理想のくらし

Chat GPTが教えてくれた 集中力を高める方法5選 ポモドーロテクニックを使う 作業環境を整える 食事や睡眠を大切にする 一度に取り組むタスクを減らす マインドフルネス瞑想を行う 集中力が足りなくて困っているということは、多くの人が抱える悩みですよね。しかし、集中力はトレーニングできる能力です。 まずは自分にとって集中しやすい環境を整え、集中できる時間帯や時間の長さを決めてみましょう。そして、無理をせずに少しずつ時間を延ばしていくことが大切です。また、適度な運動や睡眠、栄養バランスの良い食事など、健康的なライフスタイルも集中力の向上につながります。 最も大切なことは、焦らず自分のペースでト…

そう思う人に先日、会いました。 12年ぶりの再会ランチ - ちょっと、シエスタ タワーマンション住まいの老後 理想の旦那さま ひとりで生きていく タワーマンション住まいの老後 それは長年の年賀状のやりとりを経て再会した 娘の小学校の時の担任の先生です。 10年ほど前お引っ越しをされて住所を見た時、もしやと思ったんですが やっぱりタワマンに住んでいらっしゃいました。 アクセスが良いターミナル駅から徒歩3分 駅横には大きなデパート、目の前には大きなショッピングモール マンション一階には病院も。 「便利すぎて、もうここ以外は住めない」 そうおっしゃってましたが納得です。 老後にタワーマンション、やっ…

こんにちは 滑らかぽんずです。 皆さんは 憧れている自分の 理想像あったりしますか？ もし、あったとしても 「どうせなれないかー」 と思っている人！ それほんとに 危険なんです！ この記事を見ると 科学的に証明された方法で 自分のなりたい未来に 進んでいけるでしょう！ 見ないと、 今の状態で 燻ぶり続けるかも… 今回紹介するのは ズバリ 自己成就の予言です！ 最近授業で習って すごくためになったので みなさんに今回 ご紹介します！ あなたは目指したい 自分はありますか？ 例えば、 幸せな恋愛関係を 作ってる自分 みたいな… そのために それはなれると 確信してますか？ これができているか 出来…

「人生で一度くらいやってみたい」と思うことをやってみよう、 お散歩が楽しい街で暮らしたい！と、 既婚アラフィフですが、2021年2月から京都に引越し、 5月から北海道十勝で爽やかな夏を過ごし、 10月にまた京都に引越しました。 住みたい場所に住み毎日仕事の合間にお散歩を楽しみながら 一人暮らしをしています。 はじめましての方はこちらをご覧ください(^ ^) 「プロフィールとブログの紹介 - 人生で一度くらい」 ＊ 今日はメインブログの方でも書きましたが、 住みたい街で暮らすことを始めて ちょうど一年が経ちました！ 京都暮らしも7ヶ月になります♪ まさかこんなに長く和歌山を離れるなんて 本当に思…

今日も朝から見事な秋晴れでした！ 朝目が覚め、カーテンの隙間から見える光に、 ワクワクドキドキしながら起き、 カーテンを開けると「わー！」と思わず歓声が出ました。 毎日のようにそんな朝を迎えているのに、 見飽きないものですね〜！ 毎朝そうして「わー！」と一人で歓声を上げて 感動しています。笑 そうして毎朝カーテンを開ける瞬間は お楽しみのひとつなのですが、 実は私の理想はカーテンなどなくても暮らせることです。 いつも開けたまま、 窓の外の木々や山、花、川や空や雲を 感じながら過ごしたいですし、 一日の時間の流れ、季節の流れと共に変化する 太陽の日差しを感じていたいです。 夜でも部屋の中が外から…

今週のお題「住みたい場所」第二弾！ 今回は、部屋に限らず”環境自体”にも目を向けてみました！ 私自身、小学生～大学生に至るまでは 常に山や川、海などの自然が 近くにあるような環境で 育ってきたのもあるのか 都内のビルだらけの環境には なかなか慣れないなぁというのが正直な話です。 よく母親からは、 『人間はみんな自然を求めているから、 森とか海に行きたくなるものなんだよ。』 と、謎の因果関係をずっと言われてきました。（笑） とはいえ、実際に都会と呼ばれるような ところで住んでみて感じたのは、 やはり”窮屈さ”。 『空が狭いなぁ。』 から始まり、 『空気がよどんでる感じがする。』 とまで思うように…

やりたいことは何かある！やってみようと思う気持ちもある！ だけれど、何からはじめていいのかわからない…。 何を手につけたらいいのかわからない…。 そう思った時にまずやってほしいこと。 みなさん、こんにちは！ひとり起業コンサルタント松井智美（まついともみ）です。 ひとりで起業して立ち止まってしまっている起業女性を救うために、私が今まで実践してきたことを書き留めていきますね。 まず、やりたいことが『何か』あるとき、全部書き出してみることです。 その書き出したことに番号をつけて、優先順位をつけること。 どれが一番か？どれが最下位か？をまず見極めてみましょう。 同位の時は同じ番号をつける。 そして、そ…

注文住宅は、住む人々のライフスタイルや理想を具現化するための素晴らしい選択肢です。理想のくらしを築くためには、機能的なデザインやパーソナライズされた空間が大切です。ここでは、注文住宅がかなえる理想のくらしについて、その魅力を探ってみましょう。 まず、注文住宅では自分の理想を具現化することができます。部屋の配置や間取り、外観など、住む人々の好みやライフスタイルに合わせてカスタマイズできるため、住まいが住む人々の独自の個性を反映します。これにより、ただの住宅ではなく、自分たちのアイデンティティが詰まった特別な空間が生まれます。 デザインの自由度が高い注文住宅では、外観や内装、素材の選定などでこだわ…