好転する

こんにちは。 日常生活をしている中で 楽しい事もあれば嫌な事がありますよね？ 例えば一日の中での感情の割合が 楽しいと感じる事・・・30％ 嫌だなと感じる事・・・40％ どちらでもない時・・・30％ 上記の割合だとしたら何だか人生つまらない というか勿体ないですよね！！ 楽しいの感情の割合が高ければ 充実感に満たされると思います。 今日はこの楽しいと感じる割合を 上げる方法について３つ書いていきます！！ ①自分軸で考える あなたは普段から自分を中心に 物事を考えたり行動出来ていますか？？ 集団生活や組織の中にいると どうしても他人の目が気になったり、 他人の考えや想いを背負ったりと いわゆる他…

こんにちは。 人生において環境を変えていくには 新しいことを始めてみる事が 大切になります。 人生を好転していきたい方は 環境を変えていく事で 人生がステージアップするなら どんどん新しいことを 取り入れていきたいですよね！ しかし、いざ新しいことを 取り入れるにあたって 大変なのは継続する事です！！ 三日坊主という言葉が存在するように 人間は３日以上の継続が難しいようです。 今日は、私自身の経験をもとに いかに新しいことへの取り組みを 継続していけるかという所に 焦点を絞ってお伝えさせていただきます！ ただし、新しい取り組みが 自身に合っていない場合もあります！ そんな時は無理せずに辞めまし…

ナイ事ばかりに意識が集中しがちなあなたへ 「お金がない」 「服がない」 「時間がない」 「あれがない、これがない」 と、いつも言葉に出てしまう人いますよね。 私もお金がかかるより、無料が好きなタイプでした。例えば美容院で、シャンプーをしてもらっている時に、「トリートメントに＋1,000円かかりますが、どうなさいますか？」と尋ねられて、とても困惑したのを覚えています。 まず、それをしなかったらシャンプーだけで乾かされてしまうの？その他に無料のリンスはしてくれないの？1,000円で一回分ならドラッグスアで1,000円で売られているトリートメント買う方がよくない？などと色んな事が頭に浮かびます。でも…

◇抑え込んだ寂しさを思い出すきっかけ◇ 愛しい皆さま、こんにちは。 カウンセラー春香です。 私についてはこちらをどうぞ。 ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ＊カウンセリングメニュー・ 日程はこちらから＊お問い合わせはこちらから ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ うどん県は朝から雨です。 子供たちの登校中に降らないでくれた ので、ちょっと安心しました＾＾ 雨が続くと、なんとなく気持ちも 静かになったりいつもより落ちたり しませんか？ 昨日の根本裕幸お師匠のブログ。 nemotohiroyuki.jp ～お師匠のブログより引用～ 私たちは何かと寂し…