散歩

今日から3月 変わらず天気は良好。散歩日和です。サンフランシスコの天気は変わりやすいので、お天気チェックが日課になりました。来週はずっと曇り⛅️……きっとまた変わるでしょう。 昨日は主人と近所の公園へ散歩に出かけました。 日曜の午後。原っぱで日光浴する家族連れやベンチで佇むカップル、犬や子供たちも楽しそうに走り回っています。人の多さにちょっとビックリしましたが、天気がいいと外に出たくなりますよね😉 今日から3月 お気に入りYouTube【4選】 ①ポートランドの暮らし ②猫と北欧暮らし ③古民家ひとり暮らし ④丁寧じゃない暮らし。もも子 お気に入りYouTube【4選】 ステイホームになってか…

こんばんわーあつぞーです😄今日から3月ですね👍春です🌸（明日から雨で憂鬱ですが…ｗ☔）今日は本当に暖かかったですね🤗おかげさまで花粉が飛び交い目が真っ赤です😭この時期は鼻と目を外して洗いたいです…マジでｗ花粉症って治らないんですかね…薬を飲んでいるのですが、辛いです😭先日は梅見に城南宮へ行ってきましたが、今回は近所の京都御苑の梅林の状況を見に行ってきましたが、見ごろを過ぎてお花の量も減っているかなあ…という感じです。まだまだお花がいっぱい残っている木もたくさんありました。明日の雨で減ってしまうかなあ…という感じですかね？？ 3月の青空の元咲く梅の花は、見ていて気持ちよかったです。 雨は降ります…

ひなた30歳・さくら30歳のあいだに産まれたあおい。 生後一か月を過ぎ、初めての散歩に出ることになった。 散歩中にあおいにたくさん話しかけるひなたとさくらだったが、あおいの様子が少しおかしい。 あおいは何を感じ、何を思ったのだろうか・・ パチッ。機嫌よくお昼寝から起きたあおいは周りを見渡すと、いつもの2人がいた ーさくら～ あおいが起きたぞ 泣かないで起きるだなんて、マッサージの効果がでてきてるのか？ ーあら、お目覚めね☆ マッサージを始めてから目覚めの時確かに泣くことが少なくなったかも ー機嫌が良いと余計に可愛くなるな！ よし、あおい、初めてのお散歩にいくぞ！ ーそんなに張り切っちゃって・・…

今日は、 カプリの８種混合ワクチンの接種に行って来ました。 高齢犬のワクチン接種には、抗体検査を行ってから、 抗体値が高かったら、接種は見送った方が良いとか、 あるいは、高齢犬は抗体を上げにくくなるから接種は必要と いろいろな意見があって私も迷いに迷ったのですが、 今回は接種していただきました。 ※一昨年の春に抗体検査を受けて ジステンバーウイルス抗体 2560倍以上 バルボウイルス２型抗体 640倍 アデノウィルス１型抗体 1280倍以上 という結果で、 2年間接種は見合わせた方が良いでしょうとの 診断をいただきました。 今年はご近所の動物病院で相談をしてから ８種混合ワクチンを接種していた…

みちのくｗツレネーマンｗチャンネル登録よろしくデス。https://www.youtube.com/channel/UC_ljZXOkvOMcsI8CBuFd99Aツイッターやってマースhttps://twitter.com/URJ9VxeYknfBy8c?s=09 生後4ヶ月の柴犬・ぶちこちゃん。いろいろワクチンやら何やら終え獣医の許可が出たので初散歩してきました。 ご近所さんのツイッターのフォロワさんと待ち合わせして、ワンちゃん同士撮影したいな～と思ってたのですが、ぶちこちゃんが大興奮でそれどころじゃありませんでした。。。 ま、初にしてはキチンと歩行・・・できたのかな～と思いますが、やはり…

早起きは苦痛ではない。だか逆に言うとこんな時間に目が覚めてしまう時もある。 そして昼間凄く眠くなり目一杯昼寝をしてしまい夜寝られなくなる。 昨日もそんな感じだったが、23時くらいには眠りに就いていたかと。夜の冷温浴を済ませ、布団に入ってうとうと。いい感じに眠れたと思う。いつもと違った事と言えば、朝日ではなく8時30分くらいの太陽をずっと浴びながら歩いていた事。朝日を浴びている時よりも太陽を浴びている時間が長かった事。 今日から3月。自分に合った習慣をもっと探していきたい。

元気と笑顔をお届けするフィットネスインストラクターの緒方美保です。 「自由に快適に動けること」は豊かな生活のためにはとても大切なことです。 「Good motion=Good life 豊かなくらしはよい動きから」軽やかに、自分らしく、楽しく過ごしていくための様々なエクササイズを神奈川県県央地区を中心に提供しています。一緒に元気になりましょう！！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 最終日です！！ 2月最後の週末。あっという間の2月でした～。この調子だとあっという間に来年だな～笑笑 涙が出るほど… 「プロダンサーRISA×CHIBATORE」 さて、週末の出来事ですが、まずは今日のことを…。…

