3月に入り、また値上げがあるようだ 物価が高騰し、生活費を圧迫している 別のところで節約をしなければばらばい そこで考えたコーヒーにミルクを入れない 一日何杯か飲むコーヒーだが、ミルクを入れていた これをやめて、ブラックで飲むようにする カウボーイはブッラクで飲んでいるウイスキー、焼酎の炭酸割はしない ハイボールやサワーなどと思って飲んでいたが、本来はストレートが基本だ 基本に戻って、ストレートか水割りで飲むようにするプロテインを飲むのはやめる 年寄りでも筋肉をと思って飲んでいたが、筋トレをしている訳ではないし そんなのに頼るより、運動することの方が先だろう何にでも唐辛子を入れる癖がある 特に…