生活スタイル

おはようございます😃 11月入りましたね〜 早い １年終わる・・・ 最近、日々の生活に少し飽きが来ていると感じています。なんでしょうね、季節のかわりめ、秋ってなんか切ないですよね・・・ 朝起きて家事→仕事→夕飯→家事→風呂→寝る毎日同じやん！ってなりますよね。 毎日同じルーチンを繰り返す中で、刺激が少なくなり、気持ちが沈んでしまうことも😢 今日は、自分のリフレッシュも含めそんな日常に新しい風を吹き込むためのアイデアをいくつかシェアしたいと思います。 新しい趣味を始めてみる 何か新しいことを始めることで、生活に新たな色を加えることができます。最近、私はお菓子作りに挑戦中！小さな変化でも、新しいス…

※この記事は広告を含みます にゃんこたんです ゆっくり休めましたということで、にゃんこたんのもう一つのブログ「にゃんこたんのつれづれなる日々 モノ、コトと向き合う」を作成していましたnyanko-minimal.com にゃんこたんのつれづれなる日々 モノ、コトと向き合う | ほんの少しミニマリストの生活を取り入れて、幸せに暮らす まだまだ途中ですが、少しづつ進めていますこちらはミニマリストに特化させたブログです ちょうど「ミニマリストへの道 回顧編」と、ミニマリストという言葉を知ってからの当時の行動を書いています どこから始めたか、最初は何をしたか…当時の行動を書きました モノに対して、「捨…

オット君の料理教室も後半に入りました メニューを見ると 料理教室の先生は 大変な仕事だと感じるばかりです 料理好きでないと始まらない話 手際よく 笑顔が素敵 忍耐強く 営業力のある方 料理教室には 幾つものコースがあります 一つのコースが終わると 引き続き別のコースに 参加してもらいたいからです オット君は 今回の初心者コースで 終～了～。 料理を続けても 興味が深まらないようです このようなオット君に ていねいに料理を教えてくださる 先生に感謝 m(__)m ～ お品書き ～ ・麻婆豆腐 ・海老玉子チャーハン ・彩り野菜の香味漬け ・わかめスープ ～ お品書き ～ ・焼き餃子と肉野菜炒め ・…

予定どおりに届かなくて気がかりだった荷物📦 komorebi-promenade.com おかげさまで、昨日まとめてドカッと届きました。1日遅れだったり、2日遅れだったり。ドライバーさんや営業所の皆さんががんばってくださったのだな～と感謝です🙏🏻 にほんブログ村 次男がひとり暮らしを始め、夫婦2人の生活スタイルに移行していこうとしています。 一気にあちこち…は大変ですので、小さなところから少しずつ片付けていけたらよいな～と。先日、キッチンの引き出しのひとつを整理して、とてもよい気分になりました。自分で考えていた以上にスッキリしたの💖あぁ、ずっと気になっていたのだな～と、改めて感じました。 ko…

★パソコンのやり過ぎでお尻が凝り固まった⁈ 毎日毎日在宅ワークとブログに精を出している私 アホみたいに長時間パソコンに向かってポチポチ これが日課でこれが好きで この作業が楽しくてたまらなくて 没頭する そして自分の大事な体が少しずつ変化していたことに 気づかなかった いやたぶん気づいていたけど ついつい見て見ぬふりをしていた だってパソコンで遊んでる方が楽しいだもん🎶 でもちょっとの油断で お尻が・・・ 固くなってきたよ～🤣 ？？？ 楽しすぎて面白すぎて 時間を忘れてパソコンをポチポチ 毎日毎日飽きもせずに 在宅ワークとブログに明け暮れていたため 長い間自分の体のケアを放置 しっぺ返しがきた…

ヴォイストレーニングというのは、トレーナーが声を直すものとは限りません。むしろ、本人が自分の力と行動で直していくものです。つまり自分で管理して自分で上達していくものです。だから、生活スタイルから自分で管理しなくてはなりません。 多くの場合は、本人が自分ですべきことを、フォローするようなプロが必要となります。 病院でいうと、お医者さん以外のスタッフです。看護師、薬剤師、栄養士、理学療法士、ソーシャルワーカー、メンタルトレーナーなどです。 ほとんどがトレーナーを一人で兼任しているようですが、ここのようにスタッフや、本、教材、ブログなどでフォローすることがあるとよいでしょう。

