自分に向き合う

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凛としてこの道を•3ヶ月前

９月の振り返り「自由とはなにか」

こんにちは！CHIHIROです。９月は、自由について考える一か月でした。お香を焚いてみる私たちはなにかを選ぶ自由を持っています。今日はなにを食べようとか、なにを着ようとか。進路や仕事を決めることも、これからの人生を決めることも、全て、選択は自分自身にあります。奄美、AM６：００自由には、責任が伴います。当たり前のことです。大人になって、あらゆることを全て自分で決められる楽しさを知りました。それとともに、ある一定の年齢からは少し怖さも感じていました。決めたことを自分で担っていくことや、決めたことのレールに乗る責任から、どこか逃げたい気持ちがあったのかもしれません。進めば、海自由…

#今月の振り返り#自由とは#自分に向き合う#セルフケア#ジャーナリング#ソーシャルワーク#ソーシャルワーカー

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161ブックマーク論文を書けない自分と向き合うのがイヤ - 発声練習

next49.hatenadiary.jp

114ブックマーク急いで転職・独立する前に。自由を求めてフリーランスになった私が、自分と向き合い会社員としてふたたび組織で働くまでの話｜文・はせおやさい - ミーツキャリアbyマイナビ転職

meetscareer.tenshoku.mynavi.jp

89ブックマークマインドノートの書き方とは？思考と悩みを整理し、自分と向き合うノート術 | 読む文具 | Maruman マルマン株式会社マインドノートは、自分の気持ちを整理したり、なにかをじっくり考えたりしたいときに役立つノート術のことです。はじめに、マインドノートの基本について解説します。マインドノートとは、頭のなかにある思考や感情、悩み、アイデアなどをシンプルなワードで書き出すノート術のこと。思考の整理や感情の可視化によって...

www.e-maruman.co.jp

82ブックマーク 1日15分だけでも自分と向き合えば、人は成長できる | ライフハッカー・ジャパン

www.lifehacker.jp

73ブックマーク周囲が求める“らしさ”に囚われない。『ケムリが目にしみる』著者と考える、「正しさ」と「自分」の向き合い方 - りっすん by イーアイデム

www.e-aidem.com

56ブックマーク「就活が厳しいのではなく、俺が厳しい人材であることを就活が暴く」就職・転職・婚活などの場で自分と向き合うことになって辛い現象がわかりみ

togetter.com

33ブックマークコードと向き合い組織と向き合い自分と向き合うこと (あるいはノハナからLayerXへ転職のご報告)｜Yuki Takeichi

note.com

30ブックマーク Twitterで自分と向き合う - さまざまなめりっとツイッターは自分の暗部と向き合わざるを得ないし、自分の人間性を隠しきれないから、どうしてもそのうちつらくなってくる、きつくなってくる。だから頻繁にやめたくなってくる。でも、嗤う人はいるだろうけど、救われることもたくさんある。この人と出会えたと自信をもって言える出会いもある。

blog.livedoor.jp

30ブックマーク【インタビュー】「痛み」を乗り越えて、自分と向き合う。朴璐美が『鋼の錬金術師』で得た“真理” - ライブドアニュース

news.livedoor.com

関連ブログ

何色にも染まろう•4ヶ月前

私の落ち込みフェーズに何が起きてるのか

周期的に襲ってくる精神的な波。それを私は「落ち込みフェーズ」と呼んでいます。これまでの積み重ねを全て無意味と思ってしまう状態。これは私にとって非常に厄介で、つい先日までノリノリで作業していたとしても、あっという間にそれが魅力的に映らなくなるのです。それがまさに「今」で、精神の揺れにいちいち影響を受けることが非常に面倒くさい…… 常々これをどうにかしたいと思っていたので、これを機にじっと見つめてみます。私は何に落ち込んでいるのか自分の色々は意味がないと思うこと思うように進まないこと自分の作ってるものが面白いかわからない自分の中にあるものを信じきれない結局形にできていない事実 …

#落ち込み#メンタルの波#自分に向き合う

自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ•5ヶ月前

自分に向き合うのが苦手な人が自分に向き合うのが得意になった理由

「自分の事がわからない！」はもうバイバイ！毒親育ちでも！自己肯定感ゼロでも！他人軸でも！たった1回のセッションでも変わる人続出！自分の事が無意識レベルでわかって ✅自己否定を手放せる！ ✅人間関係の悩みが終わる！ ✅悩んでる事で悩めなくなる！ ✅周りの人まで変わってしまう！ ✅自分が本当に望む人生にシフトする！無料体験個別セッション『「自分の事がわからない！」はもうバイバイ！』自分から好かれる私になる！他人からも好かれる私になる！自分も周りも心の底から笑えるようになる！笑う安心感マシマシコーチmatuです！ matuのプロフィール…ameblo.jp ↑↑↑ 43年間コンプレ…

#自分に向き合うのが苦手な人が自分に向き合うのが得意になった理由#自分に向き合う#はてなブログ#カウンセリング#潜在意識#内観#毒親#メンタル#自己否定#ネガティブ

