生きがい

ああ、 (きゅうり) 畑が (なす) 楽しすぎて (ピーマン) しょうがない！ (ミニトマト) 生きがいを見つけました😭 2日にいっぺんは畑に通っています😆 と、言っても仕事前にちょこっと寄って、写真を撮って観察して終わり・・・こんな感じです。 畑初心者ですが、来園回数だけはいっちょ前😁 写真を撮るのも楽しくて😆🧡 ある程度写真がたまったら、フォトブックにしようかと考え中です！ 早くシェア畑のことをきちんとした記事にしたいのですが、他にも書きたいことがあって後回しになっています😣 もし、畑の記事を楽しみにしてくれている方がいらっしゃいましたら、もう少しお待ちください🙇‍♀️💦💦 (枝豆) ■応…

最近、毎日の過ごし方が変わってきた。 以前は平日はなんとか乗り切って、週末になんか特別な事をしなくては！という感じでした。 でも習慣がもたらす変化により、今は感じ方が大きく変わりました。 毎日のベースの活動①（朝夕の読書散歩）②（お弁当作り）③（ブログ作り）が、毎日のルーティン（ほぼ同じ時間帯）に組み込まれた。 このベースの活動がある事で、逆に日々起こる日常の出来事を、刺激を与える変化と捉えられるようになり、実は毎日がストーリー（物語）があるのだなと思うようになりました。毎日の他愛もない話を夕食の時に妻とするのが楽しくなりました。 いい事の悪い事も同じように起こる。これは誰も同じだと思う。でも…

３年前のことです。以前勤めていた会社の社長から、とつぜん電話があり、設計担当者が退社することになり、新しい設計者を探しているのだが、なかなかみつからない。そこで、ＯＢのあなたにお願いしたい、よかったら助けてもらえないだろうか。 この歳で再就職とはラッキー！ そんな内容でした。 母が亡くなって２年。ようやく気持ちの整理もついたころでした。 とはいえ、再就職しようとは夢にも思っていなかったので、ピンときませんし、その気にもなれません。せっかくだけど、お断りしようというのが正直な気持ちでした。 ところが、その気持ちとは裏腹に、ふと、自分にもまだ人のお役に立てるのかもしれないという思いがわいてきて、な…

以下は，All About提供記事（文：All About 編集部，監修・文：深川弘恵）のほぼコピペです。最後に≪私感≫を付け加えました。 お金を貯めたい，家計を守りたい，と思っていても，お金にまつわることは難しい……と感じている人もいるのではないでしょうか。皆さんからのちょっとしたお金の疑問に専門家が回答します。今回は，お金をかけない老後生活の楽しみ方についてです。 Q：定年後，お金をかけないで楽しく過ごすためには？ 「定年後，暇な時間が増えるでしょうが，できるだけお金をかけないで毎日を楽しく過ごす方法はありますでしょうか？」（60代） A：暮らしそのものを楽しんでみましょう 老後の生活を楽…

貴重な2連休、おまけに天気もいいですが、ゆううつです。歯医者と自損事故を起こした車の修理、この2つが主な原因です。原因がわかっているだけまだマシで、対処可能なレベルです。このゆううつな気分をさらに悪化させているのは深酒でしょう。アルコールは休日前しか飲みませんが、明らかに飲み過ぎだと思います。しかし生きる楽しみが少ない毎日で、晩酌をやめるのは難しいです……。 生きるためにはお金が必要です。そのお金をもらうために苦しい思いをして働いています。生きるために本当ならばやりたくもない仕事をやって給料をもらっている残念な人というわけです。しかし多くの時間と辛い労働を捧げてまで生きるという事に価値があるの…

最近は野良猫が減ってきたのに加え、飼い猫も家の中から出してもらえない猫も多く、外で猫に合う機会が減りました。 それでも、暖かくなると猫が会議をはじめます。 ちょっとお邪魔して、インタビューさせてもらいました。また、何軒か訪問し、家猫からの意見も聞かせてもらいました。（翻訳アプリで言語化したのですが、オスネコもなぜか女言葉でした。） ◯ ノラネコの回答 そりゃ、ソトネコが一番いいわ。エサはもらえるし、自由だし。 イエネコって、あの人達とお話したことないから知らないけど、外から覗いた限りでは、毛のツヤがよくて、あれって美味しいもの食べているのね。ちょっと憧れるわ。短期体験なんかできたらいいな。 そ…

