手作り料理

モーニング パン、サラダ、お味噌汁、ヨーグルト。 たまごは栄養価の高い、ゆで卵にしてみました コーヒーはお気に入りのゴディバのカップ☕ ここのチョコレートも好きです🍫 お読み下さりありがとうございます💕 下記のボタンをそれぞれポチっと押して応援して下さると嬉しいです(*^-^*) レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 HappySmileLife+

マッシュポテトのモーニング じゃがいもを茹でる時にローズマリーを入れています マッシュしたあと、味付けしてレタスと一緒に盛り付けました😊 パンにはブルーベリーを。 ピーマンと塩昆布炒めやスクランブルエッグを ワンプレートに。 食後はコーヒーと揚げせんべいを戴きました✨️ お読み下さりありがとうございます💕 下記のボタンをそれぞれポチっと押して応援して下さると嬉しいです(*^-^*) レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 HappySmileLife+

餃子とビール🍺 朝は牛乳🎵 フルーツはりんご🍎 お読み下さりありがとうございます💕 下記のボタンをそれぞれポチっと押して応援して下さると嬉しいです(*^-^*) レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 HappySmileLife+

キャロットラぺ キャロットラぺを作りました😊 ムニエルに添えて、スープやライスと戴きました🎵 にんじんとオレンジ 塩コショウは頂き物のラッセルホブスを使って調味しました お読み下さりありがとうございます💕 下記のボタンをそれぞれポチっと押して応援して下さると嬉しいです(*^-^*) レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 HappySmileLife+

お料理まとめ 2024年8月11日～8月20日 青椒肉絲 牛肉は細切りにしました 金目鯛の煮付け フレンチトースト カレー まぐろのお刺身 ピラフ お読み下さりありがとうございます💕 下記のボタンをそれぞれポチっと押して応援して下さると嬉しいです(*^-^*) レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 HappySmileLife+

TH69です。 業務スーパーの「牛バラブロック」を何に使うか考えてて、前にやったインスタで見つけた「スペアリブのバルサミコ煮込み」のレシピでやったらどうかなと思い付きました。 暑くてスパークばっかりやったので、久し振りの赤ワインです。 レシピはこちらです。肉の量は適当です。 業務スーパーの豪州産牛バラブロックです。美味しかったら買い得なお値段ですね。 買ったお肉はたまたま脂身の少ない部位だったようです。 写ってませんがトマトも必要です。にんにくと生姜はすりおろしましたが、おろし金に残ったのが勿体ないので水で流して「にんにく生姜水」にしました。 鍋の底に玉ねぎを敷き、お肉とトマトを入れます。 に…

納豆はドイツでは高級品ですので、手作りで何度も挑戦したのですが、失敗してしまい、納豆菌がなくなったので、今回は納豆を使って作りました。 今までは炊飯器を使っていたのですが、これを機にヨールグルトメーカーを購入。 必要なもの ヨールグルトメーカー スプーン 納豆 圧力鍋 ボール MafRakutenWidgetParam=function() { return{ size:'468x160',design:'slide',recommend:'on',auto_mode:'on',a_id:'2637072', border:'off'};}; 今回は300ｇで少し多めにしたのですが、よかったで…

朝 5時半に起きた。3時くらいに目が覚めていて、なんとなく席に着いて椅子に座ったまま寝ていた。ボーッとしていたらすぐに朝食の時間になった。 朝食後はなんとなく気分がザワついて不快感がある。脳が十分に覚醒してないんだと思う。濃いコーヒーを飲んだ。すぐには効いてこない。 酢を飲んでベッドに寝転がった。そこはかとなく気分が悪い。スッキリしない。ふくらはぎがダルい。起きて湿布を貼った。足の裏にも貼った。湿布を貼るのに大きいやつを半分に切らないといけなかった。20枚入りに定規を合わせてカッターで切った。角をハサミで切った。角を取るとはがれにくくなる。応力集中の問題だ。 湿布を貼って、そういえば首肩こりに…

パソコンが壊れて、iPadでブログを書いてる。 写真が大きいかもしれん。小さくする方法がよくわからん。 金貯まったらパソコン買う！！ いつも家で電子レンジ愛用している自分。姉と義兄のために手作り料理。すまし汁は美味しくできた。 作るのはいいけど、片付けるのがめんどい。料理は片付けまでがワンセット。 当分、作ることはないだろう笑笑 うまし

健康のために避けるべき食べ物ランキング10 健康のために気をつけたいけれど、一体何を食べればいいのか迷いますよね。今回は、健康に悪影響を与える可能性のある食べ物を10個ご紹介します。これらの食品を完全に避ける必要はありませんが、摂りすぎには注意し、バランスの取れた食事を心がけることが大切です。 1. 加工肉 ソーセージ、ハム、ベーコンなど、加工肉は塩分や添加物が多く、発がん性物質のリスクも指摘されています。高血圧や心臓病のリスクを高める可能性もあるため、摂取量を控えることが推奨されます。 2. 糖分の多い飲み物 ジュース、スポーツドリンク、甘い炭酸飲料などは、糖分が過剰に含まれており、肥満や糖…

なぜ塩分を減らすことが大切なの？ 塩分を摂りすぎると、高血圧になるリスクが高まり、それが原因で心臓病や脳卒中を引き起こす可能性が高まります。また、最近では、塩分過多が胃がんや骨粗鬆症のリスクを高めるという研究結果も報告されています。 塩分はいつの間にか必要以上に摂ってしまっている可能性があり、塩分量は心臓と脳の血管を元気に保つために、毎日の生活の中で少しずつでも意識して減らすことが出来た方が良いとされています。 日本人の塩分摂取量の現状 日本の国民健康・栄養調査によると、日本人の平均的な塩分摂取量は男性で約11g、女性で約10g弱となっており、世界保健機関（WHO）が推奨する1日5g未満を大き…