抱っこで散歩行きました🚶 行く前はびびりまくってました(^^;) 散歩中は落ち着いて腕の中でいてくれました(^_^) ちょっと眠たそう お兄ちゃん・お姉ちゃん柴犬ともふれあうことができました🐶 写真は撮れてませんが、、、📷 飼い主もいろんな飼い主さんと話ができます！ ももは次の日曜に注射です💉 それが終われば散歩にいけます🚶🐶 散歩に行きだしたらまたいろいろありそうですが楽しみです(^_^) そろそろもも臭がすごくなってきたのでシャンプーしなくては♨︎ ではでは(^^)/

今日も妹にお散歩に連れて行ってもらいました。 甥っ子と姪っ子も一緒♥ 甥っ子は花粉症眼鏡をかけていました。 初めて見た気がしたけど、小学校に上がって直ぐに付け始めてたらしいから忘れちゃってたみたい👓 小さい頃から花粉症なんて可愛そうだなぁ。 私も花粉症だけどあまり外出してないからか今年は苦しんでません🌲🤧🌲 今日は公園に行って妹が買っておいてくれたランチを食べました✌️ 私はきのこハンバーグ弁当🍱コロッケも入ってた❤ 甥っ子はシュウマイ弁当、姪っ子は忘れちゃったけどお弁当。妹はガパオライスでした。 腹ごなしは最近ハマってるバトミントン🏸 甥っ子姪っ子の掛け合いが面白くて、ヒーヒー笑いっぱなし😂…

前回の石川町駅散歩のつづき。 次に訪ねたのはこのフェリス女学院のそばにある、山手公園内の 日本のテニス発祥の地。横浜市の観光情報によると、 1874年（明治7年）にイギリスで始まったローンテニスが、1876年（明治9年）に横浜に伝わり、山手公園の中にテニスコートが2面つくられ、ここからテニスが全国に広まりました。 ローン(芝生)テニスは、いわゆる現在のテニスのこと。近代のルールが確立して正式にイギリスで誕生してから２年後には日本に伝わっていたんですね。 こちらのコートは横浜市在住か、在勤、在学の人ならば予約して使えるようです。 1面2時間で2,200円で発祥の地でテニスができるのはいいかもしれ…

2021.02.28（日）晴れ 『絵手紙日記』 椿姫 今日は、ちょっとした打ち合わせで、場所が近いと思い、歩いていったら待ち合わせ時間に遅れてしまった。結構遠かった・・・。 でも帰りは春の陽射しを浴びて、気分も爽快、良い散歩になりました。 白梅のいい香り 遊歩道、右か左か分かれ道 春の空を見上げる そしてレンギョウひと花 毎日、車で移動しているので、休みの日は乗りたくないですね。 近頃、かなり脚力も落ちているし、持久力もなくなってきたので、真剣に何か運動をしないと駄目ですね。 飽きっぽいので、何をやっても続かない。困りましたね～！ 結局、ダラダラ、グータラしているどうしようもない怠け者なんです…

今日は夕方に散歩してみました。 気温がプラス４度でした。とても暖かく感じた一日でした。 除雪業者が排雪作業をしていて、そこを横切りながら歩き除雪の機械とダンプカーがとても迫力あるのと、何台ものダンブが後ろに連なっていて、このおじさんたちのおかげで道が綺麗に保たれているのだなと感じました。 おじさん達感謝です！！ 夕日と木々 いつもの散歩道を歩いていると、夕日が赤くなり始めていて、雪が夕日に染められていてとても綺麗な風景を楽しめました。 やぐらと雪 そして気温が高めで雪も“ボサボサ“になっていて、雪だるまなどを作るには丁度いい雪質でした。 夕日がとても大きく見えて暖かく感じましたが、昼間と違って…

野鳥散歩＆撮影の際に双眼鏡を携行するようになりました。しばらくは上の写真にも写っている以前から使っているエントリークラスの小型双眼鏡を使うつもりですが（私の唯一のニコン！？）、最近Twitterのタイムラインでも野鳥撮影で使う双眼鏡の話題を頻繁に目にするので、現在気になっている双眼鏡について少しまとめてみます。 双眼鏡の倍率とカメラレンズの焦点距離 双眼鏡のスペックを見る 今使っている双眼鏡はニコンのスポーツスターIV 今後買うならこんな双眼鏡が気になる OLYMPUS 8×42 PRO OLYMPUS 10×25 WP II KOWA BDⅡ32-10XD KOWA SVⅡ32-8 KOWA…

2月は28日間しかないのであっという間に過ぎますね。雪が降るほど寒い日もなく例年より暖かい！ぽかぽか陽気の日に散歩をしたら、たくさんテントウムシが草花の中を歩き回っていました。 私の好きな草花のオオイヌノフグリとテントウムシのツーショット。 ーー柑橘系が美味しい季節。フレンチの修行先で晩白柚（バンペイユ）をカットしてと言われて、初めて見たその大きさに驚きました。 グレープフルーツより、品の良い味と香り。しかし、皮の部分が多く、可食部が少ないので「なんでこんな無駄の多い食材使うんだ､､､」と内心思いながらカットしました。高級食材を使って値段を取るフレンチらしいなぁ〜と実感した出来事です。 フレン…