こんにちは、まさです:) 僕はもともと何も予定のない日だと、昼の12時くらいに起きてゲームをしてだらだら過ごし、夜2～3時くらいに寝るといういわゆる夜型人間の生活をしてきました。 早起きは非常に苦手で、それでもやりたいこと・やらなければいけないことをやっているとついつい夜遅くなりがちでした。 しかし前から言ってきた学業が終わった後の留学の話を両親に持ち出してみると、やんわりと否定されたことをきっかけに、2週間程前から夜型人間から朝型人間になろうと思いだしました。 「きっと両親が否定するのは年齢などの理由のほかに、僕自身の努力が足りないからだな」と感じたからです。 確かに海外に行きたい、海外で生…

賃貸物件を選ぶ際に、家具や設備の選び方は非常に重要です。 特に賃貸物件では、自分のライフスタイルに合った空間を作るために、どのような家具や設備を選ぶべきかを考える必要があります。 賃貸物件は一時的な住まいであることが多いですが、快適に過ごすためにはその選び方が鍵を握っています。 ここでは、賃貸物件における家具や設備選びのポイントを、具体的な例を交えながら詳しく解説していきます。 まず、賃貸物件の家具選びにおいて重要なのは、スペースの有効活用です。 特に都会の賃貸物件は面積が限られていることが多いため、家具のサイズやデザインに工夫が必要です。 例えば、ソファを選ぶ際には、幅が狭くて奥行きのないス…

"> "> 「運動不足ヤバいな…でも忙しくてそんな時間ないし」って思ってませんか？ はい、思っております。現代人の永遠の悩みですよね。 ジムに通う余裕なんてないし、家事や仕事で手一杯。でも、だからって運動を諦める必要はありません。 ここで登場するのが 「ながら運動」！特別な時間も道具もいらない。日常の動作にちょっと運動を組み込むだけで、体力も健康も手に入ります。 この記事では、ながら運動のメリットや具体的な方法をお伝えします。 これ読んだら、今日からすぐ始めたくなるはず！ 1. ながら運動って何？時間がなくてもできる神テクニック！ まず「ながら運動」って何？ 簡単に言えば、 「何かをしながら運…

なぜ「丁寧な暮らし」にこだわるのか 2024年も残すところあとわずか。 今年はどういった1年でしたか？ 普段はコスメや自分磨きグッズについてのレビュー記事を書いているので こういった想いや考えている事を書くのは 変な感じがします。 自分の考えや伝えたい事を書くのは数年ぶりで 改めて 日本語って難しい！ ですね。 今年の夏頃からBLOGを始めて約半年。 自分磨きに関しては たしかに！効果がありました！ その辺を掘り下げていこうと思うのですが まずは「なぜ丁寧な暮らしをしたいのか」から… 理想の自分や理想の生活スタイル なんとなくでも思い浮かびますか？ 私はそれが所謂丁寧な暮らしだったのです。 今…

寒中見舞い 先日、寒中見舞いの、はがきが届いた。 最後に、以下のような文章が書かれてあった。 誠に勝手ながら来年より、皆様への年始のご挨拶状を失礼させていただくことに致しました。 この文書を読むたび、貴方との関わりを絶つと宣言されたようで心が痛む。 そして、所詮は会社だけの付き合いだったんだなぁと思い知らされる。 年賀状よりLINE 最近、年賀状をやめる方が増えてきた。 しかも、2024年10月1日から郵便料金があがり、年賀状も1枚63円から85円に値上げとなると、やめたくなる気持ちもわかる。 しかも、ずっと顔を合わせることもなく、毎年、年賀状を交換するだけの関係に意味があるのか？と考える人も…

また少し更新が空いてしまった。。 最近、海外ミステリー／サスペンスに激ハマりしていて、それに関連した投稿になります。 背景 読書というのは定期的にブームが来るもので、「これを読んで純文学が好きになった」とか「この著者の影響を受けてこういう本を読んでみたくなった」という経験は誰もが一度はあるんじゃないでしょうか。 しかし、自分の頭の中にある本の重要度や本同士の関連性、類似性というような感覚的なものを文字やグラフ、数値で適切に表現するのはなかなか難しいです。 ありがちなアプローチとして、強引に数値（点数）をつけて並び替えたり比較することはできますが、色々な角度でいちいち数値化していくのは非常にスト…

