爆食い

ついに2日目！金森式ダイエット、続いてます！ 横向きウエスト2日目 毎朝トイレのあとに測定をしています。 本日のデータはこちら👇 • 体重：57.0kg • 体脂肪率：30.8% • 睡眠時間：6時間 💊【今日のサプリ＆食事内容】 サプリ：朝食前MCTオイル、L-アスコルビン酸（白湯に入れて） 食事：朝食 白湯（ビタミンC ）、紅茶（MCT） サプリ：昼食前 マグネシウム、C1000 食事：昼食 牛脂スープ（牛脂、小松菜、しめじ、舞茸、牛肉こま） ダメなヤツ：おやつ 大量にアーモンドを食べてしまいました😭 サプリ：夕食前 B50、ナイアシン 食事：夕食生クリームサーモン（バター、サーモン、小松…

嫌いな食べ物 甘さが強いオーストラリア 嫌いな食べ物 特にないんです。昔は洋食系の甘いものが苦手でした。プリン、クリーム、クッキー、ケーキこういうのがダメでした😵‍💫 高校生あたりで塩気のものがあればケーキを食べられるようになりました。友人に誘われ、スイーツパラダイスに行ったのがきっかけ🍰 「パスタや塩気のお菓子、サラダがあるからおいで！」といわれ自分が食べられる抹茶ケーキやチーズケーキに始まり、酸味が強めのケーキも順に試して(食べれる量が多いので、1回で試せる数が多い人)意外と食べれるぞ！！！ってなりました。 甘さが強いオーストラリア この点が不安でした。オーストラリアのお菓子甘いよ～～！っ…

バナナマンの10年の歴史を辿る、笑いと感動のグルメ旅 2023年12月20日、 人気番組「バナナマンのせっかくグルメ★祝10周年3時間SP！ 超レア記念グッズも当たる！」が放送されました。 バナナマンの設楽統さん＆日村勇紀さんが、 10年間の感謝の気持ちを込めて、 全国各地の絶品グルメを爆食い！ さらに、 番組名場面集や 超レア記念グッズが当たるクイズなど、 見どころ満載の3時間となりました。 絶品グルメが織りなす、最高のエンターテイメント 今回の3時間SPは、 これまでの10年間の思い出を振り返る特別企画。 日村さんが絶品グルメを爆食いする おなじみのコーナーはもちろん、 設楽さんとの爆笑ト…

最近、YouTubeデビュー？しました。 いや、発信じゃなくて観る方で。 これもまた、今更！？なんですが、今更なんです。 やっと、そういう自分の時間ができたもので。。(笑) でね、何観てるかっていうと、 「ぺえ」さん 「仲里依紗」さん 「PECO」さん 「紗栄子」さん 「花上淳」さん です。 お一人づつについて、ちゃんと想いを書きたいので、今日は 「ぺえちゃん」「仲里依紗ちゃん」のお二人の動画について。 そして次回「PECOちゃん」「紗栄子さん」について書いていこうかな。 まずは今一番癒されている「ぺえちゃん」。 今、一番大好き。元々は、流れてくる動画をただただ流して観て、ぜんっぜん頭にも入ら…

こんにちは、しなもんどーなつです！！ いつもご覧くださりありがとうございます！ 新年明けましておめでとうございます🎉 今年もよろしくお願いします。 どんな正月を過ごした？ 元旦は私の実家でお昼ご飯を食べました！！ 授乳中は太らないという魔法がかかっているのでとにかく食べまくりました😂 食べすぎてソファに座るのしんどかった🧎‍♀️ お昼ご飯を食べると子供は親と姉と弟に預けて私たち夫婦は別の部屋で寝てました！ こういう時くらいしか子供と離れることないから。 預けて休憩したかった🥺 おかげで体力回復！！ 写真を撮られまくって楽しそうに遊んでいたので良かったです😊 後日、夫の実家へ帰省。 すき焼きが用…

11月16日の晩ごはんは、 ガストで出前を頼みました。 私は九条ねぎと大葉と大根おろしがのったハンバーグを。ライスは大盛りで（＾ν＾） 自分で焼いた目玉焼きをトッピングしました。 息子たちはそれぞれ、ビーフシチューオムライス、具がたくさんのったカレーライスを。 みんな、爆食いしましたよ（＾＿＾）☆ 週に一度は晩ごはんを作らない日にすると決めていまして、今日はその日でした。 今日は、行くところ行くところでミニ災難のようなことがあって、めずらしく少し心が乱れました。 心乱れた状態で帰宅したら、家でこれまためずらしく機嫌の悪い次男が待っていました…。 中学生で反抗期の次男です。よく斜に構えた態度でい…

今日のランチはセブンのごぼうサラダとおにぎり。 これだけで終わりにするつもりだったのに、気がついたら焼きチョコシューを手に取ってました。 食べてしまった、、 でも表面のカラッとしたチョコと、もちもちのシュー生地と、中のチョコクリームが絶妙ですごく美味しかったです。 また食べたくなる味。 でも食べすぎて胃が痛いです。 眠いし。 ここ数日甘いものが無性に食べたくなるし、ジャンクなものも食べたくなります。 なんでかなと思ったらおそらくもうそろそろ生理がくるからな気がしてます。 生理前に爆食したくなるの、いい加減収まってほしいです。 もういい年なのに、、 食べた分をそれ以外で落として取り戻すのが日に日…