永瀬廉、ペット専門学校に潜入！ 先日放送された「キントレ」では、King ＆ Princeの永瀬廉がペット専門学校を訪問するという、心温まるストーリーが展開されました。茨城県つくば市にあるこの学校は、動物関連の職業を目指す学生たちにとって、まさに夢のような場所。永瀬がペットたちと触れ合いながら、彼らの専門知識を学ぶ姿は、見る者に和やかな雰囲気をもたらしました。 アレンくんとの特別な出会い 今回のロケでは、永瀬のために用意された1日パートナーのトイプードル、アレンくんとの出会いが特に印象的でした。初めての対面に少々緊張しつつも、永瀬はアレンくんの明るい姿を前に心が和むようでした。「こんにちは～」…

「寿司屋でバイトしたら、まかないで毎日お寿司が食べられるんじゃない？」って考えたことありませんか？ 実は、そんな夢のようなまかないを期待してバイトを始めた人も多いんです。でも実際のところはどうなのか、気になりますよね。このページでは、寿司屋バイトでのまかない事情について、チェーン店と個人店の違いなどを詳しく解説していきます。 あなたもきっと「自分にもできる！」と感じるはずです。それでは、さっそく見ていきましょう！ 寿司屋バイトのまかない制度：チェーン店と個人店の違い 寿司屋バイトのまかないといっても、お店によって内容はさまざま。チェーン店と個人経営のお店では、まかないの種類やルールも異なること…

MUKU // Happiness Begins On Your Plate 仙台市青葉区一番町に新しいヴィーガンカフェ「MUKU」が2024年10月中旬にオープン！ このお店は、地元産の有機野菜を中心に使った、からだに優しい料理を提供します。化学調味料不使用の手作り料理で、「どなたにでも美味しく健康に良い食事を仲間と一緒に楽しんでもらいたい」をテーマに自然の味を活かしたメニューが魅力なお店です。 Table of Contents MUKUのこだわり メニューについて アクセスと店舗情報 公式SNSで最新情報をチェック！ まとめ (adsbygoogle = window.adsbygoog…

プロローグ 青い鳥は意外な場所にいました。 散々探したのですが、本当に意外な場所にいました。 ★ 健さんは奥さんに電話して私の所にいると言った。 私はよせばいいのに、と昔の演歌を思い出しながら黙っていた。 よせばいいのに、本当によせばいいのに。 そんな事をしたら、あなたの妻はこのアパートに来ようとしてタクシーを飛ばすだろう。場所を明確に覚えていないから、運転手に当たり散らしながら車をあちこち迂回させ、苛立ち、また精神を病むだろう。修羅場になるのは目に見えている。 よせばいいのに、あなたは何故わざわざ修羅場を望むのか？「逢いたいです。逢えますか？」 確かに私はあなたにそう言った。だが本当に逢いた…

熊本市中央区/ラブホテル. ウォータームーン. ウォータームーン. 熊本県熊本市中央区九品寺1-1-20. 最安料金. 1,800円〜. 096-363-2255 MAP. ストリートビュー . ホテル ウォータームーン - 熊本市中央区 - デリヘル ウォータームーン 熊本県熊本市中央区九品寺1-1-20 096-364-0101 このホテルに派遣可能なデリヘル「呼べる・呼べない」公式サイトへ 最寄駅 アクセス 熊本市内繁華街 ... ウォータームーン オフィシャルサイト26クチコミ4.2 熊本県熊本市中央区九品寺1-1-20096-363-2255ホテル最新情報三連休中・休前日前も 割増料…

当ブログでは広告を利用しています。 いぐあなです。 え？神回？今回のYouTubeツッコミどころ多すぎません？ 神企画キター！ 山口緋奈子（0:44~） 森岡恋（4:08~） 大塚アリス（9:42~） 北浦児依（13:06~） 永倉凜（17:42~） 松尾力滝（20:18~） 高谷遼（21:48~） 田村幸弘（23:59~） 池澤嘉政（25:34~） 児玉光希（27:17~） 巻田恵瑠（30:04~） 神企画キター！ 今回のYouTubeはこちら！ 【衝撃】バレリーナの”勝負飯”【ラーメン、ドーナツ、タコライス】- YouTube 素晴らしい企画をありがとうございます！ しかも私生活初出しダン…

さて、未来視、もしくは未来予知と言い換えてもいいかもしれないが、もし未来が視えたのなら、苦労せずに生きていけるのだろうか、と思うが画面の前の読者の皆様はどう思われるであろうか。個人的にはそう簡単には生きていけないのではないか、と思う。未来は多分、刻々と変化していくものの筈なので。きっとその時の先の未来を知れても、そう簡単には生きてはいけないのではないだろうか。

目次 はじめに：男兄弟の長男が恋愛でモテないと感じる理由 長男特有の性格傾向：恋愛に与える影響 男兄弟環境で育った長男の恋愛における7つの課題 女性との接し方：長男が陥りやすい5つの罠 コミュニケーションスキルアップ：長男のための3つの戦略 自信を取り戻す：長男の魅力を再発見する方法 デートプランニング：長男の特性を活かした5つのアイデア 恋愛成功事例：男兄弟の長男が幸せをつかんだリアルストーリー 家族との関係：恋愛に影響を与える長男の立場 職場恋愛のコツ：長男の特性を活かすアプローチ法 オンライン婚活：長男が成功するための6つのポイント まとめ：男兄弟の長男が幸せな恋愛を手に入れるために 今…