犬猫の口臭や歯周病でお困りですか？まずは日頃のケアを見直してみよう 「最近、うちの犬（猫）の口がちょっと臭う…」「歯磨きをした方がいいのはわかっているけど、やり方がわからない…」――こんなお悩みを抱えている方は少なくないと思います。私自身、犬と猫を飼育していますが、最初は「口臭ってそんなに大変なことになるの？」とあまりピンときていませんでした。ところがある日、愛犬に顔を近づけたら、以前とは比べ物にならないほどの口臭がして驚愕…。慌てて口の中を確認したら、歯茎が赤く炎症を起こしはじめていたんです。 ペットの口臭や歯周病は、放置すると深刻なトラブルにつながる可能性があります。重症化してしまうと、全…

獣医の診断費用が高いと感じたら？ 犬や猫を飼育していると、突然の病気やケガで獣医にかかる必要が出てきます。しかし、その際の診断費用が高額で、家計に大きな負担となることもありますよね。私も、多頭飼いをしている飼い主として、診療費用が高いと感じた経験があります。 この記事では、獣医の診断費用を抑えるための方法と、効率的にペットの健康を管理するコツについて解説します。初心者の方でも実践しやすいアドバイスをお届けしますので、ぜひ参考にしてください。 診断費用を抑えるための結論 診断費用を抑えるには、事前の予防と計画的な対応が重要です。以下の5つの方法を実践することで、無駄な出費を減らしつつ、ペットの健…

飛田新地求人でありんす🌸 飛田新地求人 飛田新地の中でも有名な通り 「メイン通り」の店から直接だしてる 飛田新地求人となっております✨ 飛田新地は関西でも有名で 知名度があるナイトスポットなので 高収入仕事として人気のお仕事です🌸 飛田新地で働きたいおなごは 今すぐラインくれなんし🌸 24時間ライン受付中です！！！！ 待ってまする～～～～～🌸 飛田新地で体験入店 高収入の仕事として全国的に知名度の高い飛田新地。 そんな飛田新地で働いてみたいと思っている方も多いのではないでしょうか？ 「でも実際のところ、どんな仕事か分からない」 「未経験でも大丈夫？」と不安を抱える方もいらっしゃると思います。 …

ミックス犬は、純血種同士や純血種と雑種が交配して生まれる犬のことを指します。個性豊かで予測できない魅力を持つ彼らは、近年ますます人気を集めています。今回は、ミックス犬についての雑学や役立つ情報、飼い主にとってのメリットをまとめてみました。読めばきっと、ミックス犬を飼ってみたいと思えるはずです！ ミックス犬とは？ ミックス犬とは、異なる犬種の血統が混ざった犬を指します。「雑種」という言葉もありますが、一般的には血統が明確でない犬に使われることが多いです。一方、ミックス犬は親犬の犬種がはっきりしている場合が多く、意図的に作出されることもあります。特に「デザイナードッグ」と呼ばれる特定のミックス犬（…

【体験版】ステップ1：理想の自分を描く こんにちは！このブログでは、理想の未来に向かって成長したい方のための「5ステッププログラム」をご紹介しています。今日は、その最初のステップである「ステップ1：理想の自分を描く」を体験版としてお届けします。 なぜ理想の自分を描くの？ ＜方向性が明確になる＞ 自分が本当に望む姿をはっきりさせることで、これからの行動や選択がスムーズになります。 ＜モチベーションが高まる＞ 目指す未来が具体的にイメージできると、日々の努力が楽しくなり、モチベーションが持続しやすくなります。 ＜時間とエネルギーの無駄を防ぐ＞ 理想像を明確にすることで、やるべきこととそうでないこと…

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経営統合に向けた協議入りについて会見する（左から）日産自動車の内田社長、ホンダの三部社長、三菱自動車の加藤社長（2024年12月23日、東京都中央区） ホンダ・日産統合へ/相乗効果を最大限引き出せ（２０２４年１２月２５日『福島民友新聞』－「社説」） ホンダと日産自動車が経営統合を進めることになった。２０２５年６月に統合契約を結び、両社を傘下に置く持ち株会社を２６年８月に発足させることを目指す。日産と企業連合を組む三菱自動車も来月末をめどに合流を判断する。 自動車業界は電気自動車（ＥＶ）への転換、自動運転の進化などで「１００年に１度の大変革期」にあるとされる。今後、主流になるとみられるＥＶ市場は…