最近、無気力状態です。何にもしたくない。だるい。 「このままじゃいけない」とわかっているのですが、どうにも脳みそが動きません。 疲労ではないんですよね。 自分なりに原因を考えた結果 「やらなきゃいけない事が多く、優先順位がつけられない」 そう、優先順位を考える時点で脳みそがフリーズしてしまいます。 こんなにキャパが狭かったかな?若い頃はバシバシこなしてたはず。複数同時進行が当たり前だった気がする。これも老いなのだろうか? 最近、負のスパイラルに陥っています。 やりたい事があるのに考えがまとまらず前に進まない。 進まない焦りがストレスとなり気持ちが沈む。 仕事の対人面でさらにストレスがかかる。 …