復職

xvi-wisteria.hatenablog.com 先日受付会に参加した障害者職業センターのリワーク支援ですが、今度は担当のカウンセラーさんとの面談をしてきました。 面談では、リワーク支援の申し込みシート、週間活動記録表、主治医の意見書、ストレスに関するヒアリングシートなどを提出しました。 面談の時間は約1時間。 提出した各種資料をベースに、適応障害に至った経緯や現在の病状、普段の生活、これからの支援の流れについてお話ししました。 私の担当カウンセラーの方はとても気さくで話しやすい方で、ほっとしました。 これからも安心してリワーク支援を受けられそうです。 これからについてですが、早速7月初…

こんにちは、ガジュゾウです。 30代会社員。 復職して約2年でうつ病再発の診断となりました。 休職期間は4ヶ月と2週間。 また、リワークには約4ヶ月通いました。 復職して4ヶ月が過ぎました。 調子はすこぶるイイ。 うつ抜けを維持している。 もはやＮｏを付ける意味はないが、つけてみた。 気になった方はカテゴリのうつ病（再発）を見て下さい。

">メンタル不調で休職している方にとってリワークでの復職支援は、スムーズな社会復帰と職場定着に不可欠です。しかし、どの施設を選んでも良いという訳ではありません。 "> 実は、リワーク施設は全国に3600か所以上も！あると言われています。実際にリワークで調べると、リワークと打ち出しているものもあれば、就労移行支援と書かれているものもあったり、「どの施設を選べば良いの？」と迷われる方が非常に多いです。 そこで今回は、実際にリワーク施設で働いている私が、リワーク施設の種類（医療系／行政系／福祉系／企業内EAPなど）ごとの特徴や比較ポイント、選び方のコツをご紹介していきます！ 1. 【安心と信頼重視】…

今朝起きたら出勤できそうな体調だったため、ようやく出勤。声をかけてくれる職場の方の優しさがありがたかった。 業務の合間に産業医の先生と面談。体調不良の明確な原因はわからないけれど、睡眠の質を高めるためにストレッチしたり、ストレスのない範囲でやっていこうという話になった。また同じ内科に行くのが気が進まないなら、とおすすめのところも教えてもらった。 「休むのは罪じゃない。午後から行けそうだったら行くとか、午前中行ってみて無理そうだったら途中で帰るっていうふうに考えてもいい」と言われた。実際、普段仕事をしていてそうすることは難しいけど……「一日頑張らなきゃ」と思うあまり苦しいときはあったかも。今日も…

こんにちは、かげママです。 なんだかバタバタしたり、何をネタにしようかと悩んでいるうちに、とってもお久しぶりになってしまいました。今回は育休明け職場復帰と保育園入園のお話です。

6月にTOEICを受けるのに、全然勉強しておらず焦っている今日この頃。 でも、運動とメンタルの調整はうまく行っている。4月末頃から本格的に身体を絞りたいと考え始めた。着たい服が入らない、着られる服を選ぶ状態になっているのが悲しかったので1日1万歩歩くことにした。休日や雨の日、仕事であまり歩かなかった日のためにトレッドミルを買った。Amazonで16000円ぐらいのシンプルなものだったけど、とても気に入っている。 今のところまだ痩せてはいないけど、ほぼ毎日1万歩歩けている。余裕がある日は＋αでトレッドミルで走ったり歩いたりしている。遅いスピードにすれば本も読める。なかなか外で散歩するときにはでき…

髄膜炎の入院治療は2か月半におよびました。 最後の２週間は、電解室や腎機能のデータから「すこし様子を見ましょう」というので、症状もないし点滴や検査も特にやることもなく、かと言って病室で仕事をする気持ちにもなれず、ベッド脇の椅子に座って、池井戸潤とか東野圭吾とか軽く読める本を片手に、窓の外に見える飛行機をぼーっと眺めるような毎日でした。 これからの人生の過ごし方を考えた、と前回書きました。 ２か月半もの間、休業したのですが、目下すぐに仕事を辞める訳にもいかない、しかし若い頃のようにガツガツどん欲に仕事に打ち込む気力も無くなった。これから自分に果たして何ができるのか、何をしたいのか、改めて考えまし…