スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年3月生理が終わると 鼻血も止まる 下腹部痛 首背中痛み続く めまい増えた 何かで鉄分取らなくては とりあえずミロでも トマトジュース買ったんだ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年2月ひとりで出来ないことを 嘆いてもいい 目の前のことを努力しよう 目の前のことをやろう ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年3月吐き気と下腹部痛 明日、出掛けるから ツムラの当帰芍薬散投入 朝からイライラが止まらない 吐き気と下腹部痛もあり 当帰芍薬散を 飲まなければ良かった 立て直せない 歯医者と親戚の家へ行くのに ↓ ↓ ↓ …
スマホに残したメモーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月寝てる時からお腹は痛く メンタルもめちゃくちゃ 掃除洗濯を始めて 漢方飲んで テレビ観て歌って元気出る 乗り切ろう 食べる 左腹痛いメンタルだめ 子宮も下腹部も痛い 夫の首痛が気になる YouTubeまりなさんの 室内ウォーキング20分など 気持ちいい 終わって久しぶりに 豆乳でプロテイン ↑洗剤みたいな味がするなぜ 左腹触ると痛い ｹﾞｯﾌﾟにｵﾅﾗ 夕方軽いお昼ご飯 左側腹痛 胸肝散飲まず なんとかなった 胃がヒクヒク動く 下腹部痛 排卵痛がひどくなってて 本当に悲しみ あと5年くらいで どこまで良くなるか 夕食前、漢方 …
スマホに残したメモーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月早くに雨 ハーブティー飲む 食べるとみぞおち左側痛い →漢方飲む →お腹全体と下腹部痛 みぞおち左側痙攣するようになった うむむ〜 夕方にお昼ご飯みぞおち痛い 漢方の胸肝散ほんのちょっとトライ →苦しい →気分あがる 食べると左側が ヒクヒクヒクヒク お夕飯後 胸肝散ほんのちょっと →ちょっと良いと思ったけど胃痛 もっと量を増やしてみるか ｵﾅﾗが出る ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月寝起きの下腹部痛 食事中〜の胃痛 百草丸飲む 漢方飲む お昼ご飯、胸肝散 だいぶ違うけど 食べづわりみたいな 子宮腺筋症…
ご訪問頂きありがとうございます。 半年ほどの間にゆっくりと2kgほど体重が落ちて喜んでいました。しかしこの3週間で1.5kg太ってしまいました。痩せるのは難しいのに太るのはあっという間ですね。この勢いだとどこまで太ってしまうのか…恐ろしくてしょうがないです。 原因は分かっています。運動不足です。以前は毎日自重筋トレしていたのですが、最近は胸の苦しい日はサボってしまいます。結果、筋トレは週2回ほどしか出来ていません。食欲は普通なので消費エネルギー＜摂取エネルギーとなってしまっているのです。なら食べるのを減らせばいいのでしょうが、それは難しい。困ったものです。 当帰芍薬散が効いてくれば胸の苦しさも…
ご訪問頂きありがとうございます。 今日は有休を取って婦人科に行ってきました。更年期障害と思われる胸の苦しさや動悸、脈が飛ぶなどの症状やイライラや落ち込みを相談の為です。初冬に下腹部痛でお世話になったところです。あの時は結局月経痛でした。1年も無かったのに。 WEBで予約すると前日の夕方にWEB問診票のURLがメールで届きました。更年期障害を選択すると、詳細の選択肢が出てきます。無し～強までの5段階評価できるようになっていました。入力が簡便になってていいですね。冷え性も含まれていて、そう言えば未だにアンダーウェアは長袖だし職場ではひざ掛けも使っているなと気が付きました。動悸の項目は強を付けておき…
ピルもジエノゲストもやめて、生理も終わって最高 ジエノゲストをやめて3日間くらいは、ホルモンバランスが不安定なのか、本当に奈落の底に落ちたように絶望的だった。その後、皮膚科で塗り薬と飲み薬をもらって、1週間も経たないうちに痒みは治った。休薬して3日目に生理が来て、いつも通り終わった。毎日朝夕の2回、半夏厚朴湯と当帰芍薬散料という漢方を飲んでいる。こないだまで続いていた絶望感が嘘だったかのように、寝起きは身体が軽やかだし、買い物に出かけるのも億劫でないし、ちゃんと食欲があるし、完食できないのではないかという不安で食事をする気になれずお菓子ばかりつまんでしまうこともない。過剰にハイになって疲れるこ…
みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会い出来て嬉しいです。 前回は、その他の爪の状態の漢方薬についてお話しをしました。 ブログを読んでいただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「当帰芍薬散の生薬 パート１」 当帰 （とうき） 血を補って血行を良くします 気と血の流れを良くします。 当帰は、多くの漢方薬に配合されています。 次回は、この生薬についてお話します。 本日も、お付き合いいただきありがとうございました。 今田志穂の漢方セミナー…
みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会い出来て嬉しいです。 前回は、爪の状態の漢方薬パート１についてお話しをしました。 ブログを読んでいただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「爪の状態の漢方薬とはパート２」 前回は、原因と症状をお話しましたので、今回は、治療法と漢方名をお話します。 治療法 血の巡りを良くします 漢方名 当帰芍薬散 （とうきしゃくやくさん） 当帰芍薬散は、多くの症状に使われる漢方です。 今回は、割れ爪の漢方薬をお話…
DOI: 10.1016/j.anl.2023.04.010 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 【目的】感染後嗅覚障害（PIOD）に対して、ビタミンB12（メコバラミン）と比較して、当帰芍薬散が有効かどうかを判断する。 【方法】無作為化非盲検臨床試験を実施した。2016年から2020年にかけて17の病院・クリニックに登録されたPIOD患者をランダムに2群に分け、当帰芍薬散またはメコバラミンを24週間投与した。その嗅覚機能をインタビューとT&Tオルファクトメトリーで調べた。嗅覚機能障害の改善度は、日本鼻科学会の基準に従って評価した。 【結果】全体として、82例のPIOD患者がこの研…
DOI: 10.3109/13685530903536684 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 【はじめに】女性の更年期障害の諸症状を緩和するために、ホルモン補充療法に加えて、非ホルモン療法、特に漢方薬が使用されてきた。今回、男性の晩発性性腺機能低下症（LOH）に対する漢方薬の有効性と安全性を検討した。 【方法】LOH患者151例に対し、漢方薬の投与を行った。患者さんの証に応じて、最も適切な漢方薬を投与した。4週間後、LOHの症状の改善と簡易更年期障害指数（SMI）のスコアに基づいて臨床効果を評価した。さらに、漢方薬の有効性の予測因子を分析した。 【結果】LOH患者151例のうち…
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スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年5月▪︎12:00 活流片、1/4 下腹部痛してきた ▪︎23:10 活流片、1/2弱 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年5月▪︎12:25 活流片、1/4 マルチビタミン、1/4弱 ▪︎23:50 活流片、1/4 マルチビタミン、1/4弱 舌先に口内炎 半夏やめたのに〜 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年5月肩甲骨のつまり・硬さが なくなってきて 背中が楽になってきてる これが普通の 筋肉の感じなのかも ステンレス 漢方 血流 時間薬 ▪︎11:55 活流片、1/4 マルチビタミン、1/4▪︎22:55…
40代、50代の更年期に入ると、女性の肌にはさまざまなトラブルが起こりやすくなります。 肌の乾燥、かゆみ、赤み、湿疹、そしてニキビなど、肌荒れに関する悩みが増えることも珍しくありません。 しかし、これらの問題に対処するためには、適切な対策とケアが必要です。 サプリメントや化粧品、漢方など、さまざまなアプローチがありますが、まずはそれぞれのトラブルの原因を理解し、効果的な解決策を見つけることが重要です。 今回は、更年期肌の原因、対策、サプリなどによる改善方法、美肌を叶えるヒントなどについて解説します。 更年期肌の肌荒れ、かゆみ、赤み、湿疹、ニキビの原因と対策は？ （更年期肌のトラブルの原因は？）…
こんにちは。こんばんは。まきゆなです。 卵巣境界悪性腫瘍の手術から３年が経過しました😆 パチパチパチ～！👏👏👏 いやー。早いような遅いような、あっという間というか。 今回は３年経過したと告げられた通院模様をなどをお届けします。 ３年目を迎える前にあたって最近の体事情 定期診察は採血と内診。今回は子宮頸がん検査もしたよ 本当だ！先生に言われて３年目突入を認識。そして子宮頸がんの検査結果 手術で奮闘したから今がある ３年目を迎える前にあたって最近の体事情 ２０２１年に左側の卵巣が境界悪性腫瘍になりました。 そこで腹腔鏡手術をして、左の卵巣と卵管と大綱部分を切除しました。 そこからは今まで定期的に来…
スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年3月公園で桜 お墓参り 新大久保 気が晴れた 頑張らねばと ここのところの ”自分だけが不幸に思えてしまう” 魔物に取り憑かれないように しないと危ないと思った 自分で人生を 終わらせてしまいそう もう少しだけ頑張ろう 頑張らなくてもいい 淡々と日々を重ねていくこと 背筋を伸ばして ご飯を食べる習慣 背筋を伸ばす ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年3月忘れてしまうというより 思い出せない 覚えていられない ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年3月生理が遅れてる 生理周期が早かったから これでいいのかもしれな…
ここでは、成分名と作用をまとめています。 すべての成分名は載せていません。 成分名と作用の途中で、各生薬や漢方が登場するので、途中に漢方や生薬一覧にも飛べるようリンクを設置しています。(該当記事のh3(小見出し)に飛ぶので一瞬で詳細を確認できます) まず、ひとつの例☆彡 一般用医薬品と含まれている成分名 チペピジンヒベンズ酸塩、ノスカピン：中枢性非麻薬性鎮咳成分 メチルエフェドリン塩酸塩：アドレナリン作動成分 クロルフェニラミンマレイン酸塩：抗ヒスタミン成分
スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月吐き気と口が不味すぎ 朝ご飯前に胸肝散 治らず 吐き気の中 どんどん食べる 午後吐き気治る 頭の中の悪口もおさまる 16時半胸肝散 21時半ご飯食べる前に胸肝散 耳かき1杯分くらい 入っちゃったら 速攻苦しくて悲しい 合わないのか 明日は安中散を試してみるか 食べる 速攻みぞおち左側痛い ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月正しい鉛筆の持ち方ホルダー 下腹部痛 頭痛 脚痛 血が巡っていない感じ 朝ご飯10時前 当帰芍薬散にしてみる 半分 首激痛 フラフラ 血流？ その後回復 16時過ぎ クッキー食べて胃痛 胸肝…
※本ページにはプロモーションが含まれています。 こんにちは。『健美髪日記』へようこそ。 更年期を迎えたあたりから、分け目や生え際からの薄毛が気になるけれど、AGA専門クリニックにかかるには気が進まないなあ……まずは体質改善を目指して、【東洋医学】の力を借りてみたいなとお考えの貴女。 それは、いい試みですね！ 実は、一般的に知られている薄毛の原因は西洋医学の考えであって、東洋医学ではまた違う考え方があるのです。 東洋医学の専門医や薬剤師は、貴女が東洋医学的見地からどの薄毛の原因に当てはまるか見極め、漢方薬を処方してくれます。 すると、薄毛と体質改善の両方を見込めるわけです。 そこで今回は、 ・西…
スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月安中散やめて 朝ご飯前に胸肝散 食べてる時お腹ちょっと痛い ここ数日より身体が楽 浮腫が減った 安中散は昨日の 午後から飲んでない 昨夜の強風 雪が降るかもの気圧か(？) 安中散か なぜかチョコが やたら美味しく感じる 焼肉のタレのニンニクで元気？ 臭いけど 脚張ってる 13時過ぎ突然フラフラ 低血糖みたい ナッツ、さつまいも食べる これじゃ少ないのか 動悸、フラフラ 胸肝散飲む マヌカハニー飴舐めて外に出る 朝ご飯後→排便後 しばらくするとフラフラ サッとお風呂 脚が痛い 夕ご飯前19時半胸肝散 耳かき1杯くらい溶かしたら…
スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月食べる前に安中散 1時間半後 スーパーへ頑張って行く その前に安中散 溶けない こんなに適当に飲んでいいのか ナッツ ドキドキしたけど スーパーへ行けたわ 苦手 16時 溶かした残りの安中散 赤いきつねのカップ麺トライ 動悸など大丈夫！ 下腹部痛、左腹痛 胸肝散 苦しい 飲んだ後ちょっと気持ち悪い 漢方何も飲まずに夕ご飯 下腹部痛、左腹痛 塩麹作ったけど 終わってヨーグルトメーカーの 蓋開けたら苦しい やっぱり自作はダメかなぁ 発酵あんこ作りたかった サバ缶と大根の煮物 食後に顔と体かゆい 吐き気 でも何か食べたい 目の下に…
スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2023年1月当帰芍薬散なし 極々少量、安中散飲む 苦しさなどなし ご飯食べる 異様に寂しい 不安 ひとりでいることが のしかかる この感じ久しぶり 日曜日に ひとりで過ごすのが不安で ゲオでDVDを宅配レンタル ナッツ食べて 胸肝散 数日ずっとPSMみたいなの 発作起きるようで不安 全て客観的に見る 図書館へ 自分の不安感を観察 お腹がグーグー空腹 スーパーへ トライしようと思ったけど 散歩もせず一旦帰宅 ご飯食べる その前に安中散 満腹にならない ご飯追加 みかん メンタル落ち着く お小水しただけで空腹になる ちょいちょい右脚の痛み …
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