時間術

こんにちは。 昨日友人と通話を12時過ぎまでしていたので今朝は少し遅く起きました。 朝食は味噌汁、目玉焼き、ソーセージ、たまにサラダを食べることが多いです。 主食米７割、パン３割くらいです。 今日いつもと違うソーセージだったんですけど、焼いているときから音が違くて、すごくジューシーで少し幸せになりました。味もおいしかったです。やはりなんでも値段なりなところがあるなぁと思いました。 今日の朝は絵とブログに時間を使っています。 時間は有限で、お金より大切だと思っています。 だから、大切なことに時間をつかうように心がけています。 優先順位的には、 １自分の成長につながること→絵、ブログ、本 ２自分の…

最近、ずっと気になっていた本をようやく手に取り、コツコツと読み進めている。メンタリストDaiGo氏による『超時間術』である。 週40時間の自由をつくる 超時間術 [ メンタリストDaiGo ] posted with カエレバ 楽天市場 現時点では1周読み終えて、2周目の再読に入ったばかりだが、そこに書かれている内容を考え、実践していくうちに、目から鱗が何枚も落ちまくっている。 端的に言えば、思い込みが破壊されていく、心地よい感覚があるわけで。ということで今日は、読書感想文を書くにはまだ読み込みが浅いが、備忘録がてら手短にまとめる。

「夢を追いかける勇気がなければ、何も達成できない。」──クリスティアーノ・ロナウド── 朝陽が高層ビルの谷間を朱色に染める頃、駅のホームには既に戦闘態勢のような緊張感が漂っています。プラットフォームに響く靴音、スマートフォンの通知が混ざり合い、コーヒーの香りがわずかに鼻先をくすぐります。そんな光景の只中で、あなたの心には幼い頃から抱き続けた“あの夢”がちらつく。スーツの肩を軽く張らせ、息を整えるあなたは、無意識にその小さな炎を再び焚き付けようとしているのです。 1. 夢への扉を叩く瞬間 1-1. ロナウドの決断 15歳のロナウドが故郷マデイラ島を離れたとき、彼は大きな不安と共に未踏の世界に飛び…

いつも幸せな人は、２時間の使い方の天才作者:今井 孝すばる舎Amazon 「ああ、今日も時間がない…」 気がつけば、こんな言葉が口癖になっていませんか？ 毎日やらなければいけないことに追われ、本当にやりたいことは後回し。週末は溜まった疲れを取るだけで精一杯で、趣味や自己成長の時間は夢のまた夢…。 かつての私も、まさにそんな日々にどっぷり浸かっていました。仕事に家事、子育てと、目の前のタスクをこなすだけで一日が終わり、「自分の時間」なんてどこにもないように感じていたのです。「もっと時間に余裕があれば、もっと心穏やかに、もっと幸せに生きられるのに」と、ため息をつく毎日でした。 そんな私が、ある日書…

こんにちは！もこです。 「時間がない…」 「やるべきことが終わらない…」 そんな気持ちにモヤモヤしている方、いませんか？ 私もいまだに時間術の本を読み漁っております。 今回は、佐々木省吾さんの著書『ToDoリストは捨てていい』を読み、おすすめなので書いていきますね。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[])…

やらなければいけないこと、気づけば山積み。 気づけば一日が「あれもこれも」に消えていく。 そんな日々に「待った」をかけてくれたのが、この本。 『エッセンシャル思考』――それは「より少なく、しかしより多く」を目指す生き方。 もし「頑張っているのに、前に進めていない」と感じているなら、この考え方が、きっと役に立ってくれるはず。 １．書籍情報 タイトル：エッセンシャル思考――最少の時間で成果を最大にする 著者：グレッグ・マキューン（著）、高橋璃子（訳） 出版社：かんき出版 出版年：2014/11/17 ジャンル：ビジネス書、思考法、時間術、働き方改革 エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする…

なんでこんなに時間がないのか問題 仕事やる気が出ないので、ちょっとゲームでもしようとオセロニアをインストールしたら1日潰れたすずめばちです。皆様お仕事はかどっておりますでしょうか？ 今日1日ひたすらゲームをしていて、思いました。なんでこんなに時間がないのだろうと。そして今、ただぼーっと、スマホに向かって音声入力でブログを書いています。とても心が落ち着く感じがします。 足りないのは何もしない時間 先日、一人で石川に温泉旅行に行きましたが、その時にも思いました。私達は普段、色んなことをしすぎていて、何もしない時間が足りないんじゃないかと。少し暇があればスマホを取り出して、ゲームをしたり、誰かとメッ…