花粉が舞い外に出られない毎日が続くが、天気に誘われちょっとぐらいなら大丈夫かと出かけた。が、あとでやっぱりひどい眼になった。 川沿いの気持ちいい土手道。昔、飼っていた犬とここをよく散歩したが、至福の時だったことをよく思い出す。 ラン 心拍ゾーン3 11ｋ 90分 今日で2月も終わり。花粉で外へ出られない日が多かったが、これから3月もかなあ。 ラン 142ｋ バイク 132ｋ ウォーク 84ｋ

・花粉の季節が到来。乾燥とは別に肌が痒くなって困る。 ・ついにJリーグ開幕してしまった。1月2月は新シーズンが待ち遠しくてじれったいがそれも終わってしまった。 ・2/20のパーソナルトレーニングは非常に大きかった。あと2ヶ月もそれに向けて頑張れるのはかなりでかい。 ・3/7には緊急事態宣言が終わる。あまりコロナについて興味がなくなってきた。ワクチンが入ってきたから存在が希薄になってきた。 緊急事態宣言おわっても在宅はアリでお願いしたい。 2/15 在宅でジム行こうと思ってたけどあいにくの雨。2時間程頭痛くて睡眠。しかたなく家で腹筋トレーニング。乾燥機に洋服を入れてしまって縮んでしまった。馬鹿な…

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昨日は夫くんがお休みだったので、いつもの散歩。 いつもの散歩、とは。 8時ごろに近くの喫茶店でモーニングを食べ、ゆっくり読書をしたのち 二駅分歩く、というもの。 とても晴れていて、日差しは暖かだけれども風はひんやりする という過ごしやすい、なんとも散歩しやすい日でした。 今回は一駅を歩き、残り一駅を電車にのりました。 10時過ぎに散歩ゴール地点の駅に着き、本屋で新刊チェックし、11時過ぎにいつもの海鮮屋さんへ。 私は、天ぷらつきの鮪丼とうどんセット。夫くんは刺身セットを。 一緒に頼んだ蛸のから揚げが熱々で美味しい。 セットについていたみそ汁をはまぐり汁へ変更。 春だなぁ。 午後は、しっかり昼寝…

今日で2月は終わり。 1年の1/6が過ぎた。 今日の最高気温は15度。 少し前までは曇り予報だったはずなのに、晴れに変わっている。 晴れ女がお休みのおかげだ。 うどんに明太子ソースを和え、朝ごはんにする。 よっちゃんは昔からバレーがやりたかったらしい。 小学生の頃、1年だけバレーをやってたみたいだけど、それも小学校の先生がわざわざ体育館を借りて同好会みたいな活動だったらしく、実力に自信はないらしい。 その先生の写真を見せてくれた。 「この先生の存在は、今の自分の価値観の一部になってると思う。」 公園に着いて、まずお弁当を食べた。 おにぎり、からあげ、卵焼き、サラダ。 ジョギングする人や、犬を散…

おはようございます。 またいつもの悩み「むくみ」のお話です。 昨日テレビを見ていたら多肉植物が出て来て、「なんか見覚えあるなぁ」と思ったら自分のむくんだ足とそっくりでした。多肉植物好きな方、ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ!!! ハオルチア オブツーサという品種です。 greensnap.jp 肉厚な葉の中にはたくさんの水分が詰まっているようで、神秘的できれいな植物だなと思いました。 一方、私の足ときたら・・・。 いつもながらキラキラ加工で失礼しますｍｍｍｍｍ ぱっつんぱっつん 足首がない(;_;) 汚くてすみません・・・。 退院してからずっと“むくみ”に悩んでいます。 ここ最近、寒さで血行が悪くなったりしてい…

※「 ソードアート・オンライン アリシゼーション Vol.2」追加済

読者登録、はてなスター、はてなブックマークにポチッとありがとうございます。 昨日は、10時間睡眠ができたので、日中に体を休めなくても問題なく一日過ごすことができてラッキーでした。 午後一で、コルセットをしたまま30分程お散歩に行ったところ、お花が咲いていて春を感じました。 今日からコルセットを外して普通に動くようにしていますが、無理しないようにします。 ads by google // 今回の記事は、「お料理が苦手な方」に向けて、少しでも参考になるように書いてみます。 料理のコツは観察して学ぶ お料理が苦手で、万年お料理修行中の私ですが、 今までに目からウロコが落ちたお料理の方法が3つありまし…

今シーズン、マヒワを撮る機会が多く有りましたが、常に木の上で木ノ実を食べているところでした。そんなマヒワでしたが、今回初めて地上に降りてエサを啄んでいるところを撮りました。 朝早かったので、散歩の方も少なく多くのマヒワやカワラヒワが夢中になって食べていました。 場所が変わると鳥達の行動も変わります。