理性では わかっていても 体が拒否をする 自分を宥めてすかして 粘ってみても まったく効率が悪いどころか 翌日 翌々日まで 気持ちを持ち越して もっとマイナス だから こんな気持ちになったが最後 今日だけは「そ…

私は以前、分単位で動いてました。 その忙しさに 自分で酔っていたこともありました 今から考えると あらまあ、と冷や汗ものですが そんな時期を越えて 今はのんびりとスケジュールを入れています。 忙しい頃、とあるセッションを受けました。 その方に穏やかに言われたのが ねえ、何から逃げてるの？？ それも全速力で そう言われたんです。 私、絶句して答えられなかったことを 覚えています。 私、逃げてなんていないって 心の中で反論した その後のセッションで ブロックを解除してもらったんだけど 怖くて怖くて怖くて怖くて 『怖いです。汗が出ます』 と訴えたことも覚えていますし そのセッションで変化があったこと…

こんにちは！ 今日は 仕事が終わり自社ビルから出たら 天気が良くてすごく気持ちよかった〜✨ いつもこんな晴れやかだったら いいのにな〜と思いました😊 でも ぐっと寒かった週明けの話ですけど 子供たちが軒並み体調不良になり😵 まずは娘ちゃんが発熱 次に息子が謎の蕁麻疹 どちらも寝たら治りましたが ちょっとヒヤッとしていたので 私も旦那も長引かずに終わって ほっと胸を撫で下ろしました😌 息子の塾通い 今週で3週目に入りますけど 塾は最寄駅ではなく隣の駅。 会社帰りに息子のお迎えに寄るのだけど いつも使っている特急は止まらないため 別の路線に乗ることに🚃 私の乗り換えの動線がまだ定まっていなくて 駅…

人間の大脳辺緑系は2億5000万年前に進化しました。大脳皮質の最古の部分と脳の深部の灰白質の神経細胞群は、そこに含まれています。この神経細胞群は、神経核と呼ばれます。ファイティング、フライティング、フィーディング、ファッキング(闘争、逃避、食事、性交)です。

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「しょうがない」が口癖の人には、様々な心理状態が隠されている可能性があります。いくつか例を挙げ、それぞれの心理状態について詳しく説明します。 1. 諦め 物事がうまくいかないことや、自分の思い通りにならない状況に対して、諦めの気持ちを抱いている可能性があります。努力しても結果が出ない、あるいは努力すること自体を放棄している状態と言えるでしょう。 2. 無力感 自分の力で状況を変えることができないと感じているため、「しょうがない」という言葉で現状を受け入れようとしている可能性があります。自信喪失や自己肯定感の低さに繋がっている可能性もあります。 3. 逃避 問題や困難から目を背け、楽な方へ逃げて…

こんにちは、とうえのです。 春ですね。 今年の冬は雪が少なかったし、あったかいと思った次の日に大雪だったりと天気が読めなかったです。 もうさ、どこぞのSFみたいに巨大なドームを人間の居住区にして、ドーム内は温度管理されて快適、みたいになればいいのにね。 自然にはひ弱な人間は敵いっこないんだからさ。 寒くなったら冬眠するとかならいいのに。 猛吹雪の中仕事に行くために危険な運転して、リスクを自分から取りに行ってどうすんだ、という感じ。 誰かに管理されたいな。 もうね、最近心が弱りまくっているので、思考がやばい。 ぶっ飛んだ考えが浮かんでくるのは確実に疲れている証拠です。 悩んで頭が重くなると思考を…