GWに入りました！ 今日は外出する予定がなかったので、休日のゴールデンタイムを使って新しい事始めてみようと昨日の散歩読書の時に決めていました。 （最近は朝と寝る前2回 やってます。おかげで必ず１日１万２０００歩はクリアするようになりました） 新しい事、それはアプリを自分で作ってみるチャレンジです。こんな途方もないチャレンジ、今までの自分なら思いもしませんでした。（ちなみに私は私立文系でプログラミング知識はゼロです） きっかけは強力な助手が出来たことです。ご存じ「Chat GPT」です。いろいろな意見がありますが、これには無限の可能性を感じます。今までは資金力と情報量がある一部の機関や人しかでき…

こんにちは！ 成長くんです。 今日は心理的オーナーシップについてまとめたいと思います。 心理的オーナーシップとは、何かを自分のものと考え、それらと精神的なつながりを持つ経験のことをいいます。 結論からいうと、この心理的オーナーシップを持つとやる気が30%アップするというデータがあります。 私たちは生活していく中で多くの有形・無形のものを所有し、関わり合っています。 心理的オーナーシップは何かを認知することだけではなく、情動にも関係があり、モノ、人、仕事など何であれ、それを「私の○○」と呼ぶ行為が、感情的なつながりを見出している表れだというのです。 例えるなら仕事に対して、これは私の使命なんだ、…

この画像を見ると今後の日本が心底心配になります。この通りに進んでしまうと、2070年に至る前に日本は崩壊するでしょう。 2070年には2.6人に1人が高齢者、出生数が約半数まで大幅減少、生産年齢人口割合減少、しかし平均寿命が延び続ける… 抜本的な対策が講じられ続けない限り、恐ろしい世の中になることは避けられません。 このような未来が見えている状況で子供を産みたいとは到底考えられないですよね。 負の連鎖、悪循環が立て続けに起こっている状況です。 そんな中でこんな面白い研究結果を見つけました。生きがいを持つことの大切さに関しては4/30のブログでも触れさせて頂きました。ペット飼育者と非飼育者で月額…

この記事は、岡本太郎（以下、タロー）の考えを自分の血肉にするためのまとめノートです。著者にちゃんと向き合ったのはここ最近なんですが、なんだかわからないんだけど作品も文章もすごく好きなんです。うまくやるな、きれいであるな、ここちよくあるな。いまわたしが欲しい言葉であふれています。わたしは、わたしのこれからの生活に岡本太郎の思想を取り入れたい。いま４章で、半分いかないくらいでしょうか。分かった部分はほんの少しですがまとめていきます。 芸術とはなにか 芸術とは特別なものではなく「生きることそのもの」。今、この瞬間の生きがいとよろこびこそが芸術。時代が変わり、いつのまにか生きること、生活するかたちが変…

「好きこそものの上手なれ」ということばがある。あれは嘘だ。少なくとも自分のような才能のない人間にとっては。 聞こえはいいことばだ。しかし好きなことがあっても、人間には生まれ持った素質や才能がある。 才能を「器」とするなら、努力は「水」である。努力しても、水の入った器に注ぎ続けていればいつか水があふれ出してしまう。 その器が小さい人が、「好きこそものの上手なれ」ということばを妄信的に信じるなら、これほど残酷な言葉はない。 私が将棋を指していたときである。私はどれだけ時間をかけても、全く上達が見込めない人間だった。 それもそのはずで、詰将棋の本を解いてみれば、5手詰はたまに間違え、7手詰は初手から…

今日は、晴れました。水曜日です♬ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日は、雨で肌寒くて、今日は、晴れで蒸し暑いです。週の半ばで、もう疲れます(*´Д｀*) 無理せずいきましょう。だるいのは、梅雨のせいか・・疲れているのか・・それとも、やる気がないだけなのか（それだ！）ちゃんと食べて寝ているので、『やる気がない！』が正解です(。-∀-) やる気（気持ち）は、放っていても上りません❗️私の場合は、エサ（ご褒美）でつるしかありません(๑>◡<๑) 週末は、好きなお菓子でも買おうかな〜（笑） 娘たちは、仕事で残業はあるし、休日に研修があったり、そのほかにも、会社の飲み会が復活して・・毎日…