自己否定を頑張らずに楽に終わらす専門家のブログ•6ヶ月前

自分に向き合うのやっぱり無理！

#自分に向き合うのやっぱり無理#自分に向き合う#はてなブログ#カウンセリング#自己否定#自己受容#メンタル#毒親#内観#自分に向き合えない人

capemisakinosakitaro’s blog•9ヶ月前

自分を直視するのが怖い……

３月31日に、約７か月に渡って取り組んできた作品を応募してきました。実は去年も応募して二次選考で落ちたのですが、今年はぜひ最終選考まで残って欲しいものです。逆に最終選考に残れないくらいなら一次でさっさと落としてもらった方が気が楽ですね。他の賞に早く応募できますから。何にしても７月までには最終結果が判明するのですが、そろそろ働かねばなりませんので、これからは再就職活動です……。１年半以上ブランクありますがね（笑）ブログもぼちぼち再開しますので、また読んでもらえると嬉しい限りです。ちなみに今回の作品、修正してもどうしようもなかったら最終的にはブログで発表しよかな（→選考で落ちたようなものを…

#自分に向き合う#無職#再就職

Chihi’Log•1年前

人生が動き出すとき

人生は巡っている。大変なとき、停滞するとき、維持できるとき、楽しいとき、幸せなとき。すべての時期が、違うタイミングでやってくる。最近、人生が動き出していると感じる。ここ数か月のことを振り返ると、昨年末くらいは大変に思うことが多かった。その時期は苦しかったし、自分を上手く保てないし、立て続けに色んなことが起きて「やってられない」と多少の怒りもあり。怒りを通り過ぎて呆れることもあった。年が明け、環境の変化があると聞いたとき、自分の中で一度腹を括った。何が起きても大丈夫にするしかない。しかも今の自分が居れば大丈夫。自分がやると決めたことはやろう。そんなことを思っていた。いつの間にか大変…

#人生が動き出す#好転する#人生は巡っている#心のままに#セルフケア#自分に向き合う#ソーシャルワーカー#振り返り

Chihi’Log•1年前

今この瞬間に集中すること

こんにちは！CHIHIROです。最近、ヨガに通い始めました。ずっとずっとどこの教室に通うか迷っていて、やっと素敵な教室に出会えました。体験に行った時、雰囲気が良かったのでその場で入会しました。通い始めて今月で三ヶ月目です。ヨガを初めてから、「私のコンディションは毎日違う」ということを体感しました。息を吸って、吐き出して。肋骨の方まで吸い込み、大きく吐き出す。お腹を膨らましながら吸い込み、大きく、長く、吐き出して。この呼吸をするだけで、自分が今どんな状態にいるかがわかります。ある時は元気があって、余裕をもってレッスンに参加していた。ある時は心のザワザワに気付き、最後まで心ここ…

#ヨガ#今ここ#感情の整理#継続はチカラなり#続けること#成長#自分に向き合う#心のケア

パート主婦の子育て・投資日記•2年前

新たな目標

ブログを訪問してくださりありがとうございます♪ 今年の出来事の振り返りを徐々にしつつ、最近少し悩んでいることがありました。それは、長年ぼんやりと思っていたことも含めて、ある程度願望がかなっている現実について。 trip200.hatenablog.com 私は基本、だらだらするのが大好きな人。外出するのも遠出・旅行も大好きですが、同じくらい一日中自宅にこもってのんびりするのも大好き。どちらかといえば、1人の時間がないとダメなタイプ。ワーカホリックでも何かを学ばないといけないなど急きたてられているわけでもなくて。これからどうしようか。ということになるべく時間を作って1人向き合ってい…

#新たな目標#願いが叶った後#主婦#育てづらい子ども#海外投資#自分に向き合う

「happy　time」　気づきの時間•3年前

自分に向き合う！

働き方を変えて早2か月弱自分に向き合う時間が沢山できて自分のしたいこと本来の自分に氣がつきとにかく最高な日々！！(*^^*) 前にやりたいと願っていたこと紙に書いていたことできてる！・ベビーシッター・医療的ケア時の支援（小児訪問看護）・ライター・自分の好きな時間に働く・キャンプ月一行く・車中泊・行ったことない場所に旅行！・生牡蠣、ウニ海の幸を頂くやっぱり口に出して行動するとできるんだなって実感(^^)/ あとやりたいことあるんですよ！・牧場で働く！はい、行動にでます今度ボランティアに行くことが叶いましていきます！は～毎日幸せまだあるんでよね・会…

#ミニマリスト#潜在意識#自分に向き合う

毎日の習慣や哲学の実践をつづるブログ•3年前

毎朝自分に向き合う時間は大切。毎日リスタート。

朝、目を閉じて意識的に自分に向き合う時間を作る。しばらくすると、心が落ち着いてきます。ある種の瞑想のようなものですが、こうして自分に静かに向き合う時間を日々作れたらいいなと感じます。日々何か頭の中が忙しくて、何かに囚われていて、ゆったりとした落ち着いた時間を過ごす事を忘れてしまいます。それでも日常は過ごしていけるかもしれませんが、知らず知らずのうちに自分を見失って、疲れがたまっていて、前に進めなくなります。自分と向き合う時間というのは、自分の身体とも向き合う時間です。瞑想のように目を閉じて静かにしていると、身体が重くなっている事、疲れている事に気付きます。肩こりや首こり、目の周りも疲れてい…

#自分に向き合う#習慣#瞑想#生き方#心が落ち着く#ライフスタイル