夏のおやつ

暑い夏の日、冷たくて爽快感のある飲み物が欲しくなりますよね。そんな時におすすめなのが無印良品の「凍らせて飲むゼリーソルティーシークヮーサー」です。名前の通り、冷凍庫で凍らせてから楽しむゼリータイプの飲料で、シャリッとした食感とシークワーサーの爽やかな酸味が特徴の商品です。普通のジュースとは違い、少し溶けた状態ではシャーベットのような口当たりになり、暑い日のリフレッシュにもぴったりです。今回は実際に飲んでみた感想や、味わい、楽しみ方についてレビューします。 【ソルティシークヮーサーの味わいをレビュー】 【凍らせることで楽しめるシャリシャリ食感】 【夏の水分・塩分補給にもおすすめ】 【こんな人にお…

午後の家事が一段落し、冷蔵庫に入れておいた水ようかんを取り出しました。透明な器へ移すと、つやのある表面が涼しげに見えます。冷たいお茶も用意し、窓辺で短い休憩を取ることにしました。🍵 水ようかんは大きく切らず、食べやすい量だけを小皿へ盛ります。ひと口目はそのまま味わい、なめらかな食感とやさしい甘さをゆっくり確かめました。冷たいものを急いで食べるより、少しずつ口へ運ぶほうが午後の休憩には似合います。 器の下には小さな布を敷き、結露を気にせず過ごせるようにしました。特別な飾りを増やさなくても、涼しげな器と和菓子が一つあれば、いつもの机が小さな甘味処のように見えてきます。 窓の外はまだ明るく、夏の暑さ…

買い物の帰り、焼き菓子の棚でレモンスイーツが目に留まりました。暑い日は濃い甘さより、少し酸味のあるものに手が伸びます。黄色い包みを見ただけで、台所の空気まで明るくなるようでした🍋 家に着いたら、冷たい紅茶を用意して小さなお皿へ。袋のまま食べるより、器に移すだけで午後のおやつらしさが増します。レモンの香りは強すぎず、ひと口ごとにさっぱりした気分を運んでくれました。 食べながら、冷蔵庫に残っていたレモンも薄く切って水に浮かべました。見た目が涼しくなり、いつもの飲み物が少しだけ特別になります。大きな準備をしなくても、色や香りを一つ加えるだけで、夏の家時間は変わるものです。 甘いものを食べたあとは、窓…

買い物の途中で、鮮やかな緑色のクリームソーダゼリーを見つけました。パステルで2026年7月1日から31日まで販売されている季節限定の商品です。暑い午後に似合う見た目で、思わず家のおやつに選びました🍒 帰宅後は机の上を軽く片づけ、透明なグラスに冷たい水を用意しました。ゼリーの上にはバニラムースとさくらんぼがあり、レトロな喫茶店のクリームソーダを眺めているようです。器から出さず、そのままの層を楽しむことにしました。 最初はメロンソーダ風味のゼリーを少しだけ。次にバニラムースと一緒にすくうと、さっぱりした部分とまろやかな部分が重なります。食べる場所によって印象が変わるので、急がずにスプーンを進める時…

熱帯夜から猛暑日になる。気温が体力を削いでいく、繰り返しが始まりました（ため息）。 食欲が落ち始めた、こんな時期にこそ、涼しい部屋で食す、フルーツや甘味が、チカラになります（ニッコリ）。 ○ほろ苦い、暖かい煎茶（鹿児島の新茶から） ○波照間の黒糖を使った、わらび餅 ○フルーツ・ヨーグルト（キウイ、種無し葡萄） わらび餅は、優しい甘さ。懐かしく感じるのは南の島の黒糖を使っているからでしょうか（ニッコリ）。波照間（はてるま）、夏の陽射しがあっても、海風が涼しさも届けてくれそうな気がする、南の島の大地の贈り物。 氷水やシャーベットのように、キンキンに冷えているわけではない。それは八月に置いておきます…

夏は、冷たいものがいつもよりおいしく感じられる季節です。外から帰ったあとのアイス、買い物ついでの甘いドリンク、夕食後のひんやりスイーツ。どれも楽しみのひとつですが、気づかないうちに回数が増えると、ダイエット中の食べ方が少し乱れやすくなります。夏の間食対策は、季節の楽しみを残しながら整えるのが続けやすい方法です。 暑さで食事が軽くなる日の間食に注意する 気温が高い日は、しっかり食べるのが重く感じることがあります。冷たい麺だけ、ゼリー飲料だけ、パンと飲み物だけのような食事が続くと、夕方や夜に物足りなさが出て、間食が増えることがあります。夏のダイエットでは、食事を軽くする日があっても、たんぱく質や噛…

午後の日差しが強くて、冷蔵庫を開けるたびに何か冷たいものを探してしまいました。買い置きのシロップを見つけたので、今日は家でかき氷を作ることにしました。🍧 氷を削る音が聞こえるだけで、部屋の空気が少し変わるような気がします。器にふんわり盛って、いちごシロップをかけると、見た目まで涼しげになりました。特別なおやつではないのに、夏らしい満足感があります。 途中で練乳を少し足すと、味がまろやかになって、最後までゆっくり食べたくなりました。溶けるのが早いので、写真を撮るより先に一口食べてしまうところも、かき氷らしい楽しさです。📷 外に出る元気がない日でも、台所で作れる小さな涼しさがあると気分が変わります…