5月中旬からプレオープン、今月からしっかり稽古スタートしています！ 入会者、体験者も徐々に増えています。 佐伯区の子たちで練習日を増やしたい子なども参加してくれたり、良い稽古ができています。 最近体験されたお子さんの親御さんから「3ヶ所専門の方が教えているところを回ったのですが、こちらは月会費も年会費もとても安いし、空手着無料なんて素晴らしいですね！」という嬉しいお言葉をいただきました😊 (月会費3850円、年会費2500円、公式空手着12000円相当を無料プレゼントしてます) 私は空手と総合格闘技を教えることを専門職として27年ほどですが、できるだけ長く継続しやすい価格を設定しています。 も…

今年45冊目読了。コミュニケーションストラテジストの筆者が、人々の精神や肉体をむしばむ『孤独』の現状や背景を探っていく一冊。 アラフィフで、日本のオジサンど真ん中の自分としては、これは読んでおかないと・・・と思って手にした本。納得の記述が多く、心しないとなぁ、と感じさせられる。 なぜ、日本のオジサンは孤独になるのか。「いざとなれば、『以心伝心』『言わぬが花』『沈黙は金』という言葉を盾にして、『言わなくてもなんとなく伝わる』のが日本文化、と言い訳しているところもある。そんな文化もあってか、日本人の『言葉にして表現する』コミュ力は著しく未発達」「日本では『孤独を楽しむ』『孤独と向き合え』という精神…

私がクラシック音楽を聞き始めた頃、レコード1枚のレギュラー価格は2500円前後。今でもそう簡単に手の出る金額ではない。必然、買うレコードの殆ど全てが1200~1500円の廉価盤に集中した。でも何が幸いするか分からない。廉価盤＝古い録音のものが多かったことが今も続く私のクラシック熱の原点になっている。何故なら本当に魂を揺さぶれられるような凄い演奏、指揮をする人は当時既にこの世になく、私は否応なしにこういった人の演奏を聞くチャンスに恵まれたからだ。もし、私の小遣いが潤沢にあり、好き好んで古い録音のレコードを聞くようなことがなければクラシック音楽などムード音楽と大して変わらないと勘違いしたまま、とう…

乗った人からすごいすごい＆めっちゃ感動すると言われていたディズニーシーのソアリン：ファンタスティック・フライトに乗れました。 土曜にも関わらず台風直撃でディズニーシーがかなり空いており、1時間ほどの並び時間だったため乗ることにしました。 まあストームライダーやニモ的なやつだろうな、それよりジェットコースターを作ってほしいなとナメてかかった結果、 ソアリンめっちゃすごい。 ほんとに飛んだし！ 巨大なプラネタリウムのような場所で椅子に座った段階ではギミックが？？？だったのですが、スタートしてマジで飛んで感動しました。 そして映像を見てほどなく、 ああ、だから人類は古くより空を飛びたがったのか。 と…

今は長生きする人が増えて、八十、九十代でも楽しく過ごされている人も多いわけですが、そこまでいく前に七十代の “健康の壁” があります。 つまり、老後の生活を考えたら、まず健康を維持するための知識と努力が必要です。 ですので、私たちも「夫婦でその壁をどう乗り切るか」についてよく話し合い、知識を深めながら、食事の内容を見直したり、二人で散歩に出るなどできるだけ運動することを心がけています。 健康管理は、かなりの部分は自分たちの心がけと努力次第でできるのに、それを怠っていると七十代の壁にぶつかってしまうかもしれません。 以前、不眠に悩んでいた七十代半ばの女性が相談に来られました。 病院でも原因がわか…

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生きがいが一つ消えた。辿り着いてしまえた。 ここからどうしよーっていうかべつに何も考えてないけど普通に休むけど、そうだね終わっちゃったな。 雨が上がるのを待って、この部屋の塵を全部持ってってもらって、そしたらあの町に帰ろうと決めた。ずっと帰りたかった。帰りたいって思ってた。今一番何がしたいか考えて思い浮かんだのが町に帰ることだった。じゃあもうそうしよう、って。 何気に引っ越してから帰ってないしね。去年あれだけずっといたから恋しいよ。そうじゃなくても好きな町だけど、もう一度帰る場所になっちゃったら、もう、やっぱりここが好きなんだってかなしいくらい思い知らされた。 私の町はさみしい場所だ。仄